Как привыкнуть к новой квартире. ПЕРЕЕЗД: что никогда нельзя делать после переезда

Как привыкнуть к новой квартире. ПЕРЕЕЗД: что никогда нельзя делать после переезда

Переезд может спровоцировать тоску или депрессию, чтобы с вами такого не случилось я подготовил полезные советы.

В первых статьях цикла я рассказал как совершить переезд правильно и как быстро привыкнуть к новому дому, а в этой публикации расскажу о том, что нельзя делать после переезда.

Нет ностальгии

Первая неделя после переезда - это самое сложное время. Нужно привыкнуть к новой локации и запомнить где размещены вещи и предметы.

В это время важно не уйти в ностальгию и не допускать сожалений.

Вы переехали - это факт. Поэтому давайте найдём хорошие стороны переезда и будем акцентировать внимание на них. 

Нельзя сравнивать

Постарайтесь не допускать оценочных сравнений в стиле: а вот там было лучше, там трава зеленее и т.п.

Если допускать сравнения, то велик риск сделать неправильные выводы: в старой квартире вам известны все стороны, поэтому в порыве ностальгии мозг будет украшать воспоминания.

Старый грязный подъезд станет казаться уютным, а воспоминание о том, что в старом доме часто не работали лифты просто "вылетит" из памяти.

Мозг коварен, поэтому постарайтесь не делать сравнений и примите все как есть. Задумайтесь лучше о том, что впереди много новых открытий и большинство из них будут хорошими и приятными.

Не оставляйте незаконченные дела

Если вы растянули переезд и оставили кучу неразобранных коробок с вещами, то удовольствие от переезда будет сомнительным.

Важно сразу разобрать коробки и расставить все вещи по новым местам.

Это сложно, но необходимо сразу наводить порядок и не захламлять новую квартиру.

Не игнорируйте друзей

Окончание ремонта и переезд - это радостное событие, поэтому не стесняйтесь приглашать друзей и не отказывайте в визите хорошим знакомым.

После переезда многие стесняются звать гостей: еще не все готово, вещи не разобраны и т.д., но этого не следует делать.

Сохраняйте ритм жизни и привычное общение.

Не забывайте цели переезда и цену ремонта

Часто после переезда становятся заметны небольшие недоделки ремонта: то стены не очень ровные, где-то царапины, где-то шов плитки не нравится и прочее-прочее. Это данность, которую можно изменить и которая точно не стоит нервов.

Не думайте, что эти недоделки вечные - пригласите подрядчика и он все исправит и доделает.

Человек быстро привыкает к новому дому, поэтому через две недели проживания царапины и мелкие недоделки будут незаметны, и вы забудете о них.

После переезда важно помнить, что жизнь изменилась в лучшую сторону. Впереди вас ждут много хороших и радостных событий. Старайтесь воспринимать переезд не как вынужденную меру, а как достигнутую цель.

Вы проделали колоссальную работу и закончили ремонт - вы молодец, поэтому позвольте себе наслаждаться результатом.

Страшно в новой квартире. Как привыкнуть к новой квартире?

Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Переезд – событие, как правило, радостное: люди расширяют жилплощадь, начинают самостоятельную жизнь без родителей – своей отдельной семьей… Однако почему прижиться в новой квартире так тяжело? И если первый месяц пройдет в разборах чемоданов, а на свое душевное состояние времени особо не будет, то немного погодя ностальгия по прошлому жилищу в большинстве случаев обязательно проснется: начнет до слез тянуть на прежнюю квартиру, где все было сделано, где все лежало на своих местах… Будет казаться, что та кухня, пусть и была 5 метров вместо новых 10 – была своей, такой родной и близкой. А комнаты… Теперь их 3, а не 2 – но все равно они какие-то чужие, неродные… Тут вроде бы и просторней, и у каждого члена семьи теперь есть свой угол, но… в новой квартире… ну как-то не по-домашнему!
Как сделать новую квартиру своей, родной и любимой? Как побыстрее к ней привыкнуть?
• Населяйте дом приятными. Ошибочно полагать, что ремонт, пусть и хороший, и под себя, сразу исправит ситуацию – конечно, в некотором смысле это поможет, но психологического комфорта и ощущения «своего» жилья может так и не появится. Самый верный способ сделать новое жилище психологически близким и комфортным – это населить свой дом приятными воспоминаниями. Кто-то скажет: «Какие могут быть воспоминания в новом жилье? Воспоминания формируются долго, а мы тут и двух месяцев не успели прожить!» Так создавайте эти воспоминания – прямо здесь и сейчас. Зовите гостей на новоселье: это не только некий ритуал или дань вежливости, это и еще и прекрасная возможность для хозяев адаптироваться в новом месте.Конечно, многим семьям хочется звать гостей, когда уже есть чем похвалиться – и это в корне неверно. Тогда праздник новоселья теряет смысл (о какомможет идти речь, когда ремонт может длиться и полгода, и пару лет?). Чем раньше вы пригласите гостей на новоселье, тем больший беспорядок они вам простят: вещи в коробках, шкафы не собраны, стол накрыт по-походному – ничего страшного. Каждый понимает: люди просто еще не разложились, только переехали…И чем больше будет праздников – тем лучше. Зовите в гости друзей поодиночке, компании. Если в ближайшем будущем Новый год или день рождения – то не идите в ресторан или кафе, не снимайте домик с бассейном и сауной, а празднуйте в своем жилище, среди неразобранных вещей и нерасставленной мебели. Так дом обрастет приятными воспоминаниями, памятью о радостных моментах и начнет становиться родным.• Не забывайте о прежней жизни. Жизнь в новой квартире после переезда мы почти всегда считаем началом нового периода. Однако пережить это начало очень тяжело – вокруг вас полностью новая обстановка! Чтобы перейти этот рубеж наименее болезненно, поскорее включайте в свою новую жизнь то, что радовало вас ранее: перечитайте любимую книгу, посмотрите обожаемый фильм. Одна моя знакомая на новой квартире несколько раз подряд смотрела «Служебный роман»: «Я там все на память знаю, но каждый раз как посмотришь, так кажется, будто родные люди в дом пришли», - говорила она. Что достигается такими действиями? Ниточки между прошлой и новой жизнью связываются: все, ощущение непонятности и фрустрация пропадает – мозг понимает: жизнь продолжается, новое место – но все внутри вас осталось по-прежнему.• Наполняйте свой дом. Почаще вспоминайте слова Микеланджело, который говорил, что мелочи создают совершенство, а совершенство – это уже не мелочь. Конечно, новые окна и двери, свежепокрашенные или оклеенные красивыми обоями стены, красивая мебель и люстра – это хорошо, однако жизнь в новую квартиру по-настоящему вдохнут именно мелочи: милые сердцу картины, статуэтки, игрушки, ваза с цветами, рамки с фотографиями. Даже если у вас ремонт, выберите одну комнату или угол, где есть возможность создать уют.• Покупайте дому небольшие «обновки». После покупки квартиры денег на что-то серьезное может вполне и не оказаться. Однако всегда можно приобрести новый недорогой плед вместо старого и потертого,(их, кстати, легко пошить и самой), занавеску. Как известно, шопинг для женщин – одно из лучших лекарств. Поэтому делайте дому небольшие подарки – от этого и ваше настроение будет улучшаться, а новое жилище покажется более уютным и любимым.• Научитесь радоваться новизне. Конечно, в своем жилище хочется чувствовать себя по-домашнему. Однако пока, в силу многих обстоятельств, это не реально – любовь к новому жилью придет со временем. Пока же наслаждайтесь чувством новизны – ведь очень скоро оно исчезнет, каждый день в новом месте будет таким же, как и прежний. Пока же вы чувствуете себя гостем, каждая ночь и пробуждение – в диковинку. Не грустите от этого, а радуйтесь, а можно даже «поиграть» в туриста, ничего не ожидая от нового места (ведь не ждем же мы чего-то особенного от комнаты в гостинице!). Возможно, кому-то это придаст сил на раннем этапе проживания в новом доме.

Скучаю по старой квартире. Переезд и квартира

Доброе утро! Такая ситуация, что в декабре 2013 года я продала свою квартиру, жила я там с дочкой.
Квартира принадлежала мне очень давно, еще до рождения дочки была куплена. Все детство и вся жизнь дочь прошла в этой квартире, но мы решили ее продать, так как квартира была 2-комнатной, но маленькой.
Покупатели нашлись быстро и им нужно было срочно т.к жена была беременной у покупателя на 8 месяце, и мы быстро нашли себе другую квартиру альтернативу.
В новой квартире не было ремонта и нам нужно было его полностью сделать, ту квартиру продали и купили эту.
Я рада, дочь тоже. Но была проблема со школой т.к 9 класс и до экзаменов осталось всего ничего, и без ремонта жить было нельзя. Было принято решение снять квартиру.
В результате в районе в котором мы жили столько лет мы и сняли квартиру, дочь заканчивала школу, а я работала и занималась ремонтом.
В июне все экзамены были сданы и квартира была готова, мы переехали в новую квартиру.
А теперь часто дочь грустит по старой квартире, и старому району. Она часто сидит в группах в соц.сетях старого района, часто сидит на страницах бывших одноклассников и скучает по старой школе, по району.
В одном из откровенных разговоров она сказала, что не стоило переезжать.
Это пройдет со временем или нет? Мне кажется, что она привязана к району т.к родилась и выросла в нем, а этот район совершенно на другом конце города и не такой родной. Какой выход из этой ситуации можно придумать?

Не могу прижиться в новой квартире. Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу привыкнуть к новой квартире

Добрый день Анастасия!

Анастасия, если я правильно услышала в письме речь о том, что есть трудности с привыканием к новому месту. Это так?

Как если бы, когда все привычно и знакомо- спокойно. А смена места или чего-то привычного вызывает определенные чувства в виде раздражения. Анастасия, я могу в таком формате только предполагать, но возможно есть часть вас, которая не готова к изменениям или это вызывает сильное напряжение.

И тогда, если бы мы работали очно, я бы предложила вам поразмышлять: "В чем нуждается эта часть вас, для которой изменения затруднены? Быть может она нуждается в поддержке или тишине?"

А возможно хочется в спокойной тихой атмосфере побыть с собой, вступить в контакт с другими частями себя. И тогда шум или звук может отвлекать и вызывать определенные чувства( Это только предположения)

Анастасия, еще вы говорите о том, что в новой квартире вы с сентября и тогда может поразмышлять о том, каким образом в других обстоятельствах вашей жизни вы переживаете изменения и сколько времени вам требуется, чтобы чувствовать себя комфортно. Быть может в данной ситуации прошло еще недостаточно времени?

Если я правильно поняла в прежней квартире было комфортно и уютно и тогда быть может создать в новой квартире уголок или место, где что-то будет напоминать о том, где было хорошо. Еще , я бы вам предложила задать себе вопрос: "Как вы расстаетесь и отпускаете прошлое?" Это важный момент, который помогает идти дальше и радоваться изменениям.

Анастасия, вы сказали, что в новой квартире есть ремонт и мебель, то есть она более усовершенствованная. Попробуйте поразмышлять: "Что мешает вам принимать новое и радоваться тому, что приходит? "Тема с отпусканием прошлого и готовностью к изменениям может быть связана как чем-то , что было в прошлом, а возможно эта тема динамики. все чисто индивидуально.

Я надеюсь Анастасия мои размышления и ваши ответы себе на мои вопросы, внесут ясность отчего появилось чувство раздражения и дискомфорта и поможет вам посмотреть на что-то очень важное.

Если захочется большего вы всегда можете обратиться очно или через скайп. Буду рада быть с вами!

Депрессия в новой квартире. 15 примеров того, что депрессия делает с жилищами людей и как они меняются после уборки

Депрессия — это не просто плохое настроение и мимолётная хандра. Это серьёзное заболевание, которое грозит серьёзными последствиями. Порой депрессия становится видимой не только в поведении человека, но и в предметах, окружающих его. Мотивации и сил иногда не хватает даже для того, чтобы сделать какие-то банальные базовые вещи. В результате дом обрастает грязной посудой и одеждой, а бардак разрастается так быстро, что вот-вот выселит жильца. Вот как выглядят комнаты людей с депрессией до и после того, как в них навели порядок:

1.