Стимулирование звука: Как избавиться от шума в квартире

Стимулирование звука: Как избавиться от шума в квартире

Шум в квартире может быть очень раздражающим и беспокойным. Он может мешать вам спать, работать или просто отдохнуть. Если вы хотите избавиться от шума в своей квартире, то эта статья для вас. Мы расскажем вам о различных способах стимулирования звука, которые помогут вам избавиться от шума.

Заголовочные материалы

• Заглушки
• Подшипники
• Заглушки для дверей
• Заглушки для окон
• Заглушки для стен
• Заглушки для пола

Заглушки

Заглушки - это один из самых простых и эффективных способов стимулирования звука. Они могут быть установлены на различных поверхностях, таких как стены, полы и потолки. Заглушки могут быть сделаны из различных материалов, таких как пенопласт, стекловолокно или вата. Они могут быть установлены внутри стен или на поверхности стен.

Подшипники

Подшипники - это еще один эффективный способ стимулирования звука. Они могут быть установлены на различных поверхностях, таких как двери, окна и шкафы. Подшипники могут быть сделаны из различных материалов, таких как резина, пластик или металл. Они могут быть установлены внутри дверей или на поверхности дверей.

Заглушки для дверей

Заглушки для дверей - это еще один эффективный способ стимулирования звука. Они могут быть установлены на дверях, чтобы предотвратить проникновение шума из одной комнаты в другую. Заглушки для дверей могут быть сделаны из различных материалов, таких как резина, вата или пенопласт. Они могут быть установлены на дверях или внутри дверей.

Заглушки для окон

Заглушки для окон - это еще один эффективный способ стимулирования звука. Они могут быть установлены на окнах, чтобы предотвратить проникновение шума из улицы в квартиру. Заглушки для окон могут быть сделаны из различных материалов, таких как резина, вата или пенопласт. Они могут быть установлены на окнах или внутри окон.

Заглушки для стен

Заглушки для стен - это еще один эффективный способ стимулирования звука. Они могут быть установлены на стенах, чтобы предотвратить проникновение шума из одной комнаты в другую. Заглушки для стен могут быть сделаны из различных материалов, таких как пенопласт, стекловолокно или вата. Они могут быть установлены внутри стен или на поверхности стен.

Заглушки для пола

Заглушки для пола - это еще один эффективный способ стимулирования звука. Они могут быть установлены на полу, чтобы предотвратить проникновение шума из одного этажа в другой. Заглушки для пола могут быть сделаны из различных материалов, таких как пенопласт, стекловолокно или вата. Они могут быть установлены внутри пола или на поверхности пола.

Вывод

Вы можете избавиться от шума в своей квартире, используя различные способы стимулирования звука. Заглушки, подшипники, заглушки для дверей, окон, стен и пола - все это эффективные способы стимулирования звука. Используйте их, чтобы создать спокойное и комфортное место для жизни.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое посторонний шум

Больше половины россиян (53%) так или иначе сталкиваются с нежелательным шумом от соседей, показал опрос компании «Rockwool Россия». Респонденты пожаловались на апатию, бессонницу, плохое настроение и раздражительность, сообщила газета «Известия» . Частый шум также приводит к усталости, которая становится причиной проблем на работе.

То, что постоянный фон неприятных звуков негативно влияет на человека, доказала и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Там подсчитали, что европейцы ежегодно теряют из-за шумового загрязнения около миллиона рабочих человеко-лет, выяснил ТАСС .

Шум не только ухудшает слух человека, но и провоцирует появление бессонницы и тревожных расстройств. Более того, нежелательные звуки могут ударить по сердечно-сосудистой системе.

Фото: BLACKDAY/Shutterstock/Fotodom

Также 67% респондентов рассказали, что из-за соседского шума у детей упала успеваемость в школах.

«Сторонний шум очень влияет на здоровье ребенка. Причины расстройства сна или поведения несовершеннолетнего взрослые порой пытаются решить с помощью психологов и неврологов. А проблема кроется в банальном шуме, из-за которого нервная система ребенка сильно перевозбуждается» , — рассказала врач-невролог Ангелина Шестакова.

По ее словам, последствия частого шума могу быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Первые вызывают временное перевозбуждение и нарушение сна. А вторые чреваты серьезными психоэмоциональными проблемами — от невозможности сконцентрироваться до задержки эмоционального и психического развития.

Более половины россиян (53%) сталкиваются с нежелательным шумом от соседей, согласно опросу компании "Rockwool Россия". Респонденты пожаловались на апатию, бессонницу, плохое настроение и раздражительность, сообщила газета "Известия".

Шум не только ухудшает слух человека, но и провоцирует появление бессонницы и тревожных расстройств. Более того, нежелательные звуки могут ударить по сердечно-сосудистой системе.

67% респондентов рассказали, что из-за соседского шума у детей упала успеваемость в школах.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтвердила, что постоянный фон неприятных звуков негативно влияет на человека.

«Сторонний шум очень влияет на здоровье ребенка. Причины расстройства сна или поведения несовершеннолетнего взрослые порой пытаются решить с помощью психологов и неврологов. А проблема кроется в банальном шуме, из-за которого нервная система ребенка сильно перевозбуждается», — рассказала врач-невролог Ангелина Шестакова.

По ее словам, последствия частого шума могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Первые вызывают временное перевозбуждение и нарушение сна. А вторые чреваты серьезными психоэмоциональными проблемами — от невозможности сконцентрироваться до задержки эмоционального и психического развития.

Как посторонний шум влияет на наше здоровье

+   Мы с удовольствием слушаем песню, игру пианиста или скрипача, играющий в отдалении духовой оркестр. Все эти звуки мы называем музыкой. Но редко встречаются люди, которым приятны визг, скрежет или грохот. В науке называется музыкальным тот звук, в котором изменение акустического давления, воспринимается ухом, упорядочено и, кроме того, повторяется регулярно, через равные промежутки времени. Звук перестаёт быть музыкальным, и его называют шумом, если звуковое давление изменяется в нём беспорядочно.

         Шум - беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков. Под бытовым шумом понимают всякий неприятный, нежелательный звук или совокупность звуков, нарушающих тишину, оказывающих раздражающее или патологическое воздействие на организм человека. Звуки

и шумы таят в себе опасность для нашего слуха. Слишком большие уровни их интенсивности могут привести к безвозвратной потере функции слухового анализатора. Наше ухо работает непрерывно в течении суток. Оно лишено естественных защитных приспособлений, таких, например, как веки у глаз.

Нами также установлено, что учёные выделяют такое понятие как «шумовое загрязнение» - шум, воспринимаемый человеком в качестве помехи, один из вариантов физического загрязнения среды. В зависимости от уровня и длительности шумовое загрязнение способно наносить ущерб здоровью человека и является одной из проблем экологии города и производственных помещений.

Единица измерения шумового загрязнения - децибел. Шепот - это 20-40 дБ, обычный разговор - 50-70 дБ, транспортный шум оживленной городской магистрали - 120 дБ, шум авиационного двигателя - 130 дБ. Нарушение сна отмечается при шумовом загрязнении свыше 35 дБ, снижение продуктивной умственной деятельности - при 55 дБ, ухудшение слуха - при 70 дБ. Для уменьшения шумового загрязнения применяются зеленые насаждения, за город выносятся автострады (строятся объездные дороги), запрещаются полеты самолетов над городом на высоте менее 11 км. В конструкции современного автомобиля предусматривается понижение уровня шумового загрязнения. На территории жилой застройки днем шум не должен превышать 50-60 дБ.

        Немало источников шума и внутри наших домов; это инженерно- и санитарно-техническое оборудование (вентиляторы, насосы, лебедки лифтов и т.д.), механические и электрические приборы и даже само поведение людей. Так, работающий пылесос создает шум интенсивностью до 80 дБ, а радиоприемник, магнитофон или телевизор - до 95 дБ. Даже громкий разговор, например по телефону, представляет собой не что иное, как шум в 70 дБ. В квартирах так много звукоизлучающей техники: радиоприемники, телевизоры, магнитофоны, проигрыватели, музыкальные центры. Врачи доказали, что допустимый уровень шума в жилых помещениях в дневное время не должен превышать 40 дБ, в ночное - 30 дБ. Но зачастую мощное акустическое «облучение» в своих квартирах мы устраиваем себе сами, включая на большую громкость радио или телевизор. Задумываемся ли мы о последствиях увлечения дискотекой, рок- или поп-музыкой, громкость которой нередко так велика, что становится как бы осязаемой. Между тем, юным меломанам приходится расплачиваться за свое увлечение.

Какие факторы могут способствовать появлению постороннего шума в квартире

Принято выделять три типа шумов:

воздушный,

ударный,

структурный.

Воздушный — это все звуки, которые передаются по воздуху. Ругань или храп соседа, звуки сериала, разговоры по телефону, музыка, машины на улице. Это самый безобидный вид шума, от которого легче защититься. Если только сосед не приобрел караоке или домашний кинотеатр — в этом случае подход будет более кардинальным.

Воздушный шум передается через воздух в помещении, стены, потолки и полы. Звуковая волна без ударов по поверхностям. Это всегда шум из соседней квартиры или близких к ней.

Ударный — это звуки и вибрации, которые возникают через механическое воздействие или удар по твердой поверхности. Передвигаемая мебель, упавший на пол предмет, бег и прыжки по полу.

Передается через твердые материалы и структуры, жесткое примыкание несущих конструкций к стенам. Легко распространяется, его сложнее убрать: потребуются материалы, которые могут гасить вибрацию. Чтобы получить хороший результат, придется использовать метод звукоизоляции типа «кокон» или «коробка в коробке» — изолировать все поверхности.

Структурный — звуки, возникающие в результате вибрации или механических колебаний внутри строения, его структурных элементов.

Этот тип шума передается через основные конструктивные части дома: капитальные стены, балки, перекрытия. В многоквартирных домах это звуки перфоратора, которые «разливаются» волнами по всем этажам. Сверлить могут в соседнем подъезде, а вам покажется, что прямо над вашей головой. У такого шума сложно определить источник, от него почти невозможно защитить свое помещение. К нему относится шум работы лифта, вентиляционного оборудования.

Подробнее о шумах и распространении звуков читайте в статье про звукоизоляцию и звукопоглощение.

Какие методы могут помочь избавиться от постороннего шума в квартире

Существует несколько видов шумов — воздушные, ударные и структурные. В зависимости от типа посторонних звуков бороться с ними нужно по-разному.

При воздушных шумах звук попадает из воздуха на ограждающие конструкции и передается через них дальше. Ударный шум возникает при воздействии на перекрытия жилых зданий, как, например, падение утюга на пол, а структурные возникают в самих конструкциях и инженерных системах, например скрип паркета, вибрации систем водоснабжения или отопления.

Воздушные шумы

«Чтобы уменьшить воздушный шум, можно сделать облицовку стен и потолка. Самое простое и дешевое — выполнить облицовку из листов гипсокартона на небольшом относе от стены, заполнив воздушный промежуток минеральной ватой. Более дорогие — это конструкции с эффективными звукопоглощающими панелями, например ЗИПС-панелями», — рассказала кандидат технических наук, доцент кафедры строительной физики и химии Санкт-Петербургского государственного архитектурно-строительного университета Юлия Леонтьева .

Помимо облицовки не стоит забывать про швы в стенах, особенно это касается хрущевок.

«Лучше всего пропускают звуки панельные дома, которые отслужили 15-20 лет. Их самое слабое место — это швы. Наполнитель со временем высыхает, и в стыках образуются пустоты. Поэтому надо заделать штукатуркой швы в стыках блоков. Уличный шум отлично проходит и сквозь старые деревянные окна. В рамах стоит замазать все щели и, если есть возможность, поменять окна на современные. Так, пластиковые окна лучше брать двух- или трехкамерные. Они лучше изолируют квартиру от внешнего шума, — говорит юрист и специалист в области строительно-технической экспертизы Евгений Комков .

Ударные и структурные шумы

Сложнее всего убрать ударные и структурные шумы. Здесь всё зависит от соседей и управляющей компании.

«Со стороны своей квартиры ударные шумы от соседей погасить сложно. Можно, конечно, приглушить его специальными панелями, но особо это не поможет — звук пойдет по стенам. Придется только договариваться с соседями. Поэтому каждый жилец должен хорошо обдумывать звукоизоляцию при ремонте. Хорошими материалами, поглощающими ударный шум, являются линолеум и ковровое покрытие. Если вы хотите сделать пол из керамической плитки или ламината, то нужно устраивать „плавающие полы“. Сначала делается звукоизоляционная подложка в 3-10 мм из вспененного полиэтилена, стенофона или плит шуманет и шумостоп. Далее укладывается стяжка толщиной не менее 30 мм, и вдоль стен выполняется акустический шов шириной от 15 до 30 мм. Лишь после стяжки раскладывается ламинат по штатной подложке или керамическая плитка», — говорит Юлия Леонтьева.

Со структурными шумами нужно бороться непосредственно в излучающих их конструкциях. Так, если «шумят» батареи, необходимо выполнить регулировку системы отопления или, например, заменить насосы.

«Проблема может быть связана и с трубами. Они должны проходить через перекрытия в гильзе, а пространство между ней и трубой должно быть заполнено мягким пористым материалом, чаще всего герметиком-мастикой. В креплениях труб должны применяться хомуты с виброзвукогасящими прокладками. Если взять встроенные или крышные котельные, то инженерное оборудование по правилам устанавливается на виброгасящие опоры. Если квартира находится на первом или последнем этаже жилого дома, когда в подвале или на чердаке располагаются системы отопления, то там можно сделать звукопоглощающую облицовку помещений, а сами конструкции зашиваются в чехлы из минеральной ваты или вспененного материала. В любом случае всё решается только после обследования и выявления источника шума», — сообщила Юлия Леонтьева.

Для жилых помещений днем эквивалентный уровень звукового давления не должен быть выше 40 дБ, а ночью — 30 дБ. Если шум от инженерного оборудования с 7.00 до 23.00 в жилых помещениях превышает 35 дБ, а с 23.00 до 7.00 — 25 дБ, то нужно обращаться в управляющую компанию или Роспотребнадзор. Если жалобы не возымели действия, то вызвать независимую аккредитованную лабораторию, которая замерит уровень шума, и с полученным протоколом идти в суд.

Если же шум бытовой, например крики соседей или громкая музыка, то для решения проблемы следует привлекать полицию.

Как можно использовать звукоизоляцию для уменьшения постороннего шума

Если звуки, доносящиеся от соседей, мешают не говорить, а, например, уснуть, спасением может стать, как ни странно, генератор шума — не синхронизированного, а практически любого. Дело в том, что равномерный шум (его разновидности называют белым, розовым и красным) маскирует посторонние звуки, делает их менее заметными и раздражающими. В ряде исследований было показано, что такой аккомпанемент помогает крепче спать .

Белый шум одинаков во всех частотах, красный громче на низких и тише на высоких, а розовый находится посередине между ними. Все они подражают плеску водопада или ливня, но благодаря низким частотам красный шум ощущается «мягче» и напоминает гул водопада вдалеке, а белый — как если бы вы стояли вплотную к нему. К слову, шум воды издревле используется для маскировки звуков. Считается, что одна из функций многочисленных фонтанов во дворцах турецких султанов — помешать любителям подслушивать чужие разговоры.

Прежде чем покупать генератор шума, можно оценить эффективность метода в мобильном приложении, генерирующем фоновый звук . Динамики смартфона обычно слабоваты, но если подключить его, например, к беспроводной колонке, эффект станет более выраженным.

Вместо искусственного шума можно проигрывать записи умиротворяющих природных звуков — морского прибоя или дождя. В любом случае главное — не переборщить: к примеру, слишком высокая громкость способна навредить нежному слуху ребенка . И, конечно, не стоит забывать, что все люди разные, и понять, комфортно ли вам и вашим домочадцам с разными вариантами равномерного шума и фоновыми звуками можно только попробовав.

Какие материалы могут быть использованы для звукоизоляции в квартире

Каждый материал для шумоизоляции по-разному справляется с тем или иным видом и уровнем шума, поэтому они редко работают поодиночке. Чаще всего это комбинация из нескольких видов материалов. На выбор материалов или их комбинации влияют многие факторы:

• Какое назначение у помещения. Например, для ванной и кухни нужно выбирать материалы, которые выдержат перепады температуры и высокую влажность, к примеру, звукоизоляционную мембрану с последующей обшивкой стен влагоустойчивым гипсокартоном . Можно также дополнительно обезопасить покрытия, не предназначенные для влажных помещений, — например, покрыть пробковое покрытие специальным лаком.
• Каков размер комнаты, которую нужно шумоизолировать. Если она достаточно большая и вам не жалко нескольких сантиметров площади, выбирайте многослойный материал, например минвату в сочетании с гипсокартоном и звукоизолирующей мембраной. Если комната маленькая, лучше брать тонкие изоляционные материалы, не съедающие пространство, например пробковое покрытие.
• Какая конфигурация у покрытия. Для монтажа шумоизоляции в виде плит вам потребуется специальный шумоизоляционный герметик , иначе качественной шумоизоляции не получится.
• Какая функция должна быть у шумоизоляции: звукоизоляция и звукопоглощение — это разные вещи. Вы хотите не слышать шум за стеной или чтобы ваши соседи не слышали вас? Например, пробковое покрытие глушит звуки в вашей квартире, а акустические панели работают в обе стороны.

Как можно изменить планировку квартиры, чтобы уменьшить посторонний шум

Логика шумоизоляции потолка по технологии схожа с тем, что мы, а вернее обученные специалисты, проделывали со стенами. Точно также монтируете каркас из металлического профиля. Затем пространство внутри этого каркаса заполняется звукоизолирующим веществом: стекломатом, поролоном или специальными звукоизоляционными плитами из базальтовой или минеральной ваты. Поверх профиля монтируются гипсокартонные панели.

При звукоизоляции потолка важно учесть и еще один момент. Достаточно большая доля шума из квартир сверху проникает в наше жилище не только через панели перекрытия, но и через их стыки друг с другом и со стенами. Иногда появление в этих местах достаточно глубоких щелей может быть вызвано «усадкой» здания или халатностью строителей. В любом случае необходимо вычистить эти щели, замуровать их цементной смесью, а сверху пройтись слоем силиконового герметика.

Другими слабыми точками потолка являются места, где в вашу квартиру проникают трубы стояка центрального отопления. По современным стандартам они должны проходить через специальную втулку: трубу более широкого диаметра, пространство между поверхностью которого и трубой отопления должно быть заполнено звукоизолирующим материалом. Однако строители не всегда соблюдают эти нормы, просто заливая дыру в потолке бетоном. Со временем от вибраций и в результате усадки дома вокруг трубы образуются трещины, в которые проникает звук. При звукоизоляции квартиру необходимо расширить эти щели и плотно обложить трубу отопления шумопоглощающим материалом. Это же касается и звукоизоляции пола в том месте, где от вас труба стояка уходит к соседям.

Потолок «прижмется» к полу сантиметров на 7-10, зато вы перестанете ассоциировать резвящихся детей соседей сверху с индийскими слонами, внезапно напуганными жестокими охотниками.