Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Игра только для девочек.
2. Глубокая уборка очень красивой ванной комнаты.
3. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
4. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
5. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
6. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
7. На дачу, зачастую, свозят не нужные и старые вещи.
8. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
9. С социализмом нас?
10. Этот дизайн знаком каждому ребёнку 90 х. сами в таких жили и довольно долго.
11. Ну а что, современное дизайнерское решение!
12. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
13. В случае если не хватает энергии на уборку - посмотрите это видео.
14. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
15. Как сделать вытяжку в котельной частного дома: пошаговая инструкция
16. Как выбрать правильный диаметр вентканала для газового котла: советы и рекомендации
17. Как сделать каждый квадратный метро комнаты функциональным или как работаю настоящие дизайнеры.
18. Зачем нанимать бригаду рабочих, если можно всё сделать своими руками?
19. Что посмотреть в окрестностях Хабаровска: природа и история
20. Полное руководство: как закрыть квартиру пленкой при ремонте
21. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
22. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
23. Какие театры работают в Орехово-Зуево
24. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
25. ДОМ из бруса своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
26. Какие секретные места Москвы знают только горожане
27. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
28. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
29. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
30. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
31. Как облагородить дачный участок своими руками: практические советы и идеи
32. Ландшафтный дизайн маленького участка: как создать уютное пространство своими руками
33. Экономный дизайн садового участка: как создать красивый сад без больших затрат
34. Меламиновая пленка vs Пленка с финиш-эффектом: что выбрать
35. Меламиновое покрытие для мебели: все, что вы хотели знать
36. Какую культурную роль играет Краснодар
37. Сделаем свой дом уникальным с помощью природного материала
38. С этими лайфхаками вы забудете про грязные оконные рамы и не только!
39. Ламинат в кухне: плюсы и минусы
40. Выбор кирпича для каминов и печей: основные типы и их характеристики
41. Оркестр CAGMO Екатеринбург: история и достижения
42. Реализация мечты о идеальной ванной: стоимость ремонта в 2024 году
43. Профессиональный ремонт ванной комнаты в Москве: от идеи до реализации
44. Как выбрать профессионального ремонтника для ванной и санузла под ключ
45. Создай свой уникальный интерьер: 30 оригинальных предметов, которые можно сделать своими руками
46. Брус или газобетон: какой материал лучше для строительства дома
47. Устойчивость и экологичность: почему дома из клееного бруса становятся популярными
48. Просто и эффективно: как сделать оклейку стен потолочной плиткой
49. Пенополиуретан напыление своими руками: эффективный способ утепления дома
50. Встроенная или обычная бытовая техника. Что выгоднее