Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Познакомьтесь: стиль интерьера неоклассика.
2. Мы представим, что вам нужно сделать ремонт в ванной комнате.
3. Когда игры в Симс не хватает и ты начинаешь моделировать мини квартирки самостоятельно.
4. Новый тренд в интерьерах 2026 года - творческий беспорядок.
5. Вы используете ли в интерьере свечки с открытым огнём?
6. А какой стиль интерьера вам нравится: милималистичный или роскошный?
7. Какие из этих косяков бесят лично вас и почему?
8. Тут джиган и Самойлова под шумок разводятся и Оксана решительно настроена лишить мужа жилья.
9. Что будет, если дизайном дома займётся девушка.
10. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
11. Жильцов предупредили: за новогодние гирлянды могут штрафовать.
12. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
13. Китайские дизайны своей компактностью поражают.
14. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
15. Происходит бабулинг ремонта.
16. Купили коробку дома с голыми стенами и устроили там настоящий интерьерный рай своими руками.
17. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
18. Вот сейчас мы проверим, как хорошо вы шарите в ремонте.
19. Давайте мы сделаем вам новый ремонт!
20. Забудьте об уродливых москитных сетках!
21. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
22. Госдума хочет запретить россиянам использовать дачные участки для зароботка.
23. В том случае, если вашей мечтой было сделать себе синюю кухню - не спешите.
24. Обзор вентиляционных систем для газовых котлов в частном доме
25. Как настроить вентиляцию котельной для безопасной эксплуатации
26. Сколько стоит простейшая вентиляция для газовой плиты: подробный расчет
27. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
28. Какие основные музеи Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
29. Что посмотреть в окрестностях Хабаровска: природа и история
30. Полное руководство: как укрыть мебель при ремонте квартиры
31. Какие театры работают в Орехово-Зуево
32. Какие секретные места Москвы знают только горожане
33. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
34. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
35. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
36. Маленький участок – большие возможности: 10 дачных идей, которые вас удивят
37. Какие исторические личности связаны с Ижевском
38. Маленький участок – большой потенциал: как спроектировать идеальный сад
39. Красивый дизайн садового участка: просто и недорого
40. Меламиновое покрытие: что это такое и где оно применяется
41. Меламиновая пленка: вред или безопасность
42. Топ-15 варочных панелей 2025 года для вашей кухни
43. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Самаре
44. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
45. Как выбрать электрическую варочную панель: советы и рекомендации
46. Как выбрать варочную поверхность: советы и рекомендации
47. Осенние идеи декора: 50 простых и красивых вариантов для вашего дома
48. Умелые руки на всё способны!
49. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
50. С этими лайфхаками вы забудете про грязные оконные рамы и не только!