Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какой дизайн интерьера у вашего знака зодиака.
2. Коротко о дизайне квартир разных поколений.
3. Что будет, если миллениалу в руки попадёт хрущёвка?
4. А как, по-вашему, было лучше: до или после?
5. Расскажите, чем ваш интерьер впечатляет гостей?
6. Девочки как думаете, что делает дом уютным?
7. Мы посмотрим на красивое использование радиаторов в интерьере.
8. В Швеции запретили оставлять кошек одних на целый день.
9. Какую мебель и в какую комнату дороже всего обустраивать, по вашему мнению?
10. Когда никто не придумал мебель твоей мечты, и ты решаешь делать её самостоятельно.
11. Дожили! Наконец обратили внимание на состояние общежитий в России.
12. Ничего необычного, это просто китайский ЖК.
13. Салют в Тольятти квартиру поджёг.
14. Домовые чаты официально переводят в MAX.
15. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
16. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
17. А действительно, почему минимализм стал таким популярным?
18. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
19. Что вы о доме вашего детства помните?
20. Ну разве это не мечта любой девочки?
21. Глубокая уборка очень красивой ванной комнаты.
22. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
23. Интересное решение для фото - зоны в спальне.
24. Вот сейчас и мы проверим, как хорошо вы знаете города России!
25. Девушка свою кухню в сталинке переделывает.
26. В первую очередь люди функциональные и удобные квартиры выбирают.
27. Дай зумерам обычную бытовку, они и там красоту как из пинтереста наведут.
28. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
29. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
30. Когда у тебя мало денег, но много желаний по дизайну квартиры.
31. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Арзамаса
33. Вид из окон отдельных аплодисментов заслуживает.
34. Какие интересные факты о метро вы знаете
35. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Туле
36. Сколько людей проживает в Москве
37. Чем закрыть диван во время ремонта: полное руководство
38. Как защитить мебель от пыли и грязи с помощью пленки во время ремонта
39. Headlines:
40. Как сохранить вещи и мебель во время ремонта: практические советы
41. Технология сборки из строительного бруса стен дома: пошаговое руководство
42. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
43. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
44. Мой дом на этапе 2: как построить уютный дом из бруса
45. Металлическая скамья для сада: преимущества и особенности
46. Кованая скамейка из профильной трубы: практичность и стиль на вашем участке
47. Как превратить пустой участок в красивый ландшафт: советы по дизайну
48. Как облагородить дачный участок своими руками: практические советы и идеи
49. Маленькие участки и сады в современном стиле: советы по оформлению
50. Как создать красивый сад на небольшом пространстве