Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Мы посвящаем вас в современные модные тренды.
2. Какой цвет в интерьере вы не понимаете?
3. Новый тренд в интерьерах 2026 года - творческий беспорядок.
4. Какие у вас мысли в голове от вида этой кровати?
5. А у вас была своя комната в доме родителей?
6. Как интересно оформить чулан в кухне.
7. Вы используете ли в интерьере свечки с открытым огнём?
8. Самое трендовое и дорогое сочетания цветов в 2026 году: тёмно - бирюзовый, бардовый и золотой.
9. Как думаете, если бы в России была такая особенность, то что бы из этого вышло?
10. Какие квартиры получаются, когда за дизайн интерьера беруся девочки.
11. Как дизайнер интерьера делает свой ремонт.
12. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
13. А какой стиль интерьера нравится вам?
14. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
15. Новый год не за горами!
16. Почему мужчины не могут убираться так же хорошо, как и женщины?
17. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
18. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
19. Вот что бывает, когда квартиры проектируют неправильно.
20. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
21. А вообще, нормально ли класть на пол кухни ламинат?
22. Должно быть весело!
23. Все варианты так то хороши, но по своему.
24. Группа ребят занимается реставраций старых парадных в Санкт-петербурге.
25. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
26. Вот что бывает когда дизайном кухни занимается девушка.
27. Ну а что, современное дизайнерское решение!
28. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
29. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
30. Вентиляция в котельной: зачем она нужна и как она работает
31. Как рассчитать диаметр вытяжки котла для эффективной работы
32. Где можно отдохнуть в Москве, если любите спорт и активный отдых
33. Полиэтиленовая защитная пленка для мебели Abdeckplane:
34. Как защитить паркет в время ремонта: эффективные способы
35. Как навсегда забыть о пыли и грязи в вашем доме
36. Дом из бруса: легко, просто и без хлопот
37. Как построить самую правильную коробку дома из бруса: советы и рекомендации
38. Садовая скамейка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
39. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
40. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
41. Маленький участок – большой потенциал: как спроектировать идеальный сад
42. Почему некоторые мамы испытывают такие эмоции?
43. Как спроектировать садовый участок 6 соток: советы и идеи для начинающих
44. Меламин: что это такое и где применяется
45. Лучшие газовые варочные панели 2025 года: обзор моделей и их особенностей
46. Радио Тапок: путь от подполья до сцены
47. Осенний декор своими руками: 10 простых идей для вашего дома
48. Сделаем своим домом осенний: идеи для домашнего декора
49. Когда продала дом, но съезжать не планировала.
50. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года