Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
2. Новое решение в интерьере ванной - скрытая вытяжка.
3. Ну что, уже задекорировали своё жильё к новому году?
4. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
5. Зумеры придумали "Картофельную Кровать" - новый способ побороть бессонницу.
6. Китайцы придумали интересную технологию - это специальная стена вешалка.
7. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
8. Только не говорите, что у вас всегда всё лежит на своих местах.
9. Громоздкие сушилки бесят?
10. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
11. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
12. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
13. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
14. Вместо того чтобы жаловаться на некрасивый ремонт на кухне, девушка взяла и сделала тот, который ей нравится.
15. Подготовка комнаты подростков к началу учебного года!
16. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
17. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
18. У корейцев даже холодильники умный.
19. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
20. Лайфхаки, чтобы заставить квартиру вкусно пахнуть.
21. Хитрые собственники земли и дома сидят в ожидании лучшего предложения для выкупа своего дома.
22. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
23. Французы отдают дома за 1 евро - лишь бы кто-нибудь в них жил.
24. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
25. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
26. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Арзамаса
28. Есть ли особенные места для романтических встреч
29. Интернет, чайник и тапочки - то, без чего невозможно представить ни одну квартиру.
30. Считается, что такие меры помогут повысить демографию в стране.
31. Как уберечь полы в квартире во время ремонта: практические советы
32. Легкие и Надежные Способы Закрыть Мебель На Время Ремонта
33. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
34. Какие музеи рассказывают о истории Москвы
35. Сделай мебель сам: простые чертежи из профильной трубы
36. Скамейка из профильной трубы за 3 часа: пошаговая инструкция
37. Как выбрать идеальный карниз: полное руководство для начинающих
38. Карниз для натяжного потолка: как выбрать подходящий
39. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
40. Почему некоторые мамы испытывают такие эмоции?
41. Марина Девятова: Личность, которая вдохновляет
42. Меламиновое покрытие для мебели: что это такое и почему оно популярно
43. Рейтинг электрических варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
44. Осенние оттенки в вашем доме: 7 способов создать уютный интерьер
45. Преимущества ламинатного покрытия для кухни
46. Выбор кирпича для печи: основные советы и рекомендации
47. Строительство ванной комнаты: все, что нужно знать о ремонте 2 кв.м
48. Все, что нужно знать о стоимости ремонта ванной комнаты
49. Нижний Новгород и его знаменитый сын: Стас Пьеха
50. 30 ПОТРЯСАЮЩИХ лайфхаков для уборки: ускорить процесс и сэкономить время