Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Согласились бы спать в такой комнате?
2. В Китае сотрудникам раздают квартиры, лишь бы они не увольнялись.
3. А какое сочетание вам понравилось?
4. Какая причина для ремонта вам самой нелепой кажется?
5. Новое решение в интерьере ванной - скрытая вытяжка.
6. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
7. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
8. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
9. Когда надоело только мыться.
10. Дизайн мини - студии для студента или холостяка.
11. Происходит бабулинг ремонта.
12. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
13. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
14. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
15. Без детей не взять ипотеку, но детей не завести без ипотеки.
16. Когда свекровь сказала, что ремонт не нужен, а ты всё равно сделала.
17. Мозги в честь первого сентября разомнём.
18. Условие одно: без мата.
19. Лайфхаки, чтобы заставить квартиру вкусно пахнуть.
20. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
21. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
22. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
23. Как говорится, угадай регион по видео.
24. Какие сюрпризы можно при приёме совершенно новой квартиры найти.
25. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
26. Установка вентиляции для газового котла: полное руководство
27. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
28. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
29. Какие интересные факты о московских монастырях и храмах
30. Полиэтиленовая защитная пленка для мебели Abdeckplane:
31. Какие традиции и обычаи Сургута отличают его от других городов
32. Почему стоит использовать пленку на дверной проем во время ремонта
33. Когда предложение руки и сердца едва ли не закончилось пожаром.
34. Чем закрыть диван во время ремонта: полное руководство
35. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
36. Что закрыть обои во время ремонта: эффективные решения
37. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
38. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
39. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
40. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
41. Как выбрать потолочный карниз: 5 полезных рекомендаций
42. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
43. Как превратить небольшой участок в красивый уголок: советы по дизайну своими руками
44. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Ростова-на-Дону
45. Переиграла и уничтожила.
46. Современные покрытия для варочной панели: какое лучше выбрать
47. Топ-10 электрических встраиваемых варочных панелей: рейтинг и обзор
48. Домашний осенний ремонт: как создать уютную обстановку
49. Оркестр CAGMO Екатеринбург: история и достижения
50. Профессиональный ремонт ванной в Балашихе: все под ключ