Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А у вас была своя комната в доме родителей?
2. Ребята нашли старый советский забор и решили использовать его в интерьере.
3. Когда хочется сделать ремонт, то ничто не встанет у вас на пути!
4. Поделитесь, какую мебель вы купили когда переехали?
5. Ещё одну подборку благородных цветов для ремонта дома ловите.
6. Коммуналка снова растёт - два повышения в 2026 году.
7. Мы начинаем готовиться к новому году!
8. Только не говорите, что у вас всегда всё лежит на своих местах.
9. В Германии можно обставить себе квартиру с помойки.
10. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
11. Как просто сделать средство для чистки мебели.
12. У всех в квартире есть тот самый косяк, который до сих пор мозолит глаза.
13. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
14. Такого, вы точно никогда не видели: скрытый холодильник в гарнитуре.
15. А может и в России такую практику ввести?
16. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
17. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
18. В случае если у вас в квартире остались старые советские радиаторы - не спешите их менять!
19. Девушка бросила всё и уехала реставрировать дом мамы на Алтае.
20. По данным росстата, в России около 23, 9% домохозяйств проживают в индивидуальных жилых домах, включая дачи и дома на одну семью.
21. В том случае, если у вас разросся фикус Бенджамина, срочно его стригите!
22. Заметили, как стало непопулярно быть домохозяйкой?
23. Своего ребёнка в шкаф переселила.
24. Дизайн - код? Нет не слышали.
25. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
26. Основные требования к вентиляции газовой котельной
27. Естественная вентиляция в котельной: как обеспечить эффективность и безопасность
28. Полиэтиленовая защитная пленка для мебели Abdeckplane:
29. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
30. Полное руководство: как построить дом своими руками
31. Осенняя стройка дома из профилированного бруса: особенности и преимущества
32. Zoloto в Ростове-на-Дону: эксклюзивные выступления
33. Садовая скамейка из профтрубы: простая инструкция для начинающих
34. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция + чертеж
35. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
36. Потолочная ниша для штор: как добавить изящество вашему интерьеру
37. Как выбрать электрическую варочную панель: советы и рекомендации
38. Топ-12 лучших электрических варочных панелей 2025: рейтинг и обзор
39. Топ-12 электрических варочных панелей 2025 года: какие выбрать для современной кухни
40. Осень в интерьере: 10 способов обновить интерьер до осени
41. А Европа точно загнивающая?
42. Девушку с горящими глазами ничего не может остановить!
43. Простое решение: установка ламината под кухонный гарнитур
44. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
45. Выбор идеального керамического кирпича для домашних печей
46. Как выбрать подходящий кирпич для камина и печи
47. Выбираем оптимальный размер кирпича для печи
48. Как выбрать идеальный кирпич для вашей печи: подбор и советы
49. Как клапан воздушный улучшает работу канализационной системы
50. Ванная ремонт: стоимость и особенности