Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается бабушкин шик в интерьере может быть модным!
2. Просто интересно, у скольких из наших подписчиков есть постирочная?
3. Подборка нетипичных и очень красивых решений в интерьере!
4. Парижская квартира размером с кладовку интернет взорвала.
5. Признавайтесь, какие цвета стен вас прям раздражают?
6. Как говорится, всё новое - это хорошо забытое старое.
7. Забирайте советы от дизайнеров, чтобы сделать классный дизайн интерьера самостоятельно!
8. Как думаете, какой вариант оформления угла самый смешной?
9. Жуткая история из Петербурга: в квартире нашли тело и выжившую женщину.
10. Какой бы диван вы себе в комнату и почему выбрали?
11. Это вам за то, что богу не молитесь.
12. А что нет, мы и так по жизни клоуны, почему бы не сделать себе подобающее жилище?
13. А где бы вы лучше жили: в общаге или в квартире?
14. Мы запоминаем новые интересные сочетания цветов в ремонте в этом году.
15. Хейтеры минимализма, радуйтесь!
16. Как сделать свой интерьер богаче с помощью цветов.
17. 2016 был десять лет надад.
18. А у вас была своя комната в доме родителей?
19. Тот самый новый год, который не повторить.
20. А у вас был такой друг?
21. Китайцы не перестают удивлять.
22. А вы говорите, что в 19 м. жить невозможно.
23. Примерно так мы квартиру нашего типичного подписчика представляем.
24. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
25. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
26. У всех есть вещь, которая их бесит, но выбросить её нельзя.
27. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
28. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
29. Интересные решения для ванной комнаты.
30. А вы говорите, что без ремонта жить невозможно.
31. Обман зрения: вам может показаться, что это квартира студия, но на самом деле это авто - дом.
32. Мы начинаем заселять Сибирь как в старые добрые?
33. Сначала девушки обнаружили пласты с мини - плиткой, а потом всё как в тумане.
34. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
35. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
36. Ремонт в съёмной квартире - это всегда вопрос, который требует деликатного подхода.
37. Как говорится, угадай регион по видео.
38. Все, что нужно знать о требованиях к газовой котельной в частном доме в 2025 году
39. Почему вентиляция в котельной частного дома в Москве так важна
40. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
41. Естественная вентиляция котельной и кухни: основы организации и преимущества
42. Сколько людей проживает в Москве
43. Какие театры или концертные залы есть в Вологде
44. Какие музеи Петрозаводска считаются обязательными для посещения
45. Садовая скамейка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
46. Какие скрытые места в Уфе
47. Как превратить пустой участок в красивый ландшафт: советы по дизайну
48. Какие легенды связаны с московским метро
49. Как оформить маленький участок: советы и идеи
50. Какие уникальные природные места можно найти в черте города