Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какой из современных стилей интерьера отзывается у вас в сердце?
2. Давайте мы посмотрим, какое жильё представляют нуждающимся в Нидерландах.
3. Когда квартиры недостаточно и вы начинаете устраивать интерьер в фургончике.
4. Вам нужно выбрать новый цвет для стен в вашей квартиры.
5. Новый тренд в интерьерах 2026 года - творческий беспорядок.
6. Мама года без иронии!
7. А вы думаете, что у вас в квартире грязно.
8. А какое сочетание вам понравилось?
9. Существует столько стилей интерьера, давайте мы придумаем ещё!
10. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
11. Ещё одну подборку благородных цветов для ремонта дома ловите.
12. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
13. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
14. Мужчина нашёл в своём доме окно, которого в доме не было.
15. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
16. Идея для дизайна комнаты для разнополых близнецов.
17. А почему считается, что уборка - это только женское занятие?
18. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
19. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
20. Вот почему стоит всегда рассчитывать только на себя.
21. А вы знали, что в Германии можно не покупать мебель, а забрать всё с мусорки.
22. Китайцы придумали интересный фильтр для воды, который устанавливается прямо в раковину.
23. Ну а что, современное дизайнерское решение!
24. Переезд в новую квартиру - это важный и ответственный процесс, требующий тщательной подготовки.
25. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
26. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
27. Вентиляция в котельной частного дома: основы и требования
28. Как рассчитать диаметр вытяжки котла для эффективной работы
29. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты
30. Дизайнер на славу постарался.
31. Какие театры работают в Орехово-Зуево
32. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
33. Полное руководство: как построить дом за один час
34. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
35. Скамейка из металла своими руками: пошаговая инструкция
36. Как оформить маленький участок: советы и идеи
37. Как создать красивый сад на маленьком участке: 10 практических советов
38. 20+ идей для маленького сада: как превратить небольшой участок в райский уголок
39. Меламиновые шкафы: современный выбор для вашего дома
40. Что такое меламиновая пленка для мебели: полное руководство
41. Фасады из меламина: что это такое и с чем их едят
42. Меламин: что это такое и где применяется
43. Меламин покрытие для мебели: что это такое
44. Меламин или ПВХ: что лучше выбрать для вашего проекта
45. Как выбрать электрическую варочную панель: Простое руководство
46. Осень в вашем доме: 25 простых идей для декора
47. Осень в вашем доме: простые идеи для украшения интерьера
48. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
49. Ламинат или плитка на кухне: что выбрать для идеального интерьера
50. Всё о свойствах и размерах печного кирпича