Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Семейную ипотеку снова собираются менять - и семьи с одним ребёнком напряглись.
2. Какой вариант отделки стены вам нравится больше всего?
3. "Когда Рекламу Делал ИИ После Бессонной Ночи" застройщик удивил странным котом на билборде.
4. Наконец - то придумали стул для любителей покидать вещи на стул, а не складывать их в шкаф.
5. А какой интерьер для вас премиальным кажется?
6. Представьте, что вы снимаете квартирку на несколько дней, а там такой ремонт.
7. В Тольятти подростки разгромили дом, снятый на ночь.
8. Давайте немного расслабимся.
9. Девушка на необычный эксперимент со старой люстрой решилась.
10. Что, по вашему мнению, должно быть в квартире настоящего холостяка?
11. Мы выбираем себе комнату на неделю выходных.
12. Как дверки для котов могут стать частью модного интерьера в современном доме.
13. Вы не поверите, но в этом дворце живёт не депутат, а обычная семья.
14. А вы говорите, что в однушке семья не уживётся.
15. Мы запоминаем на будущее самые трендовые сочетания цветов и материалов в интерьере.
16. Как интересно оформить чулан в кухне.
17. А вы думаете, что у вас в квартире грязно.
18. У всех в доме есть та самая вещь, которую купили, но пользы она не принесла.
19. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
20. Представьте, что вас затопило.
21. А какой стиль интерьера нравится вам?
22. А такой ли это серьёзный косяк, как думаете?
23. В том случае, если бы перед вами встал выбор, как покрасить стены в коридоре, то что бы вы выбрали?
24. Безвкусица звонила, просила вернуть ей унитаз.
25. Только не говорите, что у вас всегда всё лежит на своих местах.
26. Интересное решение для фото - зоны в спальне.
27. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
28. Самое необычное решение для интерьера: сделать затирку на плитке ни белой, ни чёрной, а красной.
29. Представьте, что вы поселились в квартиру без ремонта.
30. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
31. Особняк чемпиона НБА в Майами продаётся за $31, 5 млн.
32. Вот что бывает, когда квартиры проектируют неправильно.
33. Дом бесплатно у моря в Японии -.
34. Когда попытался убраться на даче у деда.
35. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
36. Гениальное решение, о котором мало кто задумывается: мусоропровод прямо в столешнице.
37. Госдума хочет запретить россиянам использовать дачные участки для зароботка.
38. Французы отдают дома за 1 евро - лишь бы кто-нибудь в них жил.
39. Как рассчитать диаметр вытяжки котла для эффективной работы
40. Интернет, чайник и тапочки - то, без чего невозможно представить ни одну квартиру.
41. Какие традиции и фестивали проходят в Москве
42. Дом из бруса: 9 шагов к вашему мечтому дому
43. Чертежи с размерами скамейки из профильной трубы: пошаговое руководство
44. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
45. Карнизы для штор потолочные: как выбрать идеальное решение для вашего интерьера
46. Какие легенды связаны с московским метро
47. 20+ идей для маленького сада: как превратить небольшой участок в райский уголок
48. Маленький участок – большие возможности: 10 дачных идей, которые вас удивят
49. Маленькие участки и сады: как создать уютное пространство на вашем участке
50. Ландшафтный дизайн маленького сада на участке-2025: современные идеи и тенденции