Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Мы запоминаем необычные идеи для интерьера, о которых многие забыли.
2. Мы запоминаем стили интерьера, которые завирусились в начале 2026 года.
3. Мы начинаем подготавливать подписчиков, которые собираются делать ремонт в 2026 году.
4. А вы говорите, что в однушке семья не уживётся.
5. Вайбовый обзор дома в автобусе.
6. Как можно было до такой степени замусорить такую красивую кухню?
7. Пока в России люди не заводят детей, потому что нет своей квартиры, в Китае живут с детьми прямо в машине.
8. Можете использовать Т 9 или свою фантазию.
9. Только не говорите, что никогда не мечтали пропылесосить всё так.
10. А китайцы толк в дизайне интерьеров знают!
11. Какие бы из этих мелочей вы себе домой захотели?
12. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
13. Шпаргалка для тех, кто не знает правил сочетаний цветов в интерьере.
14. Представьте, как тяжело убираться в такой белой квартире?
15. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
16. Вот что бы вы сделали с котом, который устраивает хаос в квартире и всё портит?
17. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
18. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
19. Когда нет денег купить красивую входную дверь - просто оформите его самостоятельно.
20. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
21. Сначала девушки обнаружили пласты с мини - плиткой, а потом всё как в тумане.
22. Перестаньте листать ленту и посмотрите, какие милые миниатюры делает этот мужчина.
23. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
24. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
25. Когда у тебя мало денег, но много желаний по дизайну квартиры.
26. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
27. Естественная вытяжка из котельной в частном доме: принцип работы и преимущества
28. Зачем нанимать бригаду рабочих, если можно всё сделать своими руками?
29. Как защитить мебель от пыли и грязи с помощью пленки во время ремонта
30. Что закрыть обои во время ремонта: эффективные решения
31. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
32. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
33. Как построить самую правильную коробку дома из бруса: советы и рекомендации
34. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
35. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
36. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
37. Есть ли известные церкви или соборы в Красноярске
38. Какие театры Санкт-Петербурга предлагают оперные постановки
39. Есть ли рестораны с авторской или уникальной кухней в городе
40. Как сделать лавочку своими руками: пошаговая инструкция
41. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
42. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
43. Карнизы для штор потолочные: как выбрать идеальное решение для вашего интерьера
44. Как создать красивый сад: простой ландшафтный дизайн для малого участка
45. Ландшафтный дизайн маленького участка: как создать уютное пространство своими руками
46. Какие исторические личности связаны с Ижевском
47. Почему некоторые мамы испытывают такие эмоции?
48. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
49. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Самаре
50. А Европа точно загнивающая?