Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Давайте мы посмотрим, какое жильё представляют нуждающимся в Нидерландах.
2. Есть некоторые вещи, которые были в квартирах у всех россиян.
3. Угадайте страну по интерьеру.
4. Когда хочется сделать ремонт, то ничто не встанет у вас на пути!
5. Представьте, что ваша соседка по подъезду сделала со своей входной дверью это.
6. Полина Лурье готовится к ремонту в квартире долиной и называет решение суда победой.
7. Какие бы из этих мелочей вы себе домой захотели?
8. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
9. На 2026 год вам нужно выбрать новый дизайн интерьера для вашей квартиры.
10. Ещё одну подборку благородных цветов для ремонта дома ловите.
11. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
12. Делитесь своими недоделками!
13. Представьте, что вас затопило.
14. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
15. Как думаете, что происходило в этой ванной, раз её пришлось так мыть?
16. Дизайн мини - студии для студента или холостяка.
17. Очередная поделка из шин на дачу.
18. Зачем покупать дорогущие когтеточки, если можно сделать его дома самостоятельно.
19. Заглянем внутрь знаменитых коммуналок.
20. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
21. В том случае, если у вас разросся фикус Бенджамина, срочно его стригите!
22. Сейчас стало модно развести на кухне кучу контейнеров и хранить в каждой определённые сыпучки.
23. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
24. Естественная вентиляция в котельной: как обеспечить эффективность и безопасность
25. Сколько стоит простейшая вентиляция для газовой плиты: подробный расчет
26. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
27. Как сделать каждый квадратный метро комнаты функциональным или как работаю настоящие дизайнеры.
28. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
29. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
30. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Москве
31. Какие научные конференции проводятся в Арзамасе
32. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
33. Какие театры работают в Орехово-Зуево
34. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
35. Строительство дачного дома 6х9 из бруса: пошаговое руководство от начала до конца
36. Пошаговая инструкция: как сделать кованую лавочку своими руками
37. Какие музеи рассказывают о истории Москвы
38. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
39. Потолочный карниз: что это такое и как правильно выбрать
40. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
41. Маленький участок – большие возможности: 40 дизайн-идей
42. Как превратить небольшой участок в красивый уголок: советы по дизайну своими руками
43. Марина Девятова: Личность, которая вдохновляет
44. Меламиновое покрытие для мебели: все, что вы хотели знать
45. Топ-15 варочных панелей 2025 года для вашей кухни
46. Полное руководство: как выбрать электрическую варочную панель правильно
47. Какую варочную панель лучше выбрать: советы и рекомендации
48. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
49. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
50. Понимание стандартных размеров печного кирпича: все, что нужно знать