Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Разнополым детям необязательно нужны отдельные комнаты - Карина каспарянц объяснила свою позицию.
2. В сети уверяют, что цвет постельного белья влияет на личную жизнь.
3. Работаете из кровати - готовьтесь к боли и бессоннице.
4. Красиво, но очень сложно.
5. У американцев стало модно жить вот в таких производственных контейнерах.
6. Ловите советы, как организовать удобную рабочую зону для детей в маленькой квартире.
7. ИИ для жкх "Нахватался" словечек у россиян.
8. Вспомните, как выглядела ваша первая квартира.
9. Мы начинаем подготавливать подписчиков, которые собираются делать ремонт в 2026 году.
10. Кто-нибудь объяснит, откуда у миллениалов такая любовь к развалившимся избушкам?
11. Как сделать свой интерьер богаче с помощью цветов.
12. Как думаете, удобно ли жить в таком треугольном доме или лучше такой только снимать?
13. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
14. Сможете понять, сколько метров в квартире?
15. Вас пригласили на праздник в такую квартирку, согласитесь или откажетесь?
16. Представьте, что ваша соседка по подъезду сделала со своей входной дверью это.
17. Девочка косметический ремонт ванной комнаты в зелёном цвете сделала.
18. Лишь в том случае, если бы у вашего питомца была своя собственная комната, то как бы она называлась?
19. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
20. Пора квартиру на новый год готовить!
21. Более 3000 семей остались без квартир из-за "Пенсионерских Схем".
22. А есть ли возможность отремонтировать эту комнату?
23. Интересные решения для ванной комнаты.
24. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
25. Вот сейчас и мы проверим, как хорошо вы знаете города России!
26. Наглядно как можно распределить на жизнь небольшой бюджет.
27. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
28. Новый тренд: жить в квартирах без ремонта.
29. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
30. Интересный эксперимент: женщина делает ремонт в старой квартире под сдачу и сохраняет всю мебель, которая там находится.
31. Парень хотел выбросить мусор ночью, но встретил бабку и узнал, что так делать нельзя.
32. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
33. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: основные требования и правила
34. Как установить вытяжку для газового котла в частном доме: советы и рекомендации
35. Белые, чёрные или коричневые двери - это классика, и большинство людей выбирают именно такие варианты не случайно.
36. Как сделать каждый квадратный метро комнаты функциональным или как работаю настоящие дизайнеры.
37. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
38. Хотите свежий ремонт?
39. Где можно посмотреть современные театральные постановки
40. Когда предложение руки и сердца едва ли не закончилось пожаром.
41. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
42. Дизайнер на славу постарался.
43. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
44. История Орска: от основания до современности
45. Лавочка из металла со спинкой: практичность и комфорт для вашего двора
46. Садовая лавочка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
47. Монтаж и установка потолочного карниза: полное руководство для начинающих
48. Преимущества штор на потолочном карнизе с крючками: как обновить интерьер
49. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе
50. Как превратить небольшой сад в уголок красоты: советы по ландшафтному дизайну