Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
2. Представьте, как тяжело убираться в такой белой квартире?
3. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
4. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
5. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
6. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
7. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
8. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
9. Рисковое решение для квартиры: выбрать яркий и нестандартный цвет для двери в квартире.
10. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
11. А вообще, нормально ли класть на пол кухни ламинат?
12. Оказывается, мы даже с резинками на холодильнике неправильно поступали.
13. Сейчас стало модно развести на кухне кучу контейнеров и хранить в каждой определённые сыпучки.
14. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
15. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
16. Бетонная кровать прямо в квартире: новая мода в интерьерах московских квартир.
17. Чтобы ремонт получился по-настоящему идеальным, не забудьте про зону для хозтоваров.
18. Чем лучше закрыть стены после ремонта: советы профессионалов
19. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
20. Эффективность временных дверных систем Стоп-пыль: реальные отзывы и опыт использования
21. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
22. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
23. Осенняя стройка дома из профилированного бруса: особенности и преимущества
24. Какие интересные факты о московском транспорте знают немногие
25. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
26. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
27. Как сделать маленький участок красивым: идеи и вдохновение
28. Как создать красивый сад на маленьком участке: 10 практических советов
29. А кто сказал, что удалёнщикам легко?
30. Меламиновая пленка: вред или безопасность
31. Меламин: что это за материал для столов
32. Экспресс-гид по варочным панелям: как выбрать идеальную для вашей кухни
33. Топ-12 лучших электрических варочных панелей 2025: рейтинг и обзор
34. Рейтинг 8 лучших газовых варочных панелей 2025 года: обзор моделей и их особенности
35. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
36. Эти хитрости точно облегчат вам жизнь.
37. Осень в вашей квартире: 5 простых идей для украшения интерьера
38. Какую роль сыграл Волгодонск в Великой Отечественной войне
39. Кай Метов в Уфе: Концерты и встречи с поклонниками
40. Удивительный способ установки ламината на кухне: простые шаги
41. Ламинат на кухне: возможно ли и безопасно ли
42. Размер печного кирпича Ремонт: как выбрать правильный размер для ремонта печи
43. Создание печной трубы из кирпича: руководство для начинающих
44. Как клапан воздушный улучшает работу канализационной системы
45. Американская пара доказала, что настоящие чувства сильнее амнезии.
46. Профессиональный ремонт ванной комнаты в Москве: от идеи до реализации
47. Как выполнить ремонт ванной в квартире самостоятельно
48. Утилизация пластиковой бутылки: как из нее сделать удобные вещи
49. Флис или плюш: какой материал лучше для пледа
50. Деревянный дом: плюсы и минусы