Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какие бы из этих мелочей вы себе домой захотели?
2. Новая волна обманов: теперь квартиры "Отжимают" не только пенсионеры, но и молодые продавцы.
3. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
4. Обзор на уютный дом.
5. Попытайтесь вспомнить все вещи в своём доме.
6. Мужчина нашёл в своём доме окно, которого в доме не было.
7. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
8. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
9. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
10. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
11. А может и в России такую практику ввести?
12. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
13. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
14. Действительно, зачем тратить безумные деньги на красивую входную дверь, если можно её сделать самостоятельно?
15. Наконец - то кто-то показал, как живут американцы в небольших городках.
16. Прочитайте комментарии других пользователей, перед тем, как писать свои.
17. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
18. Все, что нужно знать о требованиях к газовой котельной в частном доме в 2025 году
19. От квартиры мечты до полного провала - чёрная плесень под обоями.
20. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
21. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
22. Сколько стоит простейшая вентиляция для газовой плиты: подробный расчет
23. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
24. Укрывная пленка для мебели при ремонте: как защитить свои вещи
25. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
26. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
27. Как построить дом из профилированного бруса: пошаговая инструкция
28. Сделай скамейку из металла своими руками: пошаговая инструкция
29. Какие исторические личности связаны с городом
30. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
31. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
32. Малоуходный сад: 47 простых приемов от ландшафтного дизайнера
33. Как оформить небольшой дачный участок: идеи и вдохновение для ландшафтного дизайна
34. Огородные идеи для дачи: как сделать ваш участок более продуктивным
35. Как оформить небольшой двор: 68 практичных идей
36. Меламиновое ДСП: что это такое и где применяется
37. Преимущества ДСП с меламиновым покрытием: почему это идеальный выбор для вашего интерьера
38. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
39. Рейтинг лучших варочных панелей: где цена встречается с качеством
40. Осенний декор своими руками: 10 простых идей для вашего дома
41. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
42. Осень в вашем доме: 10 креативных идей для украшения интерьера
43. Пол, который больше похож на дрова.
44. Потрясающее решение для ванной комнаты!
45. Нестандартное архитектурное решение.
46. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
47. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
48. Как выбрать подходящий ремонт ванной под ключ в Москве
49. Ванная комната и санузел под ключ: все, что нужно знать о ремонте
50. Утилизация пластиковой бутылки: как из нее сделать удобные вещи