Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Город на воде для 80 тысяч человек хотят запустить к 2030 году.
2. А какой стиль вам нравится больше: первый или второй?
3. В случае если вам попалось это видео, то это значит, что вам пора поменять своё рабочее место.
4. Признавайтесь, какие цвета стен вас прям раздражают?
5. Из тюрьмы сделали курорт - "Кресты" превращают в люкс - пространство.
6. Шесть необычных решений, чтобы исправить любой колхозный ремонт.
7. Что, по вашему мнению, должно быть в квартире настоящего холостяка?
8. А что нет, мы и так по жизни клоуны, почему бы не сделать себе подобающее жилище?
9. Какой из современных стилей интерьера отзывается у вас в сердце?
10. Как думаете, удобно ли жить в таком треугольном доме или лучше такой только снимать?
11. 2016 был десять лет надад.
12. Какой цвет в интерьере вы не понимаете?
13. Новогодняя ёлка с сюрпризом - в квартиры россиян заносят опасных клещей.
14. А какой стиль интерьера вам нравится: милималистичный или роскошный?
15. А что вы думаете: нужно ли совмещать туалет и ванную?
16. Существует столько стилей интерьера, давайте мы придумаем ещё!
17. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
18. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
19. Дизайнеры предсказывают, что в будущем году миннимализм наконец - то сдаст пост.
20. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
21. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
22. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
23. Сколько в итоге мусора они из этого дома вытащили.
24. Происходит бабулинг ремонта.
25. Процесс ремонта комнаты в детской или почему жидкие обои - так себе идея.
26. Вот почему наши деревни не могут выглядеть так же?
27. Без детей не взять ипотеку, но детей не завести без ипотеки.
28. Подготовка комнаты подростков к началу учебного года!
29. Группа ребят занимается реставраций старых парадных в Санкт-петербурге.
30. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
31. Многие для "Аромата Чистоты" используют одеколоны для мебели и аромо - палочки.
32. Нормативы и требования к вентиляции при строительстве жилых домов: что нужно знать
33. Эффективная вентиляция для газового котла: ключ к безопасности и экономичности
34. Установка вентиляции для газового котла: полное руководство
35. Почему вентиляция в котельной с газовым котлом так важна
36. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
37. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
38. Мелочи, которые не только делают интерьер красивее, но и упрощают жизнь.
39. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
40. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
41. Когда предложение руки и сердца едва ли не закончилось пожаром.
42. Как закрыть комнату во время ремонта: полезные советы и рекомендации
43. Как правильно накрывать мебель при ремонте: лучшие варианты
44. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
45. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
46. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
47. Какие театры Санкт-Петербурга предлагают оперные постановки
48. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
49. Сделай мебель сам: простые чертежи из профильной трубы
50. Как сделать маленький участок красивым: идеи и вдохновение