Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Это вам за то, что богу не молитесь.
2. Ловите проект очень удобную и функциональную спальню.
3. Краткая памятка, как найти гармонию в своей квартире.
4. Какие у вас мысли в голове от вида этой кровати?
5. Согласились бы спать в такой комнате?
6. Только посмотрите, как цвет пола меняет ощущения от интерьера.
7. Новые тренды в интерьере в 2026 году!
8. Наконец - то кто-то показал минусы "Современного" ремонта.
9. Новая волна обманов: теперь квартиры "Отжимают" не только пенсионеры, но и молодые продавцы.
10. Топ необычных решений в интерьере, которые входят в моду.
11. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
12. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
13. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
14. Только не говорите, что не хотели помыть ванную комнату так.
15. Как из базового пластикового подоконника сделать модный.
16. Вы можете не поверить, но это интерьер внутри авто - дома.
17. Такого дома вы точно никогда не видели.
18. Наглядно как можно распределить на жизнь небольшой бюджет.
19. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
20. А теперь вспомните, как вы заселялись в общежитие.
21. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
22. А вас тоже бесят фильмы ужасов, в которых семья не съезжает из проклятых домов?
23. Дай зумерам обычную бытовку, они и там красоту как из пинтереста наведут.
24. Хитрые собственники земли и дома сидят в ожидании лучшего предложения для выкупа своего дома.
25. В госдуму поступил законопроект, в котором предлагают выдавать земельные участки семьям с ребёнком, прожившим в браке не менее 10 лет.
26. Приточка в котельную с улицы: особенности прокладки и установки
27. Вентиляция в котельной частного дома: основы и требования
28. Как установить вытяжку для газового котла в частном доме: советы и рекомендации
29. Основные требования к вытяжке газового котла в частном доме
30. Многие россияне всё чаще выбирают для жизни Таиланд - и причин на это немало.
31. Какие традиции и обычаи Сургута отличают его от других городов
32. Пленка для мебели при ремонте: почему это необходимо
33. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
34. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
35. Как правильно накрывать мебель при ремонте: лучшие варианты
36. Как сохранить вещи и мебель во время ремонта: практические советы
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проходят в Санкт-Петербурге
38. Технология возведения стен из бруса: полное руководство для начинающих
39. Zoloto в Ростове-на-Дону: эксклюзивные выступления
40. Какие интересные факты о московском транспорте знают немногие
41. Какие музеи Петрозаводска считаются обязательными для посещения
42. Какие исторические памятники связаны с русской историей в Иркутске
43. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
44. Какие легенды связаны с московским метро
45. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
46. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
47. Олег Митяев: псковский певец, покоривший сердца миллионов
48. Чиж & Co: Влияние на музыкальную сцену России
49. Топ-12 лучших электрических варочных панелей 2025: рейтинг и обзор
50. Как выбрать варочную поверхность: советы и рекомендации