Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Россияне стали чаще покупать жильё за границей "на Всякий Случай".
2. Оказывается бабушкин шик в интерьере может быть модным!
3. Какие решения из пинтерест кажутся красивыми, но на самом деле не удобны.
4. А как, по-вашему, было лучше: до или после?
5. Семейную ипотеку распространят на вторичку.
6. А что нет, мы и так по жизни клоуны, почему бы не сделать себе подобающее жилище?
7. Мы запоминаем стили интерьера, которые завирусились в начале 2026 года.
8. Он выбрал быть счастливым.
9. А вы знали, что есть женский и мужской дизайн квартир?
10. Подвал мечты любого мужчины.
11. Самое трендовое и дорогое сочетания цветов в 2026 году: тёмно - бирюзовый, бардовый и золотой.
12. Какие бы из этих мелочей вы себе домой захотели?
13. Девушка взялась за перестройку действительно старой развалюхи, а вы в своей квартире боитесь ремонт начинать.
14. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
15. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
16. Шпаргалка для тех, кто не знает правил сочетаний цветов в интерьере.
17. Ну разве это не мечта любой девочки?
18. Старички, подъём! Вы?что из этого помните
19. Оцените современный светлый дизайн квартиры с акцентом на зелёный цвет.
20. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
21. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
22. Давайте мы поиграем!
23. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
24. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
25. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
26. Парень решил не выбрасывать мебель от хозяина квартиры и захотел его переделать.
27. Зумеры всё чаще выбирают сделать ремонт самостоятельно, а не вызывать бригаду.
28. Наконец - то научный подход к вопросу как лучше мыть посуду: руками или посудомоечной машиной.
29. Полное руководство по вентиляции в котельной частного дома
30. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
31. Считается, что такие меры помогут повысить демографию в стране.
32. Чем лучше закрыть стены после ремонта: советы профессионалов
33. В Пскове женщина держала у себя в квартире 50 котов.
34. Полное руководство: как закрыть квартиру пленкой при ремонте
35. Как защитить двери от пыли и грязи во время ремонта
36. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
37. Почему пленка для стен необходима при ремонте
38. Эффективные способы защиты окон от пыли и повреждений во время ремонта
39. Какие театры или концертные залы есть в Вологде
40. Как эффективно укрыть мебель от пыли при ремонте: советы и рекомендации
41. Headlines:
42. Полное руководство: как построить сруб своими руками
43. Все этапы строительства двухэтажного дома: полное руководство
44. Как сделать лавочку своими руками: пошаговая инструкция
45. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
46. Потолочные угловые карнизы: виды, особенности и советы по выбору
47. Да что вы об уюте знаете.
48. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
49. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
50. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи