Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Мы запоминаем стили интерьера, которые завирусились в начале 2026 года.
2. Есть некоторые вещи, которые были в квартирах у всех россиян.
3. Есть среди подписчиков центральные?
4. Новый тренд в интерьерах 2026 года - творческий беспорядок.
5. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
6. Можете использовать Т 9 или свою фантазию.
7. Продавцов квартир начали проверять на полиграфе - из-за страха "Схемы Долиной".
8. Когда хочется сделать ремонт, то ничто не встанет у вас на пути!
9. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
10. Пора квартиру на новый год готовить!
11. Ну разве это не мечта любой девочки?
12. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
13. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
14. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
15. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
16. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
17. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
18. Особняк чемпиона НБА в Майами продаётся за $31, 5 млн.
19. Мы начинаем заселять Сибирь как в старые добрые?
20. Рисковое решение для квартиры: выбрать яркий и нестандартный цвет для двери в квартире.
21. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
22. Интересно посмотреть, какие ремонты делают более обеспеченные люди, которых не ограничивает бюджет.
23. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
24. Забудьте об уродливых москитных сетках!
25. Заметили, как стало непопулярно быть домохозяйкой?
26. Одиночество даёт о себе знать.
27. Почему пленка для стен необходима при ремонте
28. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
29. Дом из бруса под ключ за 2 часа: реальность или миф
30. Полное руководство: как построить дом за один час
31. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
32. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
33. Монтаж и установка потолочного карниза: полное руководство для начинающих
34. Полное руководство: как работать с галтелями и потолочным плинтусом шаг за шагом
35. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз
36. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
37. Как оформить маленький участок: советы и идеи
38. Как оформить дачу красиво и функционально: советы от профи
39. 6 соток или меньше: как обустроить участок
40. Какие секретные места Омска известны только местным жителям
41. Выбор материалов для корпусной мебели: что важно знать
42. Как выбрать варочную панель: полное руководство
43. Как выбрать электрическую варочную панель: Простое руководство
44. Радио Тапок: путь от подполья до сцены
45. Пол, который больше похож на дрова.
46. Кухонный гарнитур на ламинате: возможность или миф
47. Удивительный способ установки ламината на кухне: простые шаги
48. Ламинат на кухне: возможно ли и безопасно ли
49. Ламинат под кухонным гарнитуром: все, что нужно знать
50. Все, что нужно знать о водостойких ламинатных покрытиях для кухни