Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А вы говорите, что в однушке семья не уживётся.
2. Есть некоторые вещи, которые были в квартирах у всех россиян.
3. Познакомьтесь: стиль интерьера неоклассика.
4. Подвал мечты любого мужчины.
5. Какие из этих косяков бесят лично вас и почему?
6. Интерьер - это зеркало поколений!
7. Девочка косметический ремонт ванной комнаты в зелёном цвете сделала.
8. А как вы относитесь к подобным решёткам на окнах и на балконах?
9. Госдума хочет закрыть лазейку "Бабушкиных Схем" - правила сделок с пенсионерами ужесточают.
10. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
11. Обзор на уютный дом.
12. Когда подростки - это котики.
13. В Германии можно обставить себе квартиру с помойки.
14. Вы можете не поверить, но это интерьер внутри авто - дома.
15. Такого дома вы точно никогда не видели.
16. Наглядно как можно распределить на жизнь небольшой бюджет.
17. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
18. А вы говорите, что без ремонта жить невозможно.
19. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
20. Когда нет денег купить красивую входную дверь - просто оформите его самостоятельно.
21. Каким тостом вы бы поздравили самих себя, за окончание долгого ремонта?
22. Страшно представить такую ситуацию, но давайте постараемся.
23. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
24. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
25. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
26. Всегда было интересно, что делают "Умные Розетки".
27. Не показывайте это видео Собяниным.
28. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
29. От квартиры мечты до полного провала - чёрная плесень под обоями.
30. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
31. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
32. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
33. Одиночество даёт о себе знать.
34. Какие хостелы в Москве самые популярные среди бюджетных туристов
35. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Москве
36. Почему пленка для стен необходима при ремонте
37. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
38. Эффективность временных дверных систем Стоп-пыль: реальные отзывы и опыт использования
39. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
40. Мамочки, общий сбор!
41. Скамейка из профильной трубы и доски: простота и функциональность для вашего двора
42. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
43. Потолочный карниз: что это такое и как правильно выбрать
44. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе
45. Преимущества ДСП с меламиновым покрытием: почему это идеальный выбор для вашего интерьера
46. Сделать украшения для дома своими руками: осенние идеи
47. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
48. Эти хитрости точно облегчат вам жизнь.
49. Осень в вашем доме: идеи для осеннего декора
50. Ламинат на кухню: плюсы и минусы