Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит недвижимость Вани Дмитриенко: квартира, дом и собственный гастро - бар.
2. "Скромная" налево, "решительный" направо?
3. Когда тумбочку твоей мечты не придумали, но очень хочется.
4. Даже в больничной палате можно навести красоту и сделать классный ремонт.
5. Ребята жалобное мяуканье в квартире услышали.
6. Учимся сохранять квартиру в чистоте.
7. Лишь в том случае, если выбираете диван - посмотрите, чтобы его собирали не в Индии.
8. Какую красоту можно устроить в небольших японских квартирках.
9. Квартира жириновского стала открытой для всех - можно заглянуть внутрь.
10. А вы часто забираете вещи с мусорок, если они в хорошем состоянии?
11. Спорим, что вы никогда бы не додумались до таких необычных решениях в интерьере?
12. Интересное дизайнерское решение для совместного кабинета.
13. В Тольятти подростки разгромили дом, снятый на ночь.
14. Девушка на необычный эксперимент со старой люстрой решилась.
15. Вам нужно выбрать дизайн ванной комнаты.
16. Кто-нибудь объяснит, что он тут делает?
17. Как будет выглядить наш, скрепный, ковёр на стене в современном интерьере.
18. Хейтеры минимализма, радуйтесь!
19. Сделки с недвижимостью в России хотят полностью перевести в безнал.
20. Это не американский или европейский пригород, а обычная русская дачная деревня.
21. В Китае сотрудникам раздают квартиры, лишь бы они не увольнялись.
22. Как думаете, если бы в России была такая особенность, то что бы из этого вышло?
23. Учёные выяснили: бардак дома может быть признаком высокого интеллекта.
24. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
25. Дом из "Один Дома" в стерильный особняк превратился.
26. А такой ли это серьёзный косяк, как думаете?
27. Сколько в итоге мусора они из этого дома вытащили.
28. Тот случай, когда мужчина выиграл в выборе материалов для ремонта.
29. Не спешите осуждать людей, которые доводят свои квартиры до такого состояния.
30. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
31. Застройщикам разрешили откладывать сдачу домов.
32. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
33. Сначала девушки обнаружили пласты с мини - плиткой, а потом всё как в тумане.
34. Гении среди нас.
35. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
36. Вот почему стоит всегда рассчитывать только на себя.
37. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
38. Французы отдают дома за 1 евро - лишь бы кто-нибудь в них жил.
39. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
40. Вентиляция в котельной: зачем она нужна и как она работает
41. Сколько стоит простейшая вентиляция для газовой плиты: подробный расчет
42. Как защитить дверь во время ремонта: полное руководство
43. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
44. Какие музеи Петрозаводска считаются обязательными для посещения
45. Скамейка из профильной трубы и доски: простота и функциональность для вашего двора
46. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
47. Какие скрытые места в Уфе
48. Какие легенды связаны с московским метро
49. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы по ландшафтному дизайну
50. Малоуходный сад: 47 простых приемов от ландшафтного дизайнера