Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Проект для совместной комнаты двух детей.
2. Как будет выглядить наш, скрепный, ковёр на стене в современном интерьере.
3. Мы посвящаем вас в современные модные тренды.
4. Вайбовый обзор дома в автобусе.
5. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
6. Ребята нашли старый советский забор и решили использовать его в интерьере.
7. Вы используете ли в интерьере свечки с открытым огнём?
8. Как будущие поколения будут оценивать "Модный" зумерский ремонт.
9. Какое украшение вы хотели бы оставить в интерьере после праздников?
10. Когда хочется сделать ремонт, то ничто не встанет у вас на пути!
11. Поделитесь, какую мебель вы купили когда переехали?
12. Например: я белый, холодный и безумно необходимый.
13. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
14. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
15. Что вы о доме вашего детства помните?
16. Когда надоел белый пластиковый подоконник и захотелось добавить изюминки.
17. А какой цвет вам нравится?
18. Китайские дизайны своей компактностью поражают.
19. Риелторы предупредили: не спешите покупать квартиры у пенсионеров.
20. Сколько в итоге мусора они из этого дома вытащили.
21. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
22. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
23. Идея для дизайна комнаты для разнополых близнецов.
24. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
25. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
26. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
27. Очередная поделка из шин на дачу.
28. Спорим, вы никогда не задумывались, как живут люди на Сахалине.
29. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
30. Девушка с мужем решились построить в 2025 году дом своими руками.
31. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
32. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
33. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
34. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
35. Важность вентиляции для безопасной работы газового котла
36. Вентиляция в котельной: зачем она нужна и как она работает
37. Хотите сохранить качественные ремонт и свои нервы?
38. Где можно отдохнуть в Москве, если любите спорт и активный отдых
39. Важность защиты окон при ремонте: почему это необходимо
40. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
41. Мамочки, общий сбор!
42. Лавочка из металла со спинкой: практичность и комфорт для вашего двора
43. Маленькие участки и сады в современном стиле: советы по оформлению
44. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
45. Рейтинг электрических варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
46. Экспресс-гид по варочным панелям: как выбрать идеальную для вашей кухни
47. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
48. Осень в вашем доме: 10 простых идей для украшения
49. Кухонный гарнитур на ламинате: возможность или миф
50. Ламинат на кухне: выгоды и недостатки