Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
2. Только не говорите, что не хотели помыть ванную комнату так.
3. Игра только для девочек.
4. Россияне массово скупают домашние сауны.
5. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
6. Громоздкие сушилки бесят?
7. Как просто сделать средство для чистки мебели.
8. Идея для дизайна комнаты маленькой девочки.
9. Обзор на необычный интерьер в квартире.
10. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
11. Увы, соседей не всегда выбирают.
12. Вместо того чтобы жаловаться на некрасивый ремонт на кухне, девушка взяла и сделала тот, который ей нравится.
13. Любители чая, объединяйтесь!
14. Девушка своими руками делает реалистичную мини - библиотеку.
15. Прочитайте комментарии других пользователей, перед тем, как писать свои.
16. 10 лет брака - и земля в подарок.
17. А вы знали, что в Германии можно не покупать мебель, а забрать всё с мусорки.
18. Ремонт квартиры, как правило, проще и быстрее, чем ремонт частного дома.
19. Основные требования к вытяжным каналам вентиляции в топочной: безопасность и эффективность
20. Установка вентиляции для газового котла: полное руководство
21. Современные стандарты: требования к котельной в частном доме 2025
22. Как защитить пол и мебель от пыли и грязи во время ремонта
23. Эффективные способы защиты окон от пыли и повреждений во время ремонта
24. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
25. Есть ли в Москве уникальные памятники, которые не встречаются в других городах
26. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
27. Расписание группы Горшенёв в Мурманске: даты концертов и билеты
28. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
29. Истины про потолочные карнизы: полезные советы и хитрости
30. Дача за копейки: как создать красивый участок своими руками
31. Бюджетный ландшафтный дизайн: крутые идеи для вашего сада
32. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
33. Ландшафтный дизайн маленького участка: как создать уютное пространство своими руками
34. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
35. Как выбрать правильное покрытие для фанеры: советы и рекомендации
36. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
37. Как выбрать газовую варочную панель для кухни: полное руководство для начинающих
38. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
39. Осенний декор своими руками: 10 простых идей для вашего дома
40. Это время никак не оплачивается, оно лично ваше.
41. Сделаем своим руками осенний декор комнаты: 9 бюджетных идей от Bubenitta
42. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
43. А Европа точно загнивающая?
44. Напольное покрытие для кухни: лучшие варианты и советы
45. Как выбрать оптимальный размер печи для отопления дома
46. Как выбрать подходящий размер шамотного кирпича для своей печи
47. От А до Я: как провести ремонт ванной комнаты с нуля
48. Рубленные дома: плюсы и минусы для жизни
49. Сборка стен дома из строительного бруса: простые и быстрые технологии
50. Размер санузла в хрущевке. Расстояния между сантехникой