Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какая мебель или какой декор вас прям бесит?
2. Госдума хочет закрыть лазейку "Бабушкиных Схем" - правила сделок с пенсионерами ужесточают.
3. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
4. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
5. Штукатурка - всё, конец эпохи.
6. В том случае, если бы перед вами встал выбор, как покрасить стены в коридоре, то что бы вы выбрали?
7. Мужчина нашёл в своём доме окно, которого в доме не было.
8. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
9. А в чём прикол заселяться в номер и пидорить его самостоятельно?
10. Идея для дизайна комнаты маленькой девочки.
11. Поймут только те, кто хоть раз делал ремонт.
12. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
13. Эскалаторы в ТЦ России - всё.
14. Вот что бывает, когда за дело берётся профессиональный дизайнер.
15. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
16. Интересный эксперимент: женщина делает ремонт в старой квартире под сдачу и сохраняет всю мебель, которая там находится.
17. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
18. Когда дизайн встретился с жестокой реальностью и всё пошло не по плану.
19. Обзор вентиляционных систем для газовых котлов в частном доме
20. Как настроить вентиляцию котельной для безопасной эксплуатации
21. Основные требования к вытяжке газового котла в частном доме
22. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
23. Как навсегда забыть о пыли и грязи в вашем доме
24. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
25. Монтаж и установка потолочного карниза: полное руководство для начинающих
26. Какие легенды связаны с московским метро
27. Как оформить маленький участок: советы и идеи
28. 6 соток или меньше: как обустроить участок
29. What is Rыbinsk's role in Russian aviation history
30. А кто сказал, что удалёнщикам легко?
31. Марина Девятова: Личность, которая вдохновляет
32. Кухни с меламиновыми фасадами: современный стиль и практичность
33. Газовая варочная панель: как выбрать идеальную для вашей кухни
34. Рейтинг электрических варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
35. Какую варочную панель лучше выбрать: советы и рекомендации
36. Это время никак не оплачивается, оно лично ваше.
37. Осень в доме: DIY-идеи для украшения интерьера
38. Ламинат на кухне: выгоды и недостатки
39. Почему ламинат не является идеальным решением для пола в кухне
40. Выбор идеального пола для вашей кухни: проверим все варианты
41. Как выбрать идеальный кирпич для вашей печи: подбор и советы
42. Экономия на ремонте ванной комнаты в Москве: подбор недорогих материалов и ремонт под ключ
43. Как выбрать подходящий ремонт ванной под ключ в Москве
44. Стройте свой дом из бруса: пошаговый процесс
45. Сэкономить на ремонте ванной комнаты в Москве: подключиться к специалистам
46. Как выполнить капитальный ремонт ванной комнаты под ключ: шаги и рекомендации
47. Деревянный дом: плюсы и минусы
48. Устойчивость и экологичность: почему дома из клееного бруса становятся популярными
49. Прочность и долговечность: как выдерживает дом из бруса после 2 лет эксплуатации
50. Из какого бруса лучше строить дом: проверка на прочность и долговечность