Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Ничего необычного, просто лестница из золота.
2. У вас есть мысли, почему тот евроремонт так назывался?
3. Трендовый способ кухню к новому году украсить.
4. А у вас был такой друг?
5. Какие из этих косяков бесят лично вас и почему?
6. Продавцов квартир начали проверять на полиграфе - из-за страха "Схемы Долиной".
7. Китайцы не перестают удивлять.
8. Какие квартирные изыски казались вам показателем богатства, а для других это было нормальным?
9. А как вы относитесь к подобным решёткам на окнах и на балконах?
10. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
11. Необычный дизайн - проект комнаты для двух детей.
12. Тот случай, когда мужчина выиграл в выборе материалов для ремонта.
13. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
14. Девушка интересные фишки своей квартиры показывает.
15. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
16. У вас любимая комната в квартире или дома есть?
17. Обзор на необычный интерьер в квартире.
18. А что бы вы сделали, если бы к вам на окно залезла белка строить гнездо?
19. Когда свекровь сказала, что ремонт не нужен, а ты всё равно сделала.
20. Заглянем внутрь знаменитых коммуналок.
21. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
22. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
23. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
24. Хитрые собственники земли и дома сидят в ожидании лучшего предложения для выкупа своего дома.
25. Как выглядит сейчас современный дизайн санузлов.
26. Ну а что, современное дизайнерское решение!
27. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
28. В случае если не хватает энергии на уборку - посмотрите это видео.
29. Хотите сохранить качественные ремонт и свои нервы?
30. Хотите свежий ремонт?
31. Полное руководство: как закрыть квартиру пленкой при ремонте
32. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
33. Как выбрать лучшую укрывную пленку для ремонта вашей мебели
34. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
35. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
36. Полное руководство: как правильно строить дом из профилированного бруса
37. Here is a structured presentation of the six headlines about Voronezh, each followed by ten thoughtfully crafted questions, all compiled into a single list:
38. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
39. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
40. Как сделать маленький участок красивым: идеи и вдохновение
41. Как оформить небольшой двор: 68 практичных идей
42. Меламиновая пленка: все, что вы хотели знать о свойствах и применении
43. Билеты на Линду в Новосибирске: цены, даты и места продаж
44. Меламин покрытие для мебели: что это такое
45. Как выбрать варочную панель: полное руководство
46. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
47. Осенние идеи декора: 50 простых и красивых вариантов для вашего дома
48. Угловая кухня в современном стиле: Идеи для вдохновения
49. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
50. Все, что нужно знать о водостойких ламинатах для кухни