Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
2. А какой цвет вам нравится?
3. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
4. Штукатурка - всё, конец эпохи.
5. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
6. Такого дома вы точно никогда не видели.
7. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
8. Обзор на необычный интерьер в квартире.
9. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
10. Девушка заказала стрёмную люстру на али, но решила не сдаваться и изменить её под свой вкус.
11. Когда у людей работает фантазия, даже в 43-х квадратных метров можно сделать конфетку.
12. Купили коробку дома с голыми стенами и устроили там настоящий интерьерный рай своими руками.
13. А вас тоже бесят фильмы ужасов, в которых семья не съезжает из проклятых домов?
14. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
15. Девушка бросила всё и уехала реставрировать дом мамы на Алтае.
16. Во-первых, зацените какой изысканный и дорогой интерьер в этом доме!
17. Как выглядит детская бежевой мамы.
18. В том случае, если вашей мечтой было сделать себе синюю кухню - не спешите.
19. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
20. Что посмотреть в окрестностях Хабаровска: природа и история
21. Как защитить мебель от пыли и грязи с помощью пленки во время ремонта
22. Быстрое и простое строительство домов из бруса: пошаговое руководство
23. Как построить деревянный дом из бруса: пошаговое руководство
24. Какие интересные факты о московском транспорте знают немногие
25. Есть ли известные церкви или соборы в Красноярске
26. Пошаговая инструкция: как сделать скамейку из уголка своими руками
27. Просто и практично: как собрать скамейку из профильной трубы своими руками
28. Как сделать самую удобную скамейку за несколько часов своими руками
29. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
30. Скамья из профтрубы своими руками: простая инструкция
31. Полное руководство: как работать с галтелями и потолочным плинтусом шаг за шагом
32. Какие легенды связаны с московским метро
33. Ландшафтный дизайн маленького участка: как создать уютное пространство своими руками
34. What is Rыbinsk's role in Russian aviation history
35. Марина Девятова: Личность, которая вдохновляет
36. Чиж & Co: Влияние на музыкальную сцену России
37. Меламин покрытие для мебели: что это такое
38. ТОП-15 лучших электрических варочных панелей 2023: Рейтинг и обзор
39. Сделать украшения для дома своими руками: осенние идеи
40. Какую роль сыграл Волгодонск в Великой Отечественной войне
41. Обычный ламинат на кухне: все, что нужно знать о выборе и установке
42. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
43. Ламинат на кухне: все о практичности и эстетике
44. Удивительный способ установки ламината на кухне: простые шаги
45. Ламинат или плитка на кухне: что выбрать для идеального интерьера
46. Выбор кирпича для каминов и печей: основные типы и их характеристики
47. Печь из кирпича: как выбрать качественный материал
48. Как выполнить капитальный ремонт ванной комнаты под ключ: шаги и рекомендации
49. Флис или плюш: какой материал лучше для пледа
50. Профессиональный анализ плюсов и минусов домов из клееного бруса