Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек могут заменить условный срок на реальный.
2. Что будет, если миллениалу в руки попадёт хрущёвка?
3. А как, по-вашему, было лучше: до или после?
4. "Хватит Копить - Начинайте Тратить" - неожиданное мнение экономиста.
5. Какая из этих лестниц могла бы присниться вам в ночном кошмаре?
6. А говорили, что в маленькой квартире нормальную жизнь не устроишь.
7. Каждый увидет то, что позволит степень его испорченности.
8. Мы посмотрим на красивое использование радиаторов в интерьере.
9. Сейчас мы представим, как можно реанимировать старую ванную в коммунальной квартире.
10. Это вам за то, что богу не молитесь.
11. Как думаете, почему государство так стремиться отнять землю у владельцев?
12. У американцев стало модно жить вот в таких производственных контейнерах.
13. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
14. Когда не устраивает покупной дед мороз и ты решаешься на редизайн.
15. Ещё одну подборку благородных цветов для ремонта дома ловите.
16. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
17. Ну разве это не мечта любой девочки?
18. Представьте, как тяжело убираться в такой белой квартире?
19. Вы можете не поверить, но это интерьер внутри авто - дома.
20. Тот случай, когда мужчина выиграл в выборе материалов для ремонта.
21. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
22. Девушка интересные фишки своей квартиры показывает.
23. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
24. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
25. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
26. "Никакой ипотеки! " - Говорят нам китайцы.
27. С социализмом нас?
28. Очередная поделка из шин на дачу.
29. Парень решил не выбрасывать мебель от хозяина квартиры и захотел его переделать.
30. Вот сейчас мы проверим, как хорошо вы шарите в ремонте.
31. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
32. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
33. В случае если у вас в квартире остались старые советские радиаторы - не спешите их менять!
34. В случае если не хватает энергии на уборку - посмотрите это видео.
35. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
36. Почему вентиляция в котельной с газовым котлом так важна
37. Как выбрать правильный диаметр вентканала для газового котла: советы и рекомендации
38. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
39. Какие фестивали и культурные мероприятия проходят в Санкт-Петербурге
40. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
41. Как построить дом из бруса: ключевые этапы
42. Мамочки, общий сбор!
43. Какие исторические памятники связаны с русской историей в Иркутске
44. Какие исторические личности связаны с городом
45. Как сделать самую удобную скамейку за несколько часов своими руками
46. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
47. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
48. Как сделать простую и удобную лавку со столиком своими руками
49. Как превратить пустой участок в красивый ландшафт: советы по дизайну
50. Как превратить небольшой сад в уголок красоты: советы по ландшафтному дизайну