Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. На необычный дизайн ванной комнаты решились.
2. Как думаете, если бы в России была такая особенность, то что бы из этого вышло?
3. Например: я белый, холодный и безумно необходимый.
4. А китайцы толк в дизайне интерьеров знают!
5. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
6. На 2026 год вам нужно выбрать новый дизайн интерьера для вашей квартиры.
7. Госдума хочет закрыть лазейку "Бабушкиных Схем" - правила сделок с пенсионерами ужесточают.
8. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
9. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
10. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
11. А какой стиль интерьера нравится вам?
12. Хотите верьте, хотите нет, но это стиль лофт.
13. Коротко о том, как девушки готовят себе ванную комнату.
14. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
15. Наглядно как можно распределить на жизнь небольшой бюджет.
16. А вы говорите, что без ремонта жить невозможно.
17. Обзор на необычный интерьер в квартире.
18. Увы, соседей не всегда выбирают.
19. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
20. Зачем покупать дорогущие когтеточки, если можно сделать его дома самостоятельно.
21. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
22. Должно быть весело!
23. Социальные сети этим переполнены.
24. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
25. Гениальное решение, о котором мало кто задумывается: мусоропровод прямо в столешнице.
26. Не просто отреставрированный стол, а память о поколениях семьи.
27. Эффективная вентиляция для газового котла: ключ к безопасности и экономичности
28. Современные стандарты: требования к котельной в частном доме 2025
29. Вентиляция для котельной с газовым котлом в частном доме: основные принципы и требования
30. Только в том случае, если женский рай и существует, он выглядит именно так.
31. Вид из окон отдельных аплодисментов заслуживает.
32. Укрывная пленка для мебели при ремонте: как защитить свои вещи
33. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
34. Дизайнер на славу постарался.
35. Технология возведения стен из бруса: полное руководство для начинающих
36. Полное руководство: как построить дом за один час
37. Страх любого владельца квартиры.
38. Как выбрать потолочный карниз: 5 полезных рекомендаций
39. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
40. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
41. Как выбрать идеальный карниз для ваших окон: советы и рекомендации
42. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе
43. Маленькие участки и сады: как создать уютное пространство на вашем участке
44. Билеты на Линду в Новосибирске: цены, даты и места продаж
45. Чиж & Co: Влияние на музыкальную сцену России
46. Меламиновая пленка: вред или безопасность
47. Сделаем своим руками осенний декор комнаты: 9 бюджетных идей от Bubenitta
48. Страшный сон всех владельцев квартир.
49. Нестандартное архитектурное решение.
50. Ремонт ванных комнат и санузлов под ключ в Москве и МО: все, что нужно знать