Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Кто-нибудь объяснит, откуда у миллениалов такая любовь к развалившимся избушкам?
2. Как можно было до такой степени замусорить такую красивую кухню?
3. Какой цвет в интерьере вы не понимаете?
4. А какое сочетание вам понравилось?
5. Новое решение в интерьере ванной - скрытая вытяжка.
6. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
7. Пора квартиру на новый год готовить!
8. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
9. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
10. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
11. Вы не поверите, но это детская комната для подростка.
12. В первую очередь люди функциональные и удобные квартиры выбирают.
13. Представьте, какого было жить в такой замусоренной квартире?
14. Таким образом, если вы собираетесь ставить натяжной потолок, красить базовый потолок заранее не обязательно, но у этих ребят другое мнение.
15. Условие одно: без мата.
16. Хитроумный белорус придумал как заработать огромные деньги на камне.
17. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
18. Как выглядит сейчас современный дизайн санузлов.
19. Вот что бывает когда дизайном кухни занимается девушка.
20. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
21. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
22. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
23. Хотите стильную и квартиру с функциональным ремонтом?
24. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
25. Почему пленка для стен необходима при ремонте
26. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
27. Есть ли в Москве уникальные памятники, которые не встречаются в других городах
28. Быстрое и простое строительство домов из бруса: пошаговое руководство
29. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
30. Как построить деревянный дом из бруса: пошаговое руководство
31. Какие исторические личности связаны с городом
32. Садовая мебель своими руками: пошаговая инструкция
33. Мастер-класс: как сделать лавочку своими руками из дерева
34. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
35. Как превратить пустой участок в красивый ландшафт: советы по дизайну
36. Потолочный карниз и натяжной потолок: как они работают вместе
37. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы и идеи
38. Сад на маленьком участке: как создать уютное пространство
39. Меламиновое покрытие: что это такое и где оно применяется
40. Олег Митяев: псковский певец, покоривший сердца миллионов
41. Фасады из меламина: что это такое и с чем их едят
42. Меламиновое покрытие мебели: что это такое и из чего оно состоит
43. Меламиновое покрытие для мебели: что это такое и почему оно популярно
44. Лучшие электрические варочные панели: рейтинг и обзор моделей
45. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
46. Удивительные идеи декора для гостиной: 40 способов сделать вашу комнату более привлекательной
47. Страшный сон всех владельцев квартир.
48. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
49. Ламинат на кухне: все о практичности и эстетике
50. Ламинат под кухонным гарнитуром: все, что нужно знать