Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
2. А почему наши пенсионеры не могут жить так же?
3. Как сделать комнату для двух разнополых детей.
4. Дом из "Один Дома" в стерильный особняк превратился.
5. В том случае, если бы перед вами встал выбор, как покрасить стены в коридоре, то что бы вы выбрали?
6. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
7. У всех в квартире есть тот самый косяк, который до сих пор мозолит глаза.
8. Новый тренд: жить в квартирах без ремонта.
9. Мы поиграем в мебельный "Крокодил".
10. На дачу, зачастую, свозят не нужные и старые вещи.
11. Девушка необычно отремонтировала кухню в своей хрущёвке и получила кучу хейта.
12. Заглянем внутрь знаменитых коммуналок.
13. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
14. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
15. В случае если у вас в квартире остались старые советские радиаторы - не спешите их менять!
16. Мы запоминаем: доходы повышает интим.
17. Вот такие развлечения у детей раньше были!
18. Какая вентиляция нужна для котельной: советы и рекомендации
19. Пятизвёздочные условия. Зато всё в шаговой доступности.
20. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
21. Как защитить окна от пыли и повреждений во время ремонта: практические советы
22. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
23. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
24. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
25. Какие реки и озера можно найти в Ижевске
26. Меламиновое покрытие фасада кухни: что это такое и почему оно популярно
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
28. Газовая варочная панель: как выбрать идеальную для вашей кухни
29. Рейтинг электрических варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
30. Лучшие электрические варочные панели: рейтинг и обзор моделей
31. Какую варочную панель лучше выбрать: советы и рекомендации
32. Топ-12 электрических варочных панелей 2025 года: какие выбрать для современной кухни
33. Как выбрать варочную поверхность: советы и рекомендации
34. Осенний декор на копейки: как сделать дом уютным и красивым
35. Осенние оттенки в вашем доме: 7 способов создать уютный интерьер
36. Угловая кухня в современном стиле: Идеи для вдохновения
37. Удивительные идеи декора для гостиной: 40 способов сделать вашу комнату более привлекательной
38. Умелые руки на всё способны!
39. Осень в вашем доме: 10 креативных идей для украшения интерьера
40. Осень в вашем доме: 10 идей уютного декора своими руками
41. Осень в вашем доме: 10 идей для декор из природных материалов
42. Ламинат под кухонным гарнитуром: все, что нужно знать
43. Понимание стандартных размеров печного кирпича: все, что нужно знать
44. Размер печного кирпича Ремонт: как выбрать правильный размер для ремонта печи
45. Размеры печного кирпича красного и шамотного: основные характеристики и отличия
46. Всё о свойствах и размерах печного кирпича
47. Как выбрать профессионального ремонтника для ванной и санузла под ключ
48. Мидокалм Лонг и его влияние на качество жизни пациентов
49. Утепление напыляемым пенополиуретаном своими руками: простой способ создания теплого дома
50. Выбор материала для строительства дома: критерии и факторы