Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какой дизайн интерьера у вашего знака зодиака.
2. Вещи, которые поймут только дети 90 х.
3. Тот случай, когда строителям не доплатили.
4. Вот что бывает, когда счастливая мама берётся за оформление детской комнаты своего будущего малыша.
5. Квартира жириновского стала открытой для всех - можно заглянуть внутрь.
6. Вот вы не обращаете внимание на потолок в ремонте, а его цвет очень важен!
7. Ловите советы, как организовать удобную рабочую зону для детей в маленькой квартире.
8. А где бы вы лучше жили: в общаге или в квартире?
9. Мы запоминаем необычные идеи для интерьера, о которых многие забыли.
10. Коротко о том, через какое унижение проходят люди, которые теперь хотят продать квартиру в России.
11. Мы начинаем подготавливать подписчиков, которые собираются делать ремонт в 2026 году.
12. Ну мы хоть посмотрим, как люди принимают купленную квартиру.
13. А вы говорите, что в однушке семья не уживётся.
14. Новогодняя ёлка с сюрпризом - в квартиры россиян заносят опасных клещей.
15. А какой стиль интерьера вам нравится: милималистичный или роскошный?
16. Девушка необычные решения в своём ремонте показывает.
17. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
18. Безвкусица звонила, просила вернуть ей унитаз.
19. Необычный дизайн - проект комнаты для двух детей.
20. А в чём прикол заселяться в номер и пидорить его самостоятельно?
21. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
22. Застройщикам разрешили откладывать сдачу домов.
23. Россиянки сняли во Флоренции собор XVI века вместо квартиры.
24. Давайте мы посмотрим уборку в милейшей квартиры.
25. Девушка необычно отремонтировала кухню в своей хрущёвке и получила кучу хейта.
26. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
27. Вот причина, по которой стоит заводить шпицев дома.
28. Пока все красят стены в белый цвет, эта девушка решила играть по-другому.
29. Не показывайте это видео Собяниным.
30. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
31. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
32. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: основные требования и правила
33. Основные требования к вытяжке газового котла в частном доме
34. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
35. Считается, что такие меры помогут повысить демографию в стране.
36. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Москве
37. Какие природные заповедники находятся недалеко от города
38. Какие традиции и обычаи Сургута отличают его от других городов
39. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
40. Какие легенды связаны с московскими подземельями
41. Полное руководство: как построить дом своими руками
42. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
43. Мой дом на этапе 2: как построить уютный дом из бруса
44. Какие музеи Петрозаводска считаются обязательными для посещения
45. Скамейка из металла своими руками: пошаговая инструкция
46. Садовая мебель своими руками: пошаговая инструкция
47. Преимущества штор на потолочном карнизе с крючками: как обновить интерьер
48. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
49. Как превратить свой дачный участок в красивый уголок природы: советы по ландшафтному дизайну своими руками
50. Основы ландшафтного дизайна: как создать красивый сад своими руками