Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать шкаф-кровать трансформер: советы покупателю
2. Это не американский или европейский пригород, а обычная русская дачная деревня.
3. А что вы о такой планировки думаете?
4. Новые тренды в интерьере в 2026 году!
5. Например: я белый, холодный и безумно необходимый.
6. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
7. Глубокая уборка очень красивой ванной комнаты.
8. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
9. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
10. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
11. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
12. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
13. А вы говорите, что без ремонта жить невозможно.
14. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
15. У вас любимая комната в квартире или дома есть?
16. Процесс ремонта комнаты в детской или почему жидкие обои - так себе идея.
17. Вот почему наши деревни не могут выглядеть так же?
18. В Алматы микроволновка свет в соседнем подъезде включает.
19. Увы, соседей не всегда выбирают.
20. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
21. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
22. Гостей необычным предметом на столе удивите.
23. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
24. Девушка с мужем решились построить в 2025 году дом своими руками.
25. Кажется, такого никто ещё не видел.
26. Ремонт квартиры, как правило, проще и быстрее, чем ремонт частного дома.
27. Как сделать вытяжку в котельной частного дома: пошаговая инструкция
28. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
29. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
30. Где можно отдохнуть в Москве, если любите спорт и активный отдых
31. Почему защитная пленка для окон необходима при ремонте
32. Как защитить дверь во время ремонта: советы и хитрости
33. Что закрыть обои во время ремонта: эффективные решения
34. Какие легенды связаны с московскими подземельями
35. Дом из бруса под ключ за 2 часа: реальность или миф
36. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
37. Как сделать простую и удобную лавку со столиком своими руками
38. Как выбрать потолочный карниз: 5 полезных рекомендаций
39. Маленький участок – большой потенциал: как спроектировать идеальный сад
40. Почему некоторые мамы испытывают такие эмоции?
41. Ландшафтный дизайн маленького сада на участке-2025: современные идеи и тенденции
42. Как оформить небольшой дачный участок: идеи и вдохновение для ландшафтного дизайна
43. Полное руководство: как красить меламиновые поверхности
44. Какие парки Нижнего Новгорода лучше всего подходят для семейного отдыха
45. Меламиновое покрытие дверей: что это и почему оно популярно
46. Меламин покрытие для мебели: что это такое
47. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
48. Встраиваемые варочные панели: всё, что вы хотели знать о современных кухнях
49. 30 лучших варочных панелей: рейтинг и обзор
50. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года