Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно использовать всё пространство в комнате.
2. В последнее время все что-то свихнулись по поводу органайзинга, примерно всего.
3. А какие забытые детали интерьера понравились может их вернуть в моду?
4. Вам нужно выбрать новый цвет для стен в вашей квартиры.
5. На необычный дизайн ванной комнаты решились.
6. Когда хочется сделать ремонт, то ничто не встанет у вас на пути!
7. Тут джиган и Самойлова под шумок разводятся и Оксана решительно настроена лишить мужа жилья.
8. А вы уже дом к новому году украсили?
9. Вот интересно, зачем покупать такие роскошные авто - дома?
10. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
11. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
12. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
13. Как можно заставить ваш фартук на кухне работать.
14. Пришли проверить квартиру на 42-м этаже и увидели длинные трещины.
15. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
16. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
17. Дай зумерам обычную бытовку, они и там красоту как из пинтереста наведут.
18. Вот что бывает, когда за дело берётся профессиональный дизайнер.
19. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
20. Пока все красят стены в белый цвет, эта девушка решила играть по-другому.
21. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
22. Вот что бывает когда дизайном кухни занимается девушка.
23. Наконец - то научный подход к вопросу как лучше мыть посуду: руками или посудомоечной машиной.
24. Своего ребёнка в шкаф переселила.
25. Обязательна ли вентиляция в котельной: что говорит законодательство
26. Какая вентиляция нужна для котельной: советы и рекомендации
27. В случае если не хватает энергии на уборку - посмотрите это видео.
28. Обзор вентиляционных систем для газовых котлов в частном доме
29. Вентиляция в котельной частного дома: основы и требования
30. Как выбрать правильный диаметр вентканала для газового котла: советы и рекомендации
31. Красиво и популярно - не значит функционально и практично.
32. Где можно посмотреть современные театральные постановки
33. Что закрывать на окна во время ремонта фасада: эффективные решения
34. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Ярославля
36. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
37. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
38. Как сделать скамейку из профильной трубы: пошаговая инструкция с размерами
39. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
40. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
41. Как выбрать идеальный карниз: полное руководство для начинающих
42. Как создать красивый сад: простой ландшафтный дизайн для малого участка
43. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
44. Красивый дизайн садового участка: просто и недорого
45. Меламиновые шкафы: современный выбор для вашего дома
46. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
47. Лучшие газовые варочные панели 2025 года: обзор моделей и их особенностей
48. Сделаем своим домом осенний: идеи для домашнего декора
49. Осенние цвета и текстуры: как украсить гостиную в стиле осени
50. Осень в интерьере: как создать осеннее настроение в вашем доме