Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда нужно просто довериться процессу.
2. Парижская квартира размером с кладовку интернет взорвала.
3. Ребята жалобное мяуканье в квартире услышали.
4. Ремонт знатно давит на кукуху, согласитесь!
5. Как говорится, в тесноте, да не в обиде.
6. Давайте заглянем в милый зимний домик типа дачи!
7. Мы посмотрим на красивое использование радиаторов в интерьере.
8. Какую мебель и в какую комнату дороже всего обустраивать, по вашему мнению?
9. Это вам за то, что богу не молитесь.
10. Мы запоминаем новые интересные сочетания цветов в ремонте в этом году.
11. Все эти рассказы про то, что японцы живут в крошечных квартирах - не шутки.
12. Есть некоторые вещи, которые были в квартирах у всех россиян.
13. Как можно было до такой степени замусорить такую красивую кухню?
14. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
15. Планируете делать ремонт в 2026 году?
16. Какие у вас мысли в голове от вида этой кровати?
17. Вы используете ли в интерьере свечки с открытым огнём?
18. Представьте, что вас затопило.
19. Глубокая уборка очень красивой ванной комнаты.
20. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
21. Когда подростки - это котики.
22. Коротко о том, как девушки готовят себе ванную комнату.
23. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
24. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
25. А вы говорите, что без ремонта жить невозможно.
26. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
27. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
28. Новая тенденция: люди заменяют плитку на пластиковые панели.
29. Вот классный лайфак, как подобрать люстру для любой комнаты.
30. Каким тостом вы бы поздравили самих себя, за окончание долгого ремонта?
31. Представьте, какого было жить в такой замусоренной квартире?
32. Вот что бывает, когда квартиры проектируют неправильно.
33. Гении среди нас.
34. В случае если у вас в квартире остались старые советские радиаторы - не спешите их менять!
35. Как выглядит детская бежевой мамы.
36. По данным росстата, в России около 23, 9% домохозяйств проживают в индивидуальных жилых домах, включая дачи и дома на одну семью.
37. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
38. Многие для "Аромата Чистоты" используют одеколоны для мебели и аромо - палочки.
39. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
40. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
41. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
42. Какие интересные факты о метро вы знаете
43. Какие хостелы в Москве самые популярные среди бюджетных туристов
44. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты
45. Какова история Троицкого собора в Уфе
46. Полное руководство: как укрыть мебель при ремонте квартиры
47. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
48. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
49. Какие театры Санкт-Петербурга предлагают оперные постановки
50. Потолочные угловые карнизы: виды, особенности и советы по выбору