Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Смогли бы вы жить в таком домике?
2. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
3. А у вас была своя комната в доме родителей?
4. Какое украшение вы хотели бы оставить в интерьере после праздников?
5. Новогодняя ёлка с сюрпризом - в квартиры россиян заносят опасных клещей.
6. А какой стиль интерьера вам нравится: милималистичный или роскошный?
7. Что будет, если дизайном дома займётся девушка.
8. Мало кто знает, что евро - ремонт - не имеет отношения к Европе.
9. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
10. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
11. Более 3000 семей остались без квартир из-за "Пенсионерских Схем".
12. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
13. Сколько в итоге мусора они из этого дома вытащили.
14. Таким образом, если вы собираетесь ставить натяжной потолок, красить базовый потолок заранее не обязательно, но у этих ребят другое мнение.
15. Когда свекровь сказала, что ремонт не нужен, а ты всё равно сделала.
16. Очередная поделка из шин на дачу.
17. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
18. Когда попытался убраться на даче у деда.
19. Китайцы придумали интересный фильтр для воды, который устанавливается прямо в раковину.
20. Сейчас стало модно развести на кухне кучу контейнеров и хранить в каждой определённые сыпучки.
21. Когда-нибудь замечали в Москве такие огромные вытяжки?
22. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
23. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
24. Почему вентиляция в котельной частного дома в Москве так важна
25. Какие основные музеи Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
26. Какие научные конференции проводятся в Арзамасе
27. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
28. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
29. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
30. Сруб бани из бруса: простое руководство для начинающих
31. Дом из бруса под ключ за 2 часа: реальность или миф
32. Мой дом на этапе 2: как построить уютный дом из бруса
33. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
34. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция + чертеж
35. Кованая скамейка из профильной трубы: практичность и стиль на вашем участке
36. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
37. Какие скрытые места в Уфе
38. Как превратить небольшой сад в уголок красоты: советы по ландшафтному дизайну
39. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
40. Какие парки и площади Ульяновска самые популярные среди жителей и гостей
41. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
42. Ландшафтный дизайн маленького сада на участке-2025: современные идеи и тенденции
43. Красивый дизайн садового участка: просто и недорого
44. Меламиновое покрытие для мебели: что это такое и почему оно популярно
45. Как выбрать идеальную варочную панель для вашей кухни: советы и рекомендации
46. Лучшие газовые варочные панели 2025 года: обзор моделей и их особенностей
47. Экспресс-гид по варочным панелям: как выбрать идеальную для вашей кухни
48. Осенний декор: советы и идеи для создания уютной атмосферы в доме
49. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
50. Какую роль сыграл Волгодонск в Великой Отечественной войне