Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Рекламу Делал ИИ После Бессонной Ночи" застройщик удивил странным котом на билборде.
2. А какой стиль вам нравится больше: первый или второй?
3. Держите советы о том, на чём нельзя экономить в ремонте.
4. Пенсионер из Москвы лишился 71 миллиона из-за мошенников.
5. Учимся делать дорогой интерьер за небольшие деньги, быстро и просто.
6. Забирайте советы от дизайнеров, чтобы сделать классный дизайн интерьера самостоятельно!
7. Какой всвет вы бы выбрали для своего коридора?
8. Сдавать квартиру "Втихую" больше не получится.
9. Как можно красиво оформить интерьер с цветочными элементами.
10. Когда не пошла на поводу у трендов и решила сделать ванную для души.
11. Как вы относитесь к идее завести две кухни?
12. Ловите советы, как организовать удобную рабочую зону для детей в маленькой квартире.
13. А что нет, мы и так по жизни клоуны, почему бы не сделать себе подобающее жилище?
14. Мы запоминаем стили интерьера, которые завирусились в начале 2026 года.
15. Есть некоторые вещи, которые были в квартирах у всех россиян.
16. Угадайте страну по интерьеру.
17. Попытаемся проверить ваши знания в дизайне интерьера.
18. Мы напоминаем, что до нового года совсем немного!
19. Делитесь своими недоделками!
20. Более 3000 семей остались без квартир из-за "Пенсионерских Схем".
21. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
22. А в чём прикол заселяться в номер и пидорить его самостоятельно?
23. Идея для дизайна комнаты маленькой девочки.
24. Увы, соседей не всегда выбирают.
25. Мы поиграем в мебельный "Крокодил".
26. Мозги в честь первого сентября разомнём.
27. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
28. Мы запоминаем: доходы повышает интим.
29. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
30. Во-первых, зацените какой изысканный и дорогой интерьер в этом доме!
31. Когда попытался убраться на даче у деда.
32. Вот такие развлечения у детей раньше были!
33. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
34. Гениальное решение, о котором мало кто задумывается: мусоропровод прямо в столешнице.
35. Китайцы придумали интересный фильтр для воды, который устанавливается прямо в раковину.
36. Переезд в новую квартиру - это важный и ответственный процесс, требующий тщательной подготовки.
37. Ремонт квартиры, как правило, проще и быстрее, чем ремонт частного дома.
38. Как я делаю вентиляцию для газовых котлов в частном доме: Пошаговая инструкция
39. Как настроить вентиляцию котельной для безопасной эксплуатации
40. Сколько стоит простейшая вентиляция для газовой плиты: подробный расчет
41. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
42. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытия
43. Сколько людей проживает в Москве
44. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
45. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
46. Укрывные пленки для ремонта: все виды и их применение
47. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
48. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
49. Садовая скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
50. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы и идеи