Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Что вы о доме вашего детства помните?
2. Ещё подборка необычных типов интерьера, о которых вы точно не знали.
3. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
4. Когда надоел белый пластиковый подоконник и захотелось добавить изюминки.
5. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
6. Риелторы предупредили: не спешите покупать квартиры у пенсионеров.
7. У всех есть вещь, которая их бесит, но выбросить её нельзя.
8. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
9. Только не говорите, что у вас всегда всё лежит на своих местах.
10. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
11. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
12. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
13. А теперь вспомните, как вы заселялись в общежитие.
14. Идея для дизайна комнаты для разнополых близнецов.
15. Такого, вы точно никогда не видели: скрытый холодильник в гарнитуре.
16. Обзор на необычный интерьер в квартире.
17. Мы поиграем в мебельный "Крокодил".
18. Когда у людей работает фантазия, даже в 43-х квадратных метров можно сделать конфетку.
19. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
20. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
21. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
22. Китайцы не перестают удивлять своими товарами для дома.
23. Гостей необычным предметом на столе удивите.
24. Вот такие развлечения у детей раньше были!
25. Как я делаю вентиляцию для газовых котлов в частном доме: Пошаговая инструкция
26. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
27. Как сделать вытяжку в котельной частного дома: пошаговая инструкция
28. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
29. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
30. Как защитить паркет в время ремонта: эффективные способы
31. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
32. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
33. Полное руководство: как построить дом своими руками
34. Чертежи с размерами скамейки из профильной трубы: пошаговое руководство
35. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
36. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз
37. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
38. Как правильно установить потолочный двухрядный карниз: пошаговая инструкция
39. Как создать красивый сад: простой ландшафтный дизайн для малого участка
40. Маленький участок – большой потенциал: как оформить территорию перед домом
41. Какие секретные места Омска известны только местным жителям
42. Что такое меламиновая пленка для мебели: полное руководство
43. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
44. Домашний осенний ремонт: как создать уютную обстановку
45. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
46. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать
47. Выбираем оптимальный размер кирпича для печи
48. Экономия на ремонте ванной и туалета под ключ: как это возможно
49. Как выполнить капитальный ремонт ванной комнаты под ключ: шаги и рекомендации
50. Профессиональный ремонт ванной комнаты в Москве: от идеи до реализации