Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какие из этих косяков бесят лично вас и почему?
2. А какое сочетание вам понравилось?
3. Новые тренды в интерьере в 2026 году!
4. Какая мебель или какой декор вас прям бесит?
5. Лишь в том случае, если бы у вашего питомца была своя собственная комната, то как бы она называлась?
6. А вы знали, что дубайские квартиры отличаются от наших?
7. Девушка интересные интерьерные решения в своём доме показывает.
8. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
9. А какой стиль интерьера нравится вам?
10. А есть ли возможность отремонтировать эту комнату?
11. Только не говорите, что у вас всегда всё лежит на своих местах.
12. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
13. Необычный дизайн - проект комнаты для двух детей.
14. А в чём прикол заселяться в номер и пидорить его самостоятельно?
15. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
16. Девушка свою кухню в сталинке переделывает.
17. Любители чая, объединяйтесь!
18. У китайцев вообще квартиры есть?
19. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
20. Вот причина, по которой стоит заводить шпицев дома.
21. По данным росстата, в России около 23, 9% домохозяйств проживают в индивидуальных жилых домах, включая дачи и дома на одну семью.
22. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
23. Когда дизайн встретился с жестокой реальностью и всё пошло не по плану.
24. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
25. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
26. Обязательна ли вентиляция в котельной: что говорит законодательство
27. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
28. Дерево в интерьере - это не просто про стиль, а про настроение.
29. Хотите свежий ремонт?
30. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
31. Какие театры или концертные залы есть в Вологде
32. Полное руководство по строительству дома из бруса: от фундамента до крыши
33. Пошаговая инструкция: как построить дом из бруса своими руками
34. Расписание группы Горшенёв в Мурманске: даты концертов и билеты
35. Лавочка из металла со спинкой: практичность и комфорт для вашего двора
36. Как правильно установить потолочный двухрядный карниз: пошаговая инструкция
37. Да что вы об уюте знаете.
38. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
39. Как оформить маленький участок: советы и идеи
40. Топ-25 проектов планировки дачного участка: как создать уютное пространство
41. Огородные идеи для дачи: как сделать ваш участок более продуктивным
42. Какие секретные места Омска известны только местным жителям
43. Полное руководство: как красить меламиновые поверхности
44. Рейтинг лучших варочных панелей: где цена встречается с качеством
45. Топ-11 электрических варочных панелей для дома: выбор идеальной модели
46. Осенние цвета и текстуры: как украсить гостиную в стиле осени
47. Удивительный способ установки ламината на кухне: простые шаги
48. Ламинат под кухонным гарнитуром: все, что нужно знать
49. Строим печь для бани своими руками: подробный руководство
50. Ремонт ванных комнат и санузлов под ключ в Москве и МО: все, что нужно знать