Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Схему долиной" в России фактически остановили.
2. В случае если вам попалось это видео, то это значит, что вам пора поменять своё рабочее место.
3. Квартира, ипотека и трагедия - конфликт закончился смертельным исходом.
4. А вы часто забираете вещи с мусорок, если они в хорошем состоянии?
5. Как говорится, скупой платит дважды.
6. Расскажите, чем ваш интерьер впечатляет гостей?
7. И как же теперь семьям покупать жильё?
8. Без чего, как вы считаете, невозможно жить в доме?
9. Мы посмотрим на красивое использование радиаторов в интерьере.
10. Кажется, этот мужик что-то знает.
11. Когда решила не тратить ресурсы на дизайнеров интерьера и ремонтников.
12. Вам нужно выбрать стиль интерьера для туалета.
13. Как правильно использовать всё пространство в комнате.
14. Когда никто не придумал мебель твоей мечты, и ты решаешь делать её самостоятельно.
15. В последнее время все что-то свихнулись по поводу органайзинга, примерно всего.
16. Ничего необычного, просто лестница из золота.
17. Все эти рассказы про то, что японцы живут в крошечных квартирах - не шутки.
18. Мама года без иронии!
19. Можете использовать Т 9 или свою фантазию.
20. Вас пригласили на праздник в такую квартирку, согласитесь или откажетесь?
21. Поделитесь, какую мебель вы купили когда переехали?
22. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
23. А как вы относитесь к подобным решёткам на окнах и на балконах?
24. Ну разве это не мечта любой девочки?
25. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
26. В том случае, если бы перед вами встал выбор, как покрасить стены в коридоре, то что бы вы выбрали?
27. Только в том случае, если бы у вас был дом под аренду, то за сколько бы вы его сдавали?
28. Коротко о том, как девушки готовят себе ванную комнату.
29. Как думаете, что происходило в этой ванной, раз её пришлось так мыть?
30. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
31. Представьте, что вы поселились в квартиру без ремонта.
32. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
33. Представьте, какого было жить в такой замусоренной квартире?
34. Подготовка комнаты подростков к началу учебного года!
35. Вот сейчас мы проверим, как хорошо вы шарите в ремонте.
36. 10 лет брака - и земля в подарок.
37. Давайте мы сделаем вам новый ремонт!
38. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
39. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
40. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
41. Советуем почитать истории в первом комментарии от группы.
42. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
43. Есть ли особенные места для романтических встреч
44. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Москве
45. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
46. Есть ли известные церкви или соборы в Красноярске
47. Какие исторические личности связаны с городом
48. Какие легенды связаны с московским метро
49. Как сделать маленький участок красивым: идеи и вдохновение
50. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы и идеи