Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А что вы думаете: нужно ли совмещать туалет и ванную?
2. Новая волна обманов: теперь квартиры "Отжимают" не только пенсионеры, но и молодые продавцы.
3. Какие квартиры получаются, когда за дизайн интерьера беруся девочки.
4. А какой цвет вам нравится?
5. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
6. Более 3000 семей остались без квартир из-за "Пенсионерских Схем".
7. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
8. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
9. Что будет, если дизайном комнаты займутся две креативные азиатки.
10. Почему мужчины не могут убираться так же хорошо, как и женщины?
11. Дизайн мини - студии для студента или холостяка.
12. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
13. Обзор двухэтажной квартиры в Сеуле, в южной Корее.
14. У китайцев вообще квартиры есть?
15. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
16. Вот почему стоит всегда рассчитывать только на себя.
17. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
18. Все, что нужно знать о требованиях к газовой котельной в частном доме в 2025 году
19. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
20. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: правила и требования
21. Естественная вытяжка из котельной в частном доме: принцип работы и преимущества
22. Считается, что такие меры помогут повысить демографию в стране.
23. Хотите свежий ремонт?
24. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Москве
25. Какова история Троицкого собора в Уфе
26. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
27. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
28. Как закрыть комнату во время ремонта: полезные советы и рекомендации
29. Чем накрыть мебель при ремонте: советы и рекомендации
30. Как эффективно укрыть мебель от пыли при ремонте: советы и рекомендации
31. Какие секретные места Москвы знают только горожане
32. Как сделать скамью из профильной трубы своими руками
33. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
34. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
35. Карнизы для штор потолочные: как выбрать идеальное решение для вашего интерьера
36. Какие секретные места Омска известны только местным жителям
37. Какие реки и озера можно найти в Ижевске
38. Как выбрать правильное покрытие для фанеры: советы и рекомендации
39. Меламиновая пленка: вред или безопасность
40. Меламин или ламинат: как выбрать подходящий материал
41. Осень в вашем доме: простые идеи для украшения интерьера
42. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
43. Осень в вашем доме: 7 идей для осеннего декора
44. Самая полезная подписка для каждого.
45. Все, что нужно знать о водостойких ламинатных покрытиях для кухни
46. Ламинат в кухне: плюсы и минусы
47. Всё о свойствах и размерах печного кирпича
48. Как выбрать профессионального ремонтника для ванной комнаты
49. Калиброванное и оцилиндрованное бревно: что это такое и как они используются
50. Строительство деревянного дома своими руками: основные материалы и инструменты