Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Данилу козловского обвинили в невыплате алиментов на шестилетнюю дочь.
2. Пенсионер из Москвы лишился 71 миллиона из-за мошенников.
3. А как вы к такой идее относитесь?
4. Красиво, но очень сложно.
5. Из тюрьмы сделали курорт - "Кресты" превращают в люкс - пространство.
6. А говорят, что в маленькой комнате невозможно сделать удобную кухню.
7. Мы посмотрим, как идеально вписать в интерьер винтаж.
8. Человек просто спросил совета, что делать с пустым углом и тут понеслось!
9. Вспомните, как выглядела ваша первая квартира.
10. Коротко о том, через какое унижение проходят люди, которые теперь хотят продать квартиру в России.
11. В России могут разрешить строить деревянные небоскрёбы.
12. Планируете делать ремонт в 2026 году?
13. Он выбрал быть счастливым.
14. Как выбрать шкаф-кровать трансформер: советы покупателю
15. Как интересно оформить чулан в кухне.
16. Вот что значит - дофаминовый интерьер.
17. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
18. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
19. Девушка интересные интерьерные решения в своём доме показывает.
20. Давайте мы посмотрим, как обставляют свои квартиры в Японии.
21. Новая волна обманов: теперь квартиры "Отжимают" не только пенсионеры, но и молодые продавцы.
22. Ещё подборка необычных типов интерьера, о которых вы точно не знали.
23. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
24. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
25. Дом из "Один Дома" в стерильный особняк превратился.
26. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
27. Теперь ипотеку можно взять даже в микрокредитной компании.
28. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
29. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
30. Происходит бабулинг ремонта.
31. Вы не поверите, но это детская комната для подростка.
32. В первую очередь люди функциональные и удобные квартиры выбирают.
33. Когда нет денег купить красивую входную дверь - просто оформите его самостоятельно.
34. Здравствуйте, это Москва.
35. Когда свекровь сказала, что ремонт не нужен, а ты всё равно сделала.
36. Вот причина, по которой стоит заводить шпицев дома.
37. Как выглядит детская бежевой мамы.
38. Вот что бывает когда дизайном кухни занимается девушка.
39. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
40. Нормативы и требования к вентиляции при строительстве жилых домов: что нужно знать
41. Установка вентиляции для газового котла: полное руководство
42. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
43. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Туле
44. Как защитить паркет в время ремонта: эффективные способы
45. Как защитить пол и мебель от пыли и грязи во время ремонта
46. Эффективные способы защиты окон от пыли и повреждений во время ремонта
47. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
48. Садовая скамейка из профильной трубы: Просто и стильно
49. Истины про потолочные карнизы: полезные советы и хитрости
50. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе