Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Когда квартиры недостаточно и вы начинаете устраивать интерьер в фургончике.
2. Все эти рассказы про то, что японцы живут в крошечных квартирах - не шутки.
3. Кто сказал, что ремонт - это мужское дело?
4. Дожили! Наконец обратили внимание на состояние общежитий в России.
5. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
6. Какие у вас мысли в голове от вида этой кровати?
7. Он выбрал быть счастливым.
8. Вы используете ли в интерьере свечки с открытым огнём?
9. Только не говорите, что никогда не мечтали пропылесосить всё так.
10. Новый год - новая причина реорганизовать пространсто в ванной.
11. Полина Лурье готовится к ремонту в квартире долиной и называет решение суда победой.
12. Делитесь своими любимыми новогодними украшениями для дома!
13. Штукатурка - всё, конец эпохи.
14. Что будет, если дизайном комнаты займутся две креативные азиатки.
15. Безвкусица звонила, просила вернуть ей унитаз.
16. Вот почему-то, когда женщины начинают делать ремонт, мужчины спешат сказать им, что они всё делают неправильно.
17. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
18. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
19. Контроль за ремонтом домов сделают коллективным.
20. Мы поиграем в мебельный "Крокодил".
21. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
22. "Никакой ипотеки! " - Говорят нам китайцы.
23. Когда свекровь сказала, что ремонт не нужен, а ты всё равно сделала.
24. Вот что бывает, когда квартиры проектируют неправильно.
25. С социализмом нас?
26. Эскалаторы в ТЦ России - всё.
27. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
28. Китайцы не перестают удивлять своими товарами для дома.
29. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
30. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
31. Эффективная вентиляция для газового котла: ключ к безопасности и экономичности
32. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
33. Почему защитная пленка для окон необходима при ремонте
34. Полное руководство: как построить дом за один час
35. Есть ли рестораны с авторской или уникальной кухней в городе
36. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
37. Бюджетный ландшафтный дизайн: крутые идеи для вашего сада
38. Как оформить маленький участок: советы и идеи
39. Меламиновое ДСП: что это такое и где применяется
40. Какие парки Нижнего Новгорода лучше всего подходят для семейного отдыха
41. А кто сказал, что удалёнщикам легко?
42. Меламин: что это такое и где применяется
43. Современные покрытия для варочной панели: какое лучше выбрать
44. Лучшие фирмы варочных панелей: Топ производителей
45. Осенняя сказка: как украсить комнату с минимальными затратами
46. Эти хитрости точно облегчат вам жизнь.
47. Осенний декор: советы и идеи для создания уютной атмосферы в доме
48. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
49. Ламинат или плитка на кухне: что выбрать для идеального интерьера
50. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор