Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Отопление как часть интерьера: как выбрать и грамотно установить радиаторы и конвекторы
2. В случае если вам попалось это видео, то это значит, что вам пора поменять своё рабочее место.
3. Ремонт знатно давит на кукуху, согласитесь!
4. Квартира, ипотека и трагедия - конфликт закончился смертельным исходом.
5. Мы посмотрим, как хорошо вы можете описать мебель.
6. Нет, ну а что?
7. Когда не пошла на поводу у трендов и решила сделать ванную для души.
8. Какую мебель и в какую комнату дороже всего обустраивать, по вашему мнению?
9. Оказалось, простые полы мыть уже не модно.
10. Сделки с недвижимостью в России хотят полностью перевести в безнал.
11. Кто сказал, что ремонт - это мужское дело?
12. Как думаете, удобно ли жить в таком треугольном доме или лучше такой только снимать?
13. 2016 был десять лет надад.
14. Какой цвет в интерьере вы не понимаете?
15. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
16. Девушка интересные интерьерные решения в своём доме показывает.
17. Когда надоел белый пластиковый подоконник и захотелось добавить изюминки.
18. В том случае, если бы перед вами встал выбор, как покрасить стены в коридоре, то что бы вы выбрали?
19. Рискованное решение, но довольно стильное.
20. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
21. Такого дома вы точно никогда не видели.
22. Вот почему наши деревни не могут выглядеть так же?
23. Давайте отвлечёмся от тяжёлой взрослой жизни и мы вспомним что-нибудь ностальгическое.
24. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
25. Новая тенденция: люди заменяют плитку на пластиковые панели.
26. Мы поиграем в мебельный "Крокодил".
27. Пришли проверить квартиру на 42-м этаже и увидели длинные трещины.
28. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
29. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
30. Китайцы не перестают удивлять своими товарами для дома.
31. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
32. Этот дизайн знаком каждому ребёнку 90 х. сами в таких жили и довольно долго.
33. Вот такие развлечения у детей раньше были!
34. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
35. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
36. Дизайн - код? Нет не слышали.
37. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
38. Французы отдают дома за 1 евро - лишь бы кто-нибудь в них жил.
39. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
40. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
41. Какие интересные факты о московских монастырях и храмах
42. Как защитить паркет в время ремонта: эффективные способы
43. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
44. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
45. Пошаговая инструкция: как построить дом из бруса своими руками
46. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
47. Как построить дом из профилированного бруса: пошаговая инструкция
48. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
49. Как облагородить дачный участок своими руками: практические советы и идеи
50. Какие легенды связаны с московским метро