Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Какой вариант отделки стены вам нравится больше всего?
2. Какой дизайн интерьера у вашего знака зодиака.
3. Лайфхаки, чтобы поддерживать чистоту и красоту в вашем жилье.
4. Учимся за копейки улучшать свой интерьер.
5. В школах могут появиться уроки про коммуналку - учить будут жизни, а не только формулам.
6. Мы посмотрим, как хорошо вы можете описать мебель.
7. Расскажите, чем ваш интерьер впечатляет гостей?
8. А может стоит и нам такое уже делать?
9. Не постеснялся смелых интерьеров, чтобы жить как король.
10. У американцев стало модно жить вот в таких производственных контейнерах.
11. Мы запоминаем новые интересные сочетания цветов в ремонте в этом году.
12. В апартаментах теперь можно прописаться - решение конституционного суда.
13. В России могут разрешить строить деревянные небоскрёбы.
14. Угадайте страну по интерьеру.
15. Ребята нашли старый советский забор и решили использовать его в интерьере.
16. Согласились бы спать в такой комнате?
17. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
18. У всех есть вещь, которая их бесит, но выбросить её нельзя.
19. Хотите верьте, хотите нет, но это стиль лофт.
20. Россияне массово скупают домашние сауны.
21. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
22. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
23. Чем отличаются русские дома и американские.
24. Вот что бы вы сделали с котом, который устраивает хаос в квартире и всё портит?
25. Когда нет денег купить красивую входную дверь - просто оформите его самостоятельно.
26. Контроль за ремонтом домов сделают коллективным.
27. Рисковое решение для квартиры: выбрать яркий и нестандартный цвет для двери в квартире.
28. Сначала девушки обнаружили пласты с мини - плиткой, а потом всё как в тумане.
29. Дай зумерам обычную бытовку, они и там красоту как из пинтереста наведут.
30. Дом бесплатно у моря в Японии -.
31. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
32. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
33. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
34. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
35. Полное руководство по вентиляции в котельной частного дома
36. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
37. Естественная вентиляция в котельной: как обеспечить эффективность и безопасность
38. Пора взрослеть и брать жизнь в свои руки, например, наконец - то установить москитные сетки.
39. Считается, что такие меры помогут повысить демографию в стране.
40. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
41. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
42. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
43. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
44. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
45. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
46. Как сделать скамейку из профильной трубы: пошаговая инструкция с размерами
47. Скамейка из металла своими руками: пошаговая инструкция
48. Мастер-класс: как сделать лавочку своими руками из дерева
49. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
50. Какие легенды связаны с московским метро