Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Планируете делать ремонт в 2026 году?
2. Попытаемся проверить ваши знания в дизайне интерьера.
3. Подвал мечты любого мужчины.
4. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
5. Как думаете, если бы в России была такая особенность, то что бы из этого вышло?
6. Какая мебель или какой декор вас прям бесит?
7. Какие квартирные изыски казались вам показателем богатства, а для других это было нормальным?
8. Спасибо Долиной за это!
9. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
10. А теперь вспомните, как вы заселялись в общежитие.
11. А почему считается, что уборка - это только женское занятие?
12. Когда нет денег купить красивую входную дверь - просто оформите его самостоятельно.
13. Застройщикам разрешили откладывать сдачу домов.
14. Купили коробку дома с голыми стенами и устроили там настоящий интерьерный рай своими руками.
15. Мы начинаем заселять Сибирь как в старые добрые?
16. У корейцев даже холодильники умный.
17. Девушка необычно отремонтировала кухню в своей хрущёвке и получила кучу хейта.
18. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
19. Во-первых, зацените какой изысканный и дорогой интерьер в этом доме!
20. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
21. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
22. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
23. Натяжные потолки, оказывается, не такие надёжные.
24. Все, что нужно знать о требованиях к газовой котельной в частном доме в 2025 году
25. Как закрыть комнату во время ремонта: полезные советы и рекомендации
26. Какие театры или концертные залы есть в Вологде
27. Как правильно накрывать мебель при ремонте: лучшие варианты
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Ярославля
29. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
30. Полное руководство: как построить дом своими руками
31. Скамейка из металла своими руками: пошаговая инструкция
32. Потолочный карниз: что это такое и как правильно выбрать
33. Как превратить пустой участок в красивый ландшафт: советы по дизайну
34. Как правильно установить потолочный двухрядный карниз: пошаговая инструкция
35. Маленький участок – большие возможности: 40 дизайн-идей
36. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
37. 20+ идей для маленького сада: как превратить небольшой участок в райский уголок
38. Маленький участок – большой потенциал: как спроектировать идеальный сад
39. Как создать красивый сад на небольшом пространстве
40. Как красиво и недорого оформить участок: советы для бюджета
41. Меламиновая пленка: вред или безопасность
42. Лучшие электрические варочные панели 2025: рейтинг и обзор моделей
43. ТОП-15 лучших электрических варочных панелей 2023: Рейтинг и обзор
44. Топ-12 электрических варочных панелей 2025 года: какие выбрать для современной кухни
45. Сделаем своим руками осенний декор комнаты: 9 бюджетных идей от Bubenitta
46. К счастью, никто не пострадал, но разве безопасно использовать такое одеяло в принципе?
47. Ламинат на кухне: все о практичности и эстетике
48. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
49. Как выбрать оптимальный размер печи для отопления дома
50. Как выбрать подходящий размер шамотного кирпича для своей печи