Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Египедская сила. В Мытищах обнаружили очень необычный арт - объект.
2. "Скромная" налево, "решительный" направо?
3. Ребята жалобное мяуканье в квартире услышали.
4. Давайте мы поиграем!
5. Мы представим, что вы описываете квартиру своему другу.
6. А зачем вам покупать дом?
7. У американцев стало модно жить вот в таких производственных контейнерах.
8. Вспомните, как выглядела ваша первая квартира.
9. Вайбовый обзор дома в автобусе.
10. Мы запоминаем на будущее самые трендовые сочетания цветов и материалов в интерьере.
11. Попытаемся проверить ваши знания в дизайне интерьера.
12. В Китае сотрудникам раздают квартиры, лишь бы они не увольнялись.
13. На 2026 год вам нужно выбрать новый дизайн интерьера для вашей квартиры.
14. Топ необычных решений в интерьере, которые входят в моду.
15. Попытайтесь вспомнить все вещи в своём доме.
16. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
17. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
18. У всех в квартире есть тот самый косяк, который до сих пор мозолит глаза.
19. Вы не поверите, но это детская комната для подростка.
20. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
21. Зачем покупать дорогущие когтеточки, если можно сделать его дома самостоятельно.
22. Оказывается, мы даже с резинками на холодильнике неправильно поступали.
23. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
24. А вам не кажется, что женщины в последнее время слишком часто делают ремонт в одиночку.
25. Хитрые собственники земли и дома сидят в ожидании лучшего предложения для выкупа своего дома.
26. Парень хотел выбросить мусор ночью, но встретил бабку и узнал, что так делать нельзя.
27. Кажется, такого никто ещё не видел.
28. Обзор вентиляционных систем для газовых котлов в частном доме
29. Естественная вентиляция в котельной: как обеспечить эффективность и безопасность
30. Самое сложное в ремонте - дождаться его завершения.
31. Вид из окон отдельных аплодисментов заслуживает.
32. Какова история Троицкого собора в Уфе
33. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
34. Советы по защите окон от загрязнений во время ремонта
35. Почему стоит использовать пленку на дверной проем во время ремонта
36. Пленка для строительных работ: почему она необходима на любой стройке
37. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
38. Дизайнер на славу постарался.
39. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
40. Полное руководство по строительству дома из бруса: пошаговая инструкция
41. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
42. Осенняя стройка дома из профилированного бруса: особенности и преимущества
43. Как построить деревянный дом из бруса: пошаговое руководство
44. Как построить дом из профилированного бруса: пошаговая инструкция
45. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
46. Расписание группы Горшенёв в Мурманске: даты концертов и билеты
47. История Орска: от основания до современности
48. Металлическая скамья для сада: преимущества и особенности
49. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
50. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну