Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Полезное соседство

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Вам нужно выбрать стиль интерьера для туалета.
2. Как правильно использовать всё пространство в комнате.
3. Вспомните, как выглядела ваша первая квартира.
4. Мы запоминаем стили интерьера, которые завирусились в начале 2026 года.
5. Познакомьтесь: стиль интерьера неоклассика.
6. Угадайте страну по интерьеру.
7. Новогодняя ёлка с сюрпризом - в квартиры россиян заносят опасных клещей.
8. Эмираты никогда не перестанут удивлять.
9. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
10. А как вы относитесь к подобным решёткам на окнах и на балконах?
11. Новое решение в интерьере ванной - скрытая вытяжка.
12. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
13. Дизайнеры предсказывают, что в будущем году миннимализм наконец - то сдаст пост.
14. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
15. Как думаете, где грань между аккуратностью и окр?
16. Только в том случае, если бы у вас был дом под аренду, то за сколько бы вы его сдавали?
17. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
18. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
19. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
20. Задача не из простых.
21. Обман зрения: вам может показаться, что это квартира студия, но на самом деле это авто - дом.
22. Обзор двухэтажной квартиры в Сеуле, в южной Корее.
23. Наконец - то кто-то показал, как живут американцы в небольших городках.
24. Парень хотел выбросить мусор ночью, но встретил бабку и узнал, что так делать нельзя.
25. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
26. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытия
27. Сколько людей проживает в Москве
28. Пленка для строительных работ: почему она необходима на любой стройке
29. Сохраните вашу мебель целой и невредимой: советы по защите во время ремонта
30. Укрывная пленка для мебели при ремонте: как защитить свои вещи
31. Дизайнер на славу постарался.
32. Как построить самую правильную коробку дома из бруса: советы и рекомендации
33. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
34. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
35. Какие современные проекты реализуются в городе
36. Садовая лавочка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
37. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
38. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе
39. Какие возможности для шопинга есть в Обнинске
40. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы и идеи
41. Как преобразить небольшой участок: основы ландшафтного дизайна
42. Почему некоторые мамы испытывают такие эмоции?
43. Ландшафтный дизайн маленького сада на участке-2025: современные идеи и тенденции
44. Меламиновое покрытие дверей: что это и почему оно популярно
45. Меламин или ПВХ: что лучше выбрать для вашего проекта
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
47. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
48. Как не ошибиться: 7 ключевых моментов при выборе газовой варочной панели
49. Осень в вашем доме: идеи для осеннего декора
50. Какую роль сыграл Волгодонск в Великой Отечественной войне