Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. У уехавших собираются отбирать недвижимость.
2. Как правильно планировать детскую спальню.
3. Что будет, если миллениалу в руки попадёт хрущёвка?
4. А как, по-вашему, было лучше: до или после?
5. Давайте заглянем в милый зимний домик типа дачи!
6. Памятка для тех, кто собирается в будущем делать ремонт, но не придумал дизайн.
7. Подборка необычных решений в интерьере, которые можно реализовать в своей квартире.
8. Можете описать интерьер или ощущения в вашей квартире.
9. Как думаете, какой вариант оформления угла самый смешной?
10. Как говорится, скупой платит дважды.
11. "Бабушкин Стиль" снова в моде: как старые вещи превратили бар в тренд.
12. Какие дизайнерские решения вы бы ввели в моду?
13. Кажется, этот мужик что-то знает.
14. Поделитесь ностальгичными вещами, которые видели , внимание, только в доме у бабушки.
15. Оказалось, простые полы мыть уже не модно.
16. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и как другие люди делают ремонт.
17. Какой из современных стилей интерьера отзывается у вас в сердце?
18. У вас есть мысли, почему тот евроремонт так назывался?
19. Что будет, если дизайном дома займётся девушка.
20. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
21. Жильцов предупредили: за новогодние гирлянды могут штрафовать.
22. Ну разве это не мечта любой девочки?
23. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
24. А такой ли это серьёзный косяк, как думаете?
25. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
26. Как можно заставить ваш фартук на кухне работать.
27. Мозги в честь первого сентября разомнём.
28. Оказывается, мы даже с резинками на холодильнике неправильно поступали.
29. Вот почему стоит всегда рассчитывать только на себя.
30. Все варианты так то хороши, но по своему.
31. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
32. Заметили, как стало непопулярно быть домохозяйкой?
33. Переезд в новую квартиру - это важный и ответственный процесс, требующий тщательной подготовки.
34. Какие сюрпризы можно при приёме совершенно новой квартиры найти.
35. В случае если не хватает энергии на уборку - посмотрите это видео.
36. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: правила и требования
37. Основные требования к вытяжным каналам вентиляции в топочной: безопасность и эффективность
38. Хотите стильную и квартиру с функциональным ремонтом?
39. Дерево в интерьере - это не просто про стиль, а про настроение.
40. Белые, чёрные или коричневые двери - это классика, и большинство людей выбирают именно такие варианты не случайно.
41. Только в том случае, если женский рай и существует, он выглядит именно так.
42. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Туле
43. В Пскове женщина держала у себя в квартире 50 котов.
44. Укрывные пленки для ремонта: все виды и их применение
45. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
46. История Орска: от основания до современности
47. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
48. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
49. Потолочная ниша для штор: как добавить изящество вашему интерьеру
50. Как оформить маленький участок: советы и идеи