Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Вот что значит - дофаминовый интерьер.
2. Попытайтесь использовать всего три эмодзи.
3. Мы начинаем готовиться к новому году!
4. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
5. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
6. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
7. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
8. Интересное решение для фото - зоны в спальне.
9. Чем отличаются русские дома и американские.
10. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
11. А почему считается, что уборка - это только женское занятие?
12. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
13. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
14. Любители чая, объединяйтесь!
15. Оказывается, мы даже с резинками на холодильнике неправильно поступали.
16. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
17. Ремонт в съёмной квартире - это всегда вопрос, который требует деликатного подхода.
18. Переезд в новую квартиру - это важный и ответственный процесс, требующий тщательной подготовки.
19. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
20. Эффективная вентиляция для газового котла: ключ к безопасности и экономичности
21. Бетонная кровать прямо в квартире: новая мода в интерьерах московских квартир.
22. Какие интересные факты о метро вы знаете
23. Хотите свежий ремонт?
24. Где можно посмотреть современные театральные постановки
25. Советы по защите окон от загрязнений во время ремонта
26. Пленка для дверей при ремонте: как выбрать и использовать правильно
27. Полное руководство: как укрыть мебель при ремонте квартиры
28. Чем накрыть мебель при ремонте: советы и рекомендации
29. Как построить самую правильную коробку дома из бруса: советы и рекомендации
30. Полное руководство: как построить сруб своими руками
31. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
32. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
33. Маленькая дача – большой комфорт: 28 бюджетных идей от лучших экспертов
34. Как сделать маленький участок красивым: идеи и вдохновение
35. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы по ландшафтному дизайну
36. 20+ идей для маленького сада: как превратить небольшой участок в райский уголок
37. Маленький участок – большой потенциал: как создать уютное пространство
38. Как создать красивый сад на небольшом пространстве
39. Сложным женщинам нужны сложные мужчины.
40. Меламиновое покрытие фасада кухни: что это такое и почему оно популярно
41. Чиж & Co: Влияние на музыкальную сцену России
42. Меламин покрытие для мебели: что это такое
43. Какую варочную панель лучше выбрать: советы и рекомендации
44. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
45. Выбор идеального пола для вашей кухни: проверим все варианты
46. Преимущества водостойких ламинированных полов на кухню перед холодной плиткой
47. Ламинат на кухне: возможность или миф
48. Размеры красного печного кирпича: все, что нужно знать о стандартных и нестандартных размерах
49. Всё о свойствах и размерах печного кирпича
50. Выбор кирпича для домашней печи: проверенные советы