Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Отопление как часть интерьера: как выбрать и грамотно установить радиаторы и конвекторы
2. Какой дизайн интерьера у вашего знака зодиака.
3. В случае если вам попалось это видео, то это значит, что вам пора поменять своё рабочее место.
4. "Хватит Копить - Начинайте Тратить" - неожиданное мнение экономиста.
5. Как думаете, какой вариант оформления угла самый смешной?
6. Жуткая история из Петербурга: в квартире нашли тело и выжившую женщину.
7. Мы представим, что у вас осталось место около холодильника, что бы вы туда поставили?
8. У американцев стало модно жить вот в таких производственных контейнерах.
9. Мы напоминаем, что старый и некрасивый балкон - не приговор и даже при отсутствии ремонтных навыков, можно всё исправить.
10. Мы посмотрим, какие интерьеры делали себе европейцы из прошлого.
11. Мы начинаем подготавливать подписчиков, которые собираются делать ремонт в 2026 году.
12. А какие забытые детали интерьера понравились может их вернуть в моду?
13. Мы представим, что вам нужно сделать ремонт в ванной комнате.
14. Новый тренд в интерьерах 2026 года - творческий беспорядок.
15. Пока в России люди не заводят детей, потому что нет своей квартиры, в Китае живут с детьми прямо в машине.
16. Ребята нашли старый советский забор и решили использовать его в интерьере.
17. Как будущие поколения будут оценивать "Модный" зумерский ремонт.
18. Планируете делать ремонт в этом году?
19. Трендовый способ кухню к новому году украсить.
20. Какие из этих косяков бесят лично вас и почему?
21. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
22. Какая причина для ремонта вам самой нелепой кажется?
23. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
24. Какой тип потолка нравится вам?
25. Как дизайнер интерьера делает свой ремонт.
26. Интересная идея для оптимизации пространства на балконе.
27. Мы запоминаем, как просто визуально увеличить кухню в хрущёвке.
28. Только не говорите, что не хотели помыть ванную комнату так.
29. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
30. Необычный дизайн - проект комнаты для двух детей.
31. Вы не поверите, но это детская комната для подростка.
32. Представьте, что вы поселились в квартиру без ремонта.
33. Пришли проверить квартиру на 42-м этаже и увидели длинные трещины.
34. Мы запоминаем: доходы повышает интим.
35. Госдума хочет запретить россиянам использовать дачные участки для зароботка.
36. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
37. Хотите стильную и квартиру с функциональным ремонтом?
38. Красиво и популярно - не значит функционально и практично.
39. Интернет, чайник и тапочки - то, без чего невозможно представить ни одну квартиру.
40. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
41. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
42. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
43. Скамейка из профильной трубы: прочность и стиль для вашего двора
44. Какие музеи рассказывают о истории Москвы
45. Скамейки из металла и дерева: идеальное сочетание материалов
46. Мамочки, общий сбор!
47. Есть ли рестораны с авторской или уникальной кухней в городе
48. Как выбрать идеальный карниз: полное руководство для начинающих
49. Дача за копейки: как создать красивый участок своими руками
50. Бюджетный ландшафтный дизайн: крутые идеи для вашего сада