Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Ихвильнихт допрыгался: девушка нашла необычное жильё в Пятигорске.
2. В семье децла снова разгорается квартирный конфликт.
3. Мы достаём двойные листочки и учимся делать действительно удобную кухню.
4. Сауна, которая прячется в диване - новый уровень уюта дома.
5. Представьте, что вы снимаете квартирку на несколько дней, а там такой ремонт.
6. Когда за ремонт берутся люди со вкусом.
7. Расскажите, чем ваш интерьер впечатляет гостей?
8. А зачем вам покупать дом?
9. Поделитесь ностальгичными вещами, которые видели , внимание, только в доме у бабушки.
10. Интересно посмотреть, как представляли "Умный дом" в далёком прошлом.
11. Ретроспектива дизайнов кухонь от нашего времени до прошлого.
12. В апартаментах теперь можно прописаться - решение конституционного суда.
13. Вам нужно выбрать новый цвет для стен в вашей квартиры.
14. Какое украшение вы хотели бы оставить в интерьере после праздников?
15. Согласились бы спать в такой комнате?
16. В Китае сотрудникам раздают квартиры, лишь бы они не увольнялись.
17. Учёные выяснили: бардак дома может быть признаком высокого интеллекта.
18. Лишь в том случае, если бы у вашего питомца была своя собственная комната, то как бы она называлась?
19. Коммуналка снова растёт - два повышения в 2026 году.
20. Как сделать комнату для двух разнополых детей.
21. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
22. Что будет, если дизайном комнаты займутся две креативные азиатки.
23. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
24. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
25. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
26. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
27. Наконец - то кто-то показал, как живут американцы в небольших городках.
28. 10 лет брака - и земля в подарок.
29. Лайфхаки, чтобы заставить квартиру вкусно пахнуть.
30. Когда дизайн встретился с жестокой реальностью и всё пошло не по плану.
31. Своего ребёнка в шкаф переселила.
32. Как говорится, угадай регион по видео.
33. Какие сюрпризы можно при приёме совершенно новой квартиры найти.
34. Виды и особенности утилизации грунта после земляных работ
35. Как сделать вытяжку в котельной частного дома: пошаговая инструкция
36. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Москве
37. Какие основные музеи Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
38. Полное руководство: как закрыть квартиру пленкой при ремонте
39. Пленка для мебели при ремонте: почему это необходимо
40. Как защитить двери от пыли и грязи во время ремонта
41. Почему пленка для стен необходима при ремонте
42. Как выбрать лучшую укрывную пленку для ремонта вашей мебели
43. Что делает ночную жизнь Москвы уникальной
44. Все этапы строительства двухэтажного дома: полное руководство
45. Как построить дом из профилированного бруса: пошаговая инструкция
46. Пошаговая инструкция: как сделать кованую лавочку своими руками
47. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
48. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
49. Сделай мебель сам: простые чертежи из профильной трубы
50. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна