Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Дом, о котором мечтали все девочки в подростковом возрасте.
2. Когда не нашла кровать по вкусу и решила сделать её самостоятельно.
3. За рост коммуналки в Приморье " ветер"Назначили.
4. Сделки с недвижимостью в России хотят полностью перевести в безнал.
5. Новый трендовый оттенок для кухни - тауп.
6. Как думаете, удобно ли жить в таком треугольном доме или лучше такой только снимать?
7. Не удивляйтесь, но в Москве до сих пор остались такие советские отели.
8. Ребята нашли старый советский забор и решили использовать его в интерьере.
9. Какие бы из этих мелочей вы себе домой захотели?
10. Пока некоторые боятся заказывать мебель с маркет - плейсов, кто-то идёт ва-банк и заказывает мебель прямо из Китая.
11. Девушка интересные интерьерные решения в своём доме показывает.
12. Топ необычных решений в интерьере, которые входят в моду.
13. Рискованное решение, но довольно стильное.
14. Хотите верьте, хотите нет, но это стиль лофт.
15. Тот случай, когда мужчина выиграл в выборе материалов для ремонта.
16. Индусы массово едут в Россию - рост в 22 раза.
17. Кто сказал, что холостяки живут аскетично?
18. Давайте отвлечёмся от тяжёлой взрослой жизни и мы вспомним что-нибудь ностальгическое.
19. Обман зрения: вам может показаться, что это квартира студия, но на самом деле это авто - дом.
20. А что бы вы сделали, если бы к вам на окно залезла белка строить гнездо?
21. Вот классный лайфак, как подобрать люстру для любой комнаты.
22. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
23. Действительно, зачем тратить безумные деньги на красивую входную дверь, если можно её сделать самостоятельно?
24. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
25. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
26. Зачем покупать дорогущие когтеточки, если можно сделать его дома самостоятельно.
27. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
28. А вам не кажется, что женщины в последнее время слишком часто делают ремонт в одиночку.
29. Основные требования к вытяжным каналам вентиляции в топочной: безопасность и эффективность
30. Мелочи, которые не только делают интерьер красивее, но и упрощают жизнь.
31. Считается, что такие меры помогут повысить демографию в стране.
32. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
33. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
34. Легкие и Надежные Способы Закрыть Мебель На Время Ремонта
35. Как защитить дверь во время ремонта: советы и хитрости
36. Эффективные способы защиты окон от пыли и повреждений во время ремонта
37. Как правильно накрывать мебель при ремонте: лучшие варианты
38. Преимущества поэтапного строительства домов из бруса
39. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
40. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
41. Садовая скамейка из профтрубы: простая инструкция для начинающих
42. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
43. Шикарные поделки за 5 минут: идеи для быстрого творчества
44. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
45. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
46. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
47. Скамья из профтрубы своими руками: простая инструкция
48. Потолочные угловые карнизы: виды, особенности и советы по выбору
49. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз
50. Карниз для натяжного потолка: как выбрать подходящий