Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Ихвильнихт допрыгался: девушка нашла необычное жильё в Пятигорске.
2. Мебель как актив: какие предметы интерьера не теряют в цене
3. В семье децла снова разгорается квартирный конфликт.
4. Учимся делать дорогой интерьер за небольшие деньги, быстро и просто.
5. Тот случай, когда строителям не доплатили.
6. Признавайтесь, какие цвета стен вас прям раздражают?
7. Забирайте советы от дизайнеров, чтобы сделать классный дизайн интерьера самостоятельно!
8. Давайте немного мы понастальгируем!
9. А вам нравится этот тренд со скрытыми выключателями?
10. А может стоит и нам такое уже делать?
11. Какую мебель и в какую комнату дороже всего обустраивать, по вашему мнению?
12. Девушка на необычный эксперимент со старой люстрой решилась.
13. А зачем вам покупать дом?
14. Комнатные растения работают как очиститель воздуха - и стоят дешевле.
15. Кто-нибудь объяснит, что он тут делает?
16. Есть ли у вас в квартире вещь, которая была всегда и, вероятнее всего, останется навсегда?
17. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
18. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
19. Можете использовать Т 9 или свою фантазию.
20. А какой стиль интерьера вам нравится: милималистичный или роскошный?
21. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
22. Новые тренды в интерьере в 2026 году!
23. А вы знали, что дубайские квартиры отличаются от наших?
24. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
25. А действительно, почему минимализм стал таким популярным?
26. Жильцов предупредили: за новогодние гирлянды могут штрафовать.
27. Мы начинаем готовиться к новому году!
28. Дизайнеры предсказывают, что в будущем году миннимализм наконец - то сдаст пост.
29. Безвкусица звонила, просила вернуть ей унитаз.
30. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
31. Россиянки сняли во Флоренции собор XVI века вместо квартиры.
32. Мы начинаем заселять Сибирь как в старые добрые?
33. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
34. Задачка для отличников с хорошим словарным запасом!
35. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
36. Кажется, такого никто ещё не видел.
37. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
38. Есть ли особенные места для романтических встреч
39. Хотите свежий ремонт?
40. Какие природные заповедники находятся недалеко от города
41. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
42. Почему пленка для стен необходима при ремонте
43. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
44. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
45. Осенняя стройка дома из профилированного бруса: особенности и преимущества
46. Есть ли рестораны с авторской или уникальной кухней в городе
47. Мастер-класс: как сделать лавочку своими руками из дерева
48. Сделай мебель сам: простые чертежи из профильной трубы
49. Потолочный карниз: что это такое и как правильно выбрать
50. Как создать красивый сад на маленьком участке: 10 практических советов