Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Салют в Тольятти квартиру поджёг.
2. Только посмотрите, как цвет пола меняет ощущения от интерьера.
3. Поделитесь, какую мебель вы купили когда переехали?
4. Эмираты никогда не перестанут удивлять.
5. Попытайтесь использовать всего три эмодзи.
6. А вы знали, что дубайские квартиры отличаются от наших?
7. Когда надоел белый пластиковый подоконник и захотелось добавить изюминки.
8. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
9. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
10. В Германии можно обставить себе квартиру с помойки.
11. Когда надоело только мыться.
12. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
13. А теперь вспомните, как вы заселялись в общежитие.
14. Самое необычное решение для интерьера: сделать затирку на плитке ни белой, ни чёрной, а красной.
15. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
16. Страшно представить такую ситуацию, но давайте постараемся.
17. Пришли проверить квартиру на 42-м этаже и увидели длинные трещины.
18. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
19. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
20. Дом бесплатно у моря в Японии -.
21. У китайцев вообще квартиры есть?
22. Хитроумный белорус придумал как заработать огромные деньги на камне.
23. Зумеры всё чаще выбирают сделать ремонт самостоятельно, а не вызывать бригаду.
24. Давайте мы сделаем вам новый ремонт!
25. Интересно посмотреть, какие ремонты делают более обеспеченные люди, которых не ограничивает бюджет.
26. Давайте мы посмотрим, как раньше оформляли квартиры в центре питера.
27. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
28. Как я делаю вентиляцию для газовых котлов в частном доме: Пошаговая инструкция
29. Почему вентиляция в котельной частного дома в Москве так важна
30. Есть ли особенные места для романтических встреч
31. Что посмотреть в окрестностях Хабаровска: природа и история
32. Укрывная пленка для мебели при ремонте: как защитить свои вещи
33. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
34. Дом из бруса: 9 шагов к вашему мечтому дому
35. Дом из бруса под ключ за 2 часа: реальность или миф
36. Как мы построили свой деревянный дом мечты
37. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
38. Как создать красивый сад на небольшом пространстве
39. Какие события проводятся на набережной
40. Какие парки Нижнего Новгорода лучше всего подходят для семейного отдыха
41. Меламиновое покрытие для мебели: все, что вы хотели знать
42. Полное руководство по выбору встраиваемой электрической панели
43. Топ-12 электрических варочных панелей 2025 года: какие выбрать для современной кухни
44. Угловая кухня в современном стиле: Идеи для вдохновения
45. Осень в вашем доме: простые идеи для украшения интерьера
46. Осень в вашем доме: 24 идеи естественного декора
47. Все, что нужно знать о водостойких ламинатах для кухни
48. Как выбрать идеальный кирпич для вашей печи: подбор и советы
49. Как клапан воздушный улучшает работу канализационной системы
50. Ремонт санузла под ключ: все, что нужно знать