Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно было до такой степени замусорить такую красивую кухню?
2. Мы представим, что вам нужно сделать ремонт в ванной комнате.
3. Когда игры в Симс не хватает и ты начинаешь моделировать мини квартирки самостоятельно.
4. Не удивляйтесь, но в Москве до сих пор остались такие советские отели.
5. Попытаемся проверить ваши знания в дизайне интерьера.
6. А какой стиль интерьера вам нравится: милималистичный или роскошный?
7. Поделитесь, какую мебель вы купили когда переехали?
8. Эмираты никогда не перестанут удивлять.
9. Девушка взялась за перестройку действительно старой развалюхи, а вы в своей квартире боитесь ремонт начинать.
10. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
11. Зумеры придумали "Картофельную Кровать" - новый способ побороть бессонницу.
12. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
13. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
14. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
15. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
16. Пришли проверить квартиру на 42-м этаже и увидели длинные трещины.
17. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
18. "Никакой ипотеки! " - Говорят нам китайцы.
19. На дачу, зачастую, свозят не нужные и старые вещи.
20. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
21. А вообще, нормально ли класть на пол кухни ламинат?
22. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
23. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
24. Девушка бросила всё и уехала реставрировать дом мамы на Алтае.
25. Вообще не смейтесь, но многие лайфхаки для ремонта работают.
26. Как настроить вентиляцию котельной для безопасной эксплуатации
27. Естественная вентиляция в котельной: как обеспечить эффективность и безопасность
28. Основные требования к вытяжке газового котла в частном доме
29. Как сделать каждый квадратный метро комнаты функциональным или как работаю настоящие дизайнеры.
30. Рост оказался чувствительным: в некоторых регионах плата за ЖКХ увеличилась почти на 40%.
31. Пора взрослеть и брать жизнь в свои руки, например, наконец - то установить москитные сетки.
32. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
33. Важность защиты окон при ремонте: почему это необходимо
34. Как выбрать лучшую укрывную пленку для ремонта вашей мебели
35. Как собрать брус быстро и просто: пошаговая инструкция
36. Полное руководство: как построить дом за один час
37. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
38. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
39. Zoloto в Ростове-на-Дону: эксклюзивные выступления
40. Какие исторические личности связаны с городом
41. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
42. Сложным женщинам нужны сложные мужчины.
43. Покрытие меламин для кухни: что это такое и почему оно полезно
44. Меламиновая пленка: вред или безопасность
45. Меламин или ПВХ: что лучше выбрать для вашего интерьера
46. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
47. Полное руководство по выбору встраиваемой электрической панели
48. Осенние оттенки в вашем доме: 7 способов создать уютный интерьер
49. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
50. Оркестр CAGMO Екатеринбург: история и достижения