Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда надоел белый пластиковый подоконник и захотелось добавить изюминки.
2. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
3. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
4. Китайцы придумали интересную технологию - это специальная стена вешалка.
5. Глубокая уборка очень красивой ванной комнаты.
6. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
7. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
8. Вот почему-то, когда женщины начинают делать ремонт, мужчины спешат сказать им, что они всё делают неправильно.
9. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
10. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
11. Как просто сделать средство для чистки мебели.
12. У всех в квартире есть тот самый косяк, который до сих пор мозолит глаза.
13. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
14. В Госдуме обсуждают снижение семейной ипотеки до 4%.
15. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
16. Страшно представить такую ситуацию, но давайте постараемся.
17. Подготовка комнаты подростков к началу учебного года!
18. Гении среди нас.
19. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
20. А вы знали, что в Германии можно не покупать мебель, а забрать всё с мусорки.
21. Интересно посмотреть, какие ремонты делают более обеспеченные люди, которых не ограничивает бюджет.
22. Группа ребят занимается реставраций старых парадных в Санкт-петербурге.
23. Дизайн - код? Нет не слышали.
24. Когда у тебя мало денег, но много желаний по дизайну квартиры.
25. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
26. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
27. Достопримечательности Кирова: что посмотреть в первые
28. Какие природные заповедники находятся недалеко от города
29. Пленка для мебели при ремонте: почему это необходимо
30. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
31. Zoloto в Ростове-на-Дону: эксклюзивные выступления
32. Просто и практично: как собрать скамейку из профильной трубы своими руками
33. Какие исторические личности связаны с городом
34. Преимущества штор на потолочном карнизе с крючками: как обновить интерьер
35. Как красиво и недорого оформить участок: советы для бюджета
36. Какие секретные места Омска известны только местным жителям
37. Какие парки Нижнего Новгорода лучше всего подходят для семейного отдыха
38. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
39. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Самаре
40. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
41. Топ-12 лучших электрических варочных панелей 2025: рейтинг и обзор
42. Как выбрать индукционную варочную панель и не прогадать: основные критерии выбора
43. Осень в интерьере: 10 способов обновить интерьер до осени
44. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
45. Бутырка в Ханты-Мансийске: афиша и билеты на концерты
46. Выбор кирпича для домашней печи: проверенные советы
47. Сэкономьте на ремонте ванны и туалета с помощью экономных решений
48. Ремонт ванной комнаты: стоимость и факторы, влияющие на нее
49. Профессиональный ремонт ванной санузла под ключ: как это работает
50. Рубленные дома: плюсы и минусы для жизни