Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Рисунок "Смешариков" на детской площадке закончился заявлением в полицию.
2. Во время ремонта на васильевском острове нашли обои возрастом около 140 лет.
3. Мебель как актив: какие предметы интерьера не теряют в цене
4. В сети уверяют, что цвет постельного белья влияет на личную жизнь.
5. Учимся делать дорогой интерьер за небольшие деньги, быстро и просто.
6. Ну давайте вместе подумаем, что дешевле: купить квартиру или построить дом?
7. Давайте мы поиграем!
8. Как думаете, такая планировка студии удобна или нет?
9. Лишь в том случае, если выбираете диван - посмотрите, чтобы его собирали не в Индии.
10. Жуткая история из Петербурга: в квартире нашли тело и выжившую женщину.
11. Только не говорите, что не мечтали помыть ванную так.
12. Какую мебель и в какую комнату дороже всего обустраивать, по вашему мнению?
13. Угадайте страну по интерьеру.
14. Мы представим, что вам нужно сделать ремонт в ванной комнате.
15. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
16. Сможете понять, сколько метров в квартире?
17. Продавцов квартир начали проверять на полиграфе - из-за страха "Схемы Долиной".
18. В Китае сотрудникам раздают квартиры, лишь бы они не увольнялись.
19. Какая мебель или какой декор вас прям бесит?
20. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
21. Коммуналка снова растёт - два повышения в 2026 году.
22. А почему наши пенсионеры не могут жить так же?
23. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
24. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
25. Такого дома вы точно никогда не видели.
26. Вот почему наши деревни не могут выглядеть так же?
27. А почему считается, что уборка - это только женское занятие?
28. Увы, соседей не всегда выбирают.
29. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
30. Рисковое решение для квартиры: выбрать яркий и нестандартный цвет для двери в квартире.
31. Интересно посмотреть, какие ремонты делают более обеспеченные люди, которых не ограничивает бюджет.
32. Гениальное решение, о котором мало кто задумывается: мусоропровод прямо в столешнице.
33. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
34. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: правила и требования
35. Полное руководство по вентиляции в котельной частного дома
36. Современные стандарты: требования к котельной в частном доме 2025
37. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
38. Вид из окон отдельных аплодисментов заслуживает.
39. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
40. Хотите свежий ремонт?
41. Как уберечь пластиковые окна от повреждений во время ремонта: практические советы
42. Пленка для строительных работ: почему она необходима на любой стройке
43. Чем укрыть стены при ремонте: лучшие варианты и советы
44. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
45. Какие секретные места Москвы знают только горожане
46. Строим дом из бруса: пошаговая инструкция для начинающих
47. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
48. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
49. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
50. Какие уникальные природные места можно найти в черте города