Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Какие дизайны делают действительно богатые люди.
2. Как сделать эстетичный ремонт в квартире.
3. Поелитесь, какому цвету вы совершенно не доверяете?
4. Вам нужно сделать ремонт в сталинке.
5. Шесть необычных решений, чтобы исправить любой колхозный ремонт.
6. Как вы относитесь к идее завести две кухни?
7. Когда не нашла кровать по вкусу и решила сделать её самостоятельно.
8. Мы выбираем себе комнату на неделю выходных.
9. Человек просто спросил совета, что делать с пустым углом и тут понеслось!
10. Ретроспектива дизайнов кухонь от нашего времени до прошлого.
11. Вы заметили, что рынок съёма стал совсем уж каким-то сложным?
12. У вас есть мысли, почему тот евроремонт так назывался?
13. Как сделать свой интерьер богаче с помощью цветов.
14. А какие забытые детали интерьера понравились может их вернуть в моду?
15. А вы думаете, что у вас в квартире грязно.
16. Когда не устраивает покупной дед мороз и ты решаешься на редизайн.
17. Например: я белый, холодный и безумно необходимый.
18. Какая мебель или какой декор вас прям бесит?
19. Девушка показывает, как поменять себе кухню без лишних трат.
20. Китайские дизайны своей компактностью поражают.
21. Китайцы придумали интересную технологию - это специальная стена вешалка.
22. Новый год не за горами!
23. Не спешите осуждать людей, которые доводят свои квартиры до такого состояния.
24. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
25. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
26. А почему считается, что уборка - это только женское занятие?
27. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
28. На дачу, зачастую, свозят не нужные и старые вещи.
29. А вообще, нормально ли класть на пол кухни ламинат?
30. Мы запоминаем: доходы повышает интим.
31. Вот причина, по которой стоит заводить шпицев дома.
32. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
33. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
34. Ремонт квартиры, как правило, проще и быстрее, чем ремонт частного дома.
35. Обязательна ли вентиляция в котельной: что говорит законодательство
36. Как настроить вентиляцию котельной для безопасной эксплуатации
37. Какие основные музеи Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
38. Какие научные конференции проводятся в Арзамасе
39. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
40. Как защитить двери от пыли и грязи во время ремонта
41. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
42. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
43. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
44. История Орска: от основания до современности
45. Садовая мебель своими руками: пошаговая инструкция
46. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
47. Как сделать простую и удобную лавку со столиком своими руками
48. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
49. Потолочный карниз: что это такое и как правильно выбрать
50. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз