Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Учимся делать дорогой интерьер за небольшие деньги, быстро и просто.
2. А говорят, что в маленькой комнате невозможно сделать удобную кухню.
3. А какой интерьер для вас премиальным кажется?
4. Как некоторые представляют свой дом мечты.
5. Давайте немного мы понастальгируем!
6. В Швеции нельзя оставить кота одного на целый день.
7. Поделитесь ностальгичными вещами, которые видели , внимание, только в доме у бабушки.
8. Семейную ипотеку распространят на вторичку.
9. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и как другие люди делают ремонт.
10. Ох уж этот безумный стиль интерьера в нулевых.
11. Кто сказал, что ремонт - это мужское дело?
12. Такого дома вы точно никогда не видели.
13. Салют в Тольятти квартиру поджёг.
14. Трендовый способ кухню к новому году украсить.
15. Интерьер - это зеркало поколений!
16. Ну что, уже задекорировали своё жильё к новому году?
17. Мы начинаем готовиться к новому году!
18. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
19. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
20. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
21. Громоздкие сушилки бесят?
22. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
23. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
24. Вы не поверите, но это детская комната для подростка.
25. Купили коробку дома с голыми стенами и устроили там настоящий интерьерный рай своими руками.
26. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
27. Мы представим, что у вас появилась возможность открыть свой магазин, но назвать его нужно именно так.
28. Зачем покупать дорогущие когтеточки, если можно сделать его дома самостоятельно.
29. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
30. Что происходит в Японии с недвижимостью?
31. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
32. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
33. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
34. В том случае, если вашей мечтой было сделать себе синюю кухню - не спешите.
35. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
36. Вентиляция в котельной: зачем она нужна и как она работает
37. Зачем нанимать бригаду рабочих, если можно всё сделать своими руками?
38. Какие традиции и фестивали проходят в Москве
39. Пятизвёздочные условия. Зато всё в шаговой доступности.
40. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
41. Почему стоит использовать пленку на дверной проем во время ремонта
42. Как защитить дверь во время ремонта: полное руководство
43. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
44. Пошаговая инструкция: как сделать скамейку из уголка своими руками
45. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
46. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
47. Садовая мебель своими руками: пошаговая инструкция
48. Садовая скамейка из профильной трубы: Просто и стильно
49. Потолочные угловые карнизы: виды, особенности и советы по выбору
50. Маленькая дача – большой комфорт: 28 бюджетных идей от лучших экспертов