Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Семьям с детьми продлят ипотечные каникулы до 1, 5 года.
2. В сети уверяют, что цвет постельного белья влияет на личную жизнь.
3. "Когда Рекламу Делал ИИ После Бессонной Ночи" застройщик удивил странным котом на билборде.
4. Как правильно планировать детскую спальню.
5. Расскажите, чем ваш интерьер впечатляет гостей?
6. Как думаете, почему государство так стремиться отнять землю у владельцев?
7. Ну мы хоть посмотрим, как люди принимают купленную квартиру.
8. Минимализм выходит из моды - в интерьеры приходит Cluttercore.
9. Как думаете, удобно ли жить в таком треугольном доме или лучше такой только снимать?
10. Познакомьтесь: стиль интерьера неоклассика.
11. Он выбрал быть счастливым.
12. Попытаемся проверить ваши знания в дизайне интерьера.
13. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
14. Ипотеку хотят полностью списывать после рождения четвёртого ребёнка.
15. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
16. Внимание! Только в том случае, если вы хотите делать ремонт в 2026 году - ловите памятку грядущих трендов.
17. Шпаргалка для тех, кто не знает правил сочетаний цветов в интерьере.
18. Топ необычных решений в интерьере, которые входят в моду.
19. Ну разве это не мечта любой девочки?
20. А такой ли это серьёзный косяк, как думаете?
21. Обзор на уютный дом.
22. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
23. Когда подошли к плитке с душой и фантазией.
24. Мы поиграем в мебельный "Крокодил".
25. Застройщикам разрешили откладывать сдачу домов.
26. Давайте мы посмотрим уборку в милейшей квартиры.
27. Вот они и перестали прятаться.
28. Вот что бывает, когда квартиры проектируют неправильно.
29. Наконец - то кто-то показал, как живут американцы в небольших городках.
30. Девушка необычно отремонтировала кухню в своей хрущёвке и получила кучу хейта.
31. А вы знали, что в Германии можно не покупать мебель, а забрать всё с мусорки.
32. Парень хотел выбросить мусор ночью, но встретил бабку и узнал, что так делать нельзя.
33. Группа ребят занимается реставраций старых парадных в Санкт-петербурге.
34. Как рассчитать диаметр вытяжки котла для эффективной работы
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Арзамаса
36. Мелочи, которые не только делают интерьер красивее, но и упрощают жизнь.
37. Жизнь дев наполнена внутренней дисциплиной, непрерывным контролем и десятками тряпочек для уборки.
38. Чем лучше закрыть стены после ремонта: советы профессионалов
39. Как уберечь пластиковые окна от повреждений во время ремонта: практические советы
40. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
41. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
42. Укрывная пленка для мебели при ремонте: как защитить свои вещи
43. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
44. Как построить самую правильную коробку дома из бруса: советы и рекомендации
45. Какие виды транспорта наиболее удобны для перемещения по Воронежу
46. Пошаговая инструкция: как сделать кованую лавочку своими руками
47. Какие современные проекты реализуются в городе
48. Как сделать самую удобную скамейку за несколько часов своими руками
49. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
50. Как выбрать идеальный карниз для ваших окон: советы и рекомендации