Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Все эти рассказы про то, что японцы живут в крошечных квартирах - не шутки.
2. Угадайте страну по интерьеру.
3. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
4. Какие у вас мысли в голове от вида этой кровати?
5. Только посмотрите, как цвет пола меняет ощущения от интерьера.
6. Мерцающие гирлянды могут вредить зрению и нервной системе.
7. Какая причина для ремонта вам самой нелепой кажется?
8. Коммуналка снова растёт - два повышения в 2026 году.
9. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
10. Что вы о доме вашего детства помните?
11. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
12. В том случае, если бы перед вами встал выбор, как покрасить стены в коридоре, то что бы вы выбрали?
13. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
14. Такого дома вы точно никогда не видели.
15. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
16. Новая тенденция: люди заменяют плитку на пластиковые панели.
17. А почему считается, что уборка - это только женское занятие?
18. Дом бесплатно у моря в Японии -.
19. Заглянем внутрь знаменитых коммуналок.
20. А вам не кажется, что слишком много видео развелось про жизнь в авто - доме?
21. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
22. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
23. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
24. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
25. Естественная вытяжка из котельной в частном доме: принцип работы и преимущества
26. Вентиляция для котельной с газовым котлом в частном доме: основные принципы и требования
27. Чтобы ремонт получился по-настоящему идеальным, не забудьте про зону для хозтоваров.
28. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
29. Когда предложение руки и сердца едва ли не закончилось пожаром.
30. Важность защиты окон при ремонте: почему это необходимо
31. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
32. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
33. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
34. Быстрое и простое строительство домов из бруса: пошаговое руководство
35. Садовая скамейка своими руками: пошаговая инструкция
36. Как сделать скамейку из профильной трубы: пошаговая инструкция с размерами
37. Просто и практично: как собрать скамейку из профильной трубы своими руками
38. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
39. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
40. Карниз для натяжного потолка: как выбрать подходящий
41. Как преобразить небольшой участок: основы ландшафтного дизайна
42. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
43. Ландшафтный дизайн маленького сада на участке-2025: современные идеи и тенденции
44. Покрытие меламин для кухни: что это такое и почему оно полезно
45. История успеха: как Оркестр CAGMO стал визитной карточкой Челябинска
46. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
47. Сделаем свой дом уникальным с помощью природного материала
48. Осень в вашем доме: 10 креативных идей для украшения интерьера
49. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
50. Ламинат или плитка на кухне: что выбрать для идеального интерьера