Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Мебель как актив: какие предметы интерьера не теряют в цене
2. Оказывается бабушкин шик в интерьере может быть модным!
3. Вот вы игнорируете затирку, а она может стать изюминкой интерьера.
4. "Платёжки Готовят Новый Сюрприз" коммуналка может подорожать ещё сильнее в ближайшие годы.
5. Наконец - то придумали стул для любителей покидать вещи на стул, а не складывать их в шкаф.
6. Давайте мы поиграем!
7. Деревянные пятиэтажки - теперь официально можно.
8. Без чего, как вы считаете, невозможно жить в доме?
9. У американцев стало модно жить вот в таких производственных контейнерах.
10. Когда решила не тратить ресурсы на дизайнеров интерьера и ремонтников.
11. Коротко о том, через какое унижение проходят люди, которые теперь хотят продать квартиру в России.
12. В апартаментах теперь можно прописаться - решение конституционного суда.
13. Мы запоминаем стили интерьера, которые завирусились в начале 2026 года.
14. Планируете делать ремонт в 2026 году?
15. Девушка попросила подписчиков придумать, что делать в этом углу и тут началось.
16. Смогли бы вы жить в таком домике?
17. Только посмотрите, как цвет пола меняет ощущения от интерьера.
18. А какое сочетание вам понравилось?
19. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
20. Что вы о доме вашего детства помните?
21. Какие квартиры получаются, когда за дизайн интерьера беруся девочки.
22. Безвкусица звонила, просила вернуть ей унитаз.
23. Россияне массово скупают домашние сауны.
24. Теперь ипотеку можно взять даже в микрокредитной компании.
25. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
26. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
27. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
28. Представьте, что вы поселились в квартиру без ремонта.
29. Без детей не взять ипотеку, но детей не завести без ипотеки.
30. Здравствуйте, это Москва.
31. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
32. Все варианты так то хороши, но по своему.
33. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
34. Когда дизайн встретился с жестокой реальностью и всё пошло не по плану.
35. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
36. В госдуму поступил законопроект, в котором предлагают выдавать земельные участки семьям с ребёнком, прожившим в браке не менее 10 лет.
37. Естественная вентиляция котельной и кухни: основы организации и преимущества
38. Какие интересные факты о метро вы знаете
39. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
40. Как сохранить вещи и мебель во время ремонта: практические советы
41. Все этапы строительства двухэтажного дома: полное руководство
42. Мой дом на этапе 2: как построить уютный дом из бруса
43. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
44. Скамейка из профильной трубы: прочность и стиль для вашего двора
45. Какие музеи Петрозаводска считаются обязательными для посещения
46. Садовая лавочка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
47. Истины про потолочные карнизы: полезные советы и хитрости
48. Потолочные угловые карнизы: виды, особенности и советы по выбору
49. Маленькая дача – большой комфорт: 28 бюджетных идей от лучших экспертов
50. Маленький участок – большие возможности: дачные идеи для оформления территории своими руками