Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Какая мебель или какой декор вас прям бесит?
2. А вы знали, что дубайские квартиры отличаются от наших?
3. Что бы из предмета интерьера вы бы вручили как новогодний подарок?
4. Ну что, уже задекорировали своё жильё к новому году?
5. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
6. Какие квартиры получаются, когда за дизайн интерьера беруся девочки.
7. Зумеры придумали "Картофельную Кровать" - новый способ побороть бессонницу.
8. Интересная идея для оптимизации пространства на балконе.
9. Оцените современный светлый дизайн квартиры с акцентом на зелёный цвет.
10. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
11. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
12. Такого дома вы точно никогда не видели.
13. А вы говорите, что без ремонта жить невозможно.
14. Девушка заказала стрёмную люстру на али, но решила не сдаваться и изменить её под свой вкус.
15. Застройщикам разрешили откладывать сдачу домов.
16. Купили коробку дома с голыми стенами и устроили там настоящий интерьерный рай своими руками.
17. Пришли проверить квартиру на 42-м этаже и увидели длинные трещины.
18. Вот что бывает, когда квартиры проектируют неправильно.
19. Дай зумерам обычную бытовку, они и там красоту как из пинтереста наведут.
20. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
21. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
22. Вот такие развлечения у детей раньше были!
23. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
24. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
25. Не показывайте это видео Собяниным.
26. В том случае, если вашей мечтой было сделать себе синюю кухню - не спешите.
27. Как я делаю вентиляцию для газовых котлов в частном доме: Пошаговая инструкция
28. Чем закрыть окна во время ремонта: практические советы и лайфхаки
29. Как построить самую правильную коробку дома из бруса: советы и рекомендации
30. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
31. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
32. Сделай скамейку из металла своими руками: пошаговая инструкция
33. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
34. Просто и практично: как собрать скамейку из профильной трубы своими руками
35. Скамья из профтрубы своими руками: простая инструкция
36. Недорого и красиво: как благоустроить дачный участок с умом
37. Как оформить дачу красиво и функционально: советы от профи
38. Экономный дизайн садового участка: как создать красивый сад без больших затрат
39. Меламиновая пленка: все, что вы хотели знать о свойствах и применении
40. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Самаре
41. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
42. Девушку с горящими глазами ничего не может остановить!
43. Выбор идеального пола для вашей кухни: проверим все варианты
44. Выбор кирпича для каминов и печей: основные соображения
45. Создание печной трубы из кирпича: руководство для начинающих
46. Американская пара доказала, что настоящие чувства сильнее амнезии.
47. Как оценить стоимость ремонта ванной и туалета: основные факторы и расценки
48. Три главных минуса домов из бруса: что стоит знать перед покупкой
49. Сочетание стилей: как сделать гардероб серым с белыми фасадами
50. Профессиональный подход к выбору строительных материалов: клееный брус против обычного