Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если бы у вашего питомца была своя собственная комната, то как бы она называлась?
2. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
3. Коммуналка снова растёт - два повышения в 2026 году.
4. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
5. Как сделать комнату для двух разнополых детей.
6. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
7. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
8. Безвкусица звонила, просила вернуть ей унитаз.
9. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
10. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
11. Мужчина нашёл в своём доме окно, которого в доме не было.
12. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
13. Идея для дизайна комнаты для разнополых близнецов.
14. Представьте, какого было жить в такой замусоренной квартире?
15. Вот они и перестали прятаться.
16. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
17. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
18. Как говорится, угадай регион по видео.
19. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
20. Основные требования к вытяжным каналам вентиляции в топочной: безопасность и эффективность
21. Основные требования к вентиляции в котельной до 30 кВт
22. Виды и особенности утилизации грунта после земляных работ
23. Хотите сохранить качественные ремонт и свои нервы?
24. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Туле
25. Какие научные конференции проводятся в Арзамасе
26. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
27. Почему пленка для стен необходима при ремонте
28. Пленка для строительных работ: почему она необходима на любой стройке
29. Какие театры работают в Орехово-Зуево
30. Полное руководство по строительству дома из бруса: от фундамента до крыши
31. Быстрое и простое строительство домов из бруса: пошаговое руководство
32. Садовая скамейка своими руками: пошаговая инструкция
33. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
34. Как сделать простую и удобную лавку со столиком своими руками
35. Как правильно установить потолочный двухрядный карниз: пошаговая инструкция
36. Какие парки и площади Ульяновска самые популярные среди жителей и гостей
37. Маленький участок – большие возможности: 40 дизайн-идей
38. Меламин и Ламинат: Что Это Такое? Полное Руководство
39. Что такое стол из меламина
40. Меламиновое покрытие для мебели: все, что вы хотели знать
41. Меламиновая пленка на мебели: что это такое и для чего она используется
42. Топ-15 варочных панелей 2025 года для вашей кухни
43. Сделаем своим домом осенний: идеи для домашнего декора
44. Девушку с горящими глазами ничего не может остановить!
45. Ламинат на кухне: выгоды и недостатки
46. Отзывы о ламинате на кухне: что говорят реальные пользователи
47. Понимание стандартных размеров печного кирпича: все, что нужно знать
48. Сделать ремонт ванной в Москве под ключ: как это делается
49. Ремонт санузла под ключ: все, что нужно знать
50. Сэкономить на ремонте ванной комнаты в Москве: подключиться к специалистам