Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Познакомьтесь: стиль интерьера неоклассика.
2. Учимся делать фартук на кухню самостоятельно.
3. Семейную ипотеку хотят привязать к числу детей.
4. На необычный дизайн ванной комнаты решились.
5. Представьте, что ваша соседка по подъезду сделала со своей входной дверью это.
6. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
7. Вот что значит - дофаминовый интерьер.
8. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
9. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
10. Делитесь своими недоделками!
11. Нет, ну вы вообще видели что сейчас творят со стеклоблоками?
12. Как думаете, где грань между аккуратностью и окр?
13. Сделала из яркой розовой кухни стильную серую.
14. Обзор на уютный дом.
15. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
16. У вас любимая комната в квартире или дома есть?
17. Обзор на необычный интерьер в квартире.
18. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
19. Здравствуйте, это Москва.
20. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
21. У китайцев вообще квартиры есть?
22. А вам не кажется, что слишком много видео развелось про жизнь в авто - доме?
23. В 2025 году появилась куча спорных дизайнерских решений.
24. Интересно посмотреть, какие ремонты делают более обеспеченные люди, которых не ограничивает бюджет.
25. Когда попытался убраться на даче у деда.
26. Кажется, такого никто ещё не видел.
27. Ремонт в съёмной квартире - это всегда вопрос, который требует деликатного подхода.
28. Когда дизайн встретился с жестокой реальностью и всё пошло не по плану.
29. Чтобы ремонт получился по-настоящему идеальным, не забудьте про зону для хозтоваров.
30. Мелочи, которые не только делают интерьер красивее, но и упрощают жизнь.
31. Как защитить пол и мебель от пыли и грязи во время ремонта
32. Как защитить окна от пыли и повреждений во время ремонта: практические советы
33. Дом из бруса: легко, просто и без хлопот
34. Полное руководство по строительству дома из бруса: от фундамента до крыши
35. Преимущества поэтапного строительства домов из бруса
36. Какие театры Санкт-Петербурга предлагают оперные постановки
37. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ульяновска
38. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
39. Карниз для натяжного потолка: как выбрать подходящий
40. Карнизы для штор потолочные: как выбрать идеальное решение для вашего интерьера
41. Как правильно установить потолочный двухрядный карниз: пошаговая инструкция
42. Маленькие участки и сады: как создать уютное пространство на вашем участке
43. Красивый дизайн садового участка: просто и недорого
44. Меламин и Ламинат: Что Это Такое? Полное Руководство
45. Меламин: что это такое и где применяется
46. Меламин или ламинат: как выбрать подходящий материал
47. Полное руководство: как выбрать электрическую варочную панель правильно
48. Как выбрать идеальную варочную панель для вашей кухни: советы и рекомендации
49. Осенние идеи декора: 50 простых и красивых вариантов для вашего дома
50. Ламинат на кухне: плюсы и минусы