Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Меню для беременной женщины

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, что сантехники сейчас очень много зарабатывают.
2. Когда игры в Симс не хватает и ты начинаешь моделировать мини квартирки самостоятельно.
3. Сможете понять, сколько метров в квартире?
4. Девушка взялась за перестройку действительно старой развалюхи, а вы в своей квартире боитесь ремонт начинать.
5. Какая причина для ремонта вам самой нелепой кажется?
6. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
7. Что вы о доме вашего детства помните?
8. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
9. Впервые суд пенсионерке в отмене сделки "под Влиянием Мошенников отказал".
10. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
11. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
12. Не спешите осуждать людей, которые доводят свои квартиры до такого состояния.
13. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
14. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
15. Любители чая, объединяйтесь!
16. А вам не кажется, что слишком много видео развелось про жизнь в авто - доме?
17. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
18. Вот причина, по которой стоит заводить шпицев дома.
19. Ремонт в съёмной квартире - это всегда вопрос, который требует деликатного подхода.
20. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
21. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
22. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
23. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: правила и требования
24. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
25. Дерево в интерьере - это не просто про стиль, а про настроение.
26. Как выбрать правильный диаметр вентканала для газового котла: советы и рекомендации
27. Многие россияне всё чаще выбирают для жизни Таиланд - и причин на это немало.
28. Самое сложное в ремонте - дождаться его завершения.
29. Бетонная кровать прямо в квартире: новая мода в интерьерах московских квартир.
30. Какие основные музеи Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
31. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
32. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
33. Укрывные пленки для ремонта: все виды и их применение
34. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
35. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
36. Как построить деревянный дом из бруса: пошаговое руководство
37. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
38. Потолочный карниз: что это такое и как правильно выбрать
39. Карниз для натяжного потолка: как выбрать подходящий
40. 20+ идей для маленького сада: как превратить небольшой участок в райский уголок
41. Меламиновое ДСП: что это такое и где применяется
42. Меламин или ламинат: как выбрать подходящий материал
43. Экспресс-гид по варочным панелям: как выбрать идеальную для вашей кухни
44. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
45. Осенний декор своими руками: 10 простых идей для вашего дома
46. Создайте осенний декор своими руками: простые и эффектные идеи
47. Осень в вашем доме: идеи для осеннего декора
48. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
49. Ламинат на кухне: все о практичности и эстетике
50. Ламинат на кухне: возможность или миф