Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Беременные списки

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Питание беременной женщины

Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается, возникает обратная проблема – приходится бросать все силы на борьбу с лишним весом. И при этом в рацион будущей мамы должны входить полезные продукты.

Изучая некоторые рекомендации по питанию во время беременности, легко можно впасть в уныние. Первое впечатление – будущей маме нельзя есть ничего вкусного! Кажется, «право на проживание» на кухне беременной женщины остается лишь у кашек и обезжиренных натуральных йогуртов.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
2. Спасибо Долиной за это!
3. Мы начинаем готовиться к новому году!
4. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
5. Хотите верьте, хотите нет, но это стиль лофт.
6. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
7. А теперь вспомните, как вы заселялись в общежитие.
8. Давайте отвлечёмся от тяжёлой взрослой жизни и мы вспомним что-нибудь ностальгическое.
9. Контроль за ремонтом домов сделают коллективным.
10. Каким тостом вы бы поздравили самих себя, за окончание долгого ремонта?
11. Девушка своими руками делает реалистичную мини - библиотеку.
12. А вообще, нормально ли класть на пол кухни ламинат?
13. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
14. Гениальное решение, о котором мало кто задумывается: мусоропровод прямо в столешнице.
15. Наблюдение за подростком в естественной среде обитания.
16. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
17. Натяжные потолки, оказывается, не такие надёжные.
18. Основные требования к вентиляции в котельной до 30 кВт
19. Чтобы ремонт получился по-настоящему идеальным, не забудьте про зону для хозтоваров.
20. Чем лучше закрыть стены после ремонта: советы профессионалов
21. Какие традиции и обычаи Сургута отличают его от других городов
22. Что закрыть обои во время ремонта: эффективные решения
23. Как защитить дверь во время ремонта: полное руководство
24. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
25. Садовая скамейка из профтрубы: простая инструкция для начинающих
26. История Орска: от основания до современности
27. Как сделать простую и удобную лавку со столиком своими руками
28. Полное руководство: как работать с галтелями и потолочным плинтусом шаг за шагом
29. Дача за копейки: как создать красивый участок своими руками
30. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
31. Как оформить маленький участок: советы и идеи
32. Как превратить небольшой участок в красивый уголок: советы по дизайну своими руками
33. Топ-25 проектов планировки дачного участка: как создать уютное пространство
34. Как создать красивый сад на небольшом пространстве
35. Красивый дизайн садового участка: просто и недорого
36. Какие события проводятся на набережной
37. История успеха: как Оркестр CAGMO стал визитной карточкой Челябинска
38. Меламин в мебели: что это такое и с чем его едят
39. Как выбрать варочную панель: полное руководство
40. Какие варочные панели бывают: подробное руководство
41. Как не ошибиться: 7 ключевых моментов при выборе газовой варочной панели
42. Какую варочную панель лучше выбрать: советы и рекомендации
43. Создание осеннего уюта в вашем доме: простые советы и идеи
44. Осень в вашем доме: 7 идей для осеннего декора
45. Как выбрать подходящий размер шамотного кирпича для своей печи
46. Выбор оптимального кирпича для строительства эффективной печи
47. Сочетание стилей: как сделать гардероб серым с белыми фасадами
48. Устойчивость и экологичность: почему дома из клееного бруса становятся популярными
49. Умная уборка: 15 проверенных способов сэкономить время и усилий
50. Ремонт ванной в хрущевке своими руками. Кафель или керамическая плитка?