Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Питание для хорошего самочувствия

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Отопление как часть интерьера: как выбрать и грамотно установить радиаторы и конвекторы
2. Ихвильнихт допрыгался: девушка нашла необычное жильё в Пятигорске.
3. Учимся делать дорогой интерьер за небольшие деньги, быстро и просто.
4. Ребята жалобное мяуканье в квартире услышали.
5. В школах могут появиться уроки про коммуналку - учить будут жизни, а не только формулам.
6. А у вас были странные или страшные истории со строителями?
7. Лишь в том случае, если выбираете диван - посмотрите, чтобы его собирали не в Индии.
8. Вот что бывает, когда счастливая мама берётся за оформление детской комнаты своего будущего малыша.
9. Квартира жириновского стала открытой для всех - можно заглянуть внутрь.
10. Как думаете, зачем делать такую огромную ванную комнату?
11. Какие дизайнерские решения вы бы ввели в моду?
12. Ничего необычного, просто лестница из золота.
13. Памятки с идеальным сочетанием цветов и материалов для ванной.
14. Тот самый новый год, который не повторить.
15. Подвал мечты любого мужчины.
16. А что вы думаете: нужно ли совмещать туалет и ванную?
17. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
18. Мы начинаем готовиться к новому году!
19. Старички, подъём! Вы?что из этого помните
20. Разбирайте приблуды для шкафов, о которых вы даже подумать не могли.
21. Долой скучные тумбочки, да здравствуют шкафчики.
22. Оцените современный светлый дизайн квартиры с акцентом на зелёный цвет.
23. Громоздкие сушилки бесят?
24. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
25. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
26. Девушка интересные фишки своей квартиры показывает.
27. Девушка заказала стрёмную люстру на али, но решила не сдаваться и изменить её под свой вкус.
28. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
29. Простите, а неужели дизайнеры интерьера такие душнилы?
30. Страшно представить такую ситуацию, но давайте постараемся.
31. Сначала девушки обнаружили пласты с мини - плиткой, а потом всё как в тумане.
32. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
33. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
34. Пока все красят стены в белый цвет, эта девушка решила играть по-другому.
35. Хитрые собственники земли и дома сидят в ожидании лучшего предложения для выкупа своего дома.
36. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
37. Вот что бывает когда дизайном кухни занимается девушка.
38. Сейчас стало модно развести на кухне кучу контейнеров и хранить в каждой определённые сыпучки.
39. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
40. Переезд в новую квартиру - это важный и ответственный процесс, требующий тщательной подготовки.
41. Обязательна ли вентиляция в котельной: что говорит законодательство
42. Важность вентиляции для безопасной работы газового котла
43. Мелочи, которые не только делают интерьер красивее, но и упрощают жизнь.
44. Рост оказался чувствительным: в некоторых регионах плата за ЖКХ увеличилась почти на 40%.
45. Пятизвёздочные условия. Зато всё в шаговой доступности.
46. Какие легенды связаны с московскими подземельями
47. Какие фестивали и культурные мероприятия проходят в Санкт-Петербурге
48. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция + чертеж
49. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
50. Как создать красивый сад: простой ландшафтный дизайн для малого участка