Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
2. Мы напоминаем, что до нового года совсем немного!
3. Разбирайте приблуды для шкафов, о которых вы даже подумать не могли.
4. Более 3000 семей остались без квартир из-за "Пенсионерских Схем".
5. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
6. Рискованное решение, но довольно стильное.
7. Глубокая уборка очень красивой ванной комнаты.
8. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
9. Мужчина нашёл в своём доме окно, которого в доме не было.
10. Тот случай, когда мужчина выиграл в выборе материалов для ремонта.
11. У вас любимая комната в квартире или дома есть?
12. Особняк чемпиона НБА в Майами продаётся за $31, 5 млн.
13. А вас тоже бесят фильмы ужасов, в которых семья не съезжает из проклятых домов?
14. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
15. Наблюдение за подростком в естественной среде обитания.
16. Госдума хочет запретить россиянам использовать дачные участки для зароботка.
17. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
18. Вентиляция в котельной частного дома с газовым котлом: основные требования и правила
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Арзамаса
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Какие хостелы в Москве самые популярные среди бюджетных туристов
22. Достопримечательности Кирова: что посмотреть в первые
23. Пленка для дверей при ремонте: как выбрать и использовать правильно
24. Как уберечь полы в квартире во время ремонта: практические советы
25. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
26. Какие легенды связаны с московскими подземельями
27. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
28. Сделай скамейку из металла своими руками: пошаговая инструкция
29. Мамочки, общий сбор!
30. Просто и практично: как собрать скамейку из профильной трубы своими руками
31. Скамейка из металла своими руками: пошаговая инструкция
32. Маленький участок – большие возможности: дачные идеи для оформления территории своими руками
33. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
34. Почему некоторые мамы испытывают такие эмоции?
35. Как спроектировать садовый участок 6 соток: советы и идеи для начинающих
36. Как оформить небольшой дачный участок: идеи и вдохновение для ландшафтного дизайна
37. Меламин или ПВХ: что лучше выбрать для вашего проекта
38. 30 лучших варочных панелей: рейтинг и обзор
39. Когда продала дом, но съезжать не планировала.
40. Осенние цвета и текстуры: как украсить гостиную в стиле осени
41. Осень в вашей квартире: 5 простых идей для украшения интерьера
42. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
43. Простое решение: установка ламината под кухонный гарнитур
44. Преимущества ламинатного покрытия для кухни
45. Выбор кирпича для строительства печей: основные типы и их характеристики
46. Выбор кирпича для печи: основные советы и рекомендации
47. Размер печного кирпича стандарт: все, что нужно знать о метрических и иных стандартах
48. Как выбрать подходящий размер красного кирпича для печи
49. Профессиональный ремонт ванной комнаты в Москве: от идеи до реализации
50. Как выбрать профессионального мастера для ремонта ванной в Москве