Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Делитесь своими недоделками!
2. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
3. Китайские дизайны своей компактностью поражают.
4. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
5. Обзор на уютный дом.
6. У всех есть вещь, которая их бесит, но выбросить её нельзя.
7. Тот случай, когда мужчина выиграл в выборе материалов для ремонта.
8. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
9. А в чём прикол заселяться в номер и пидорить его самостоятельно?
10. Индусы массово едут в Россию - рост в 22 раза.
11. У китайцев вообще квартиры есть?
12. А вообще, нормально ли класть на пол кухни ламинат?
13. Китайцы не перестают удивлять своими товарами для дома.
14. Ремонт в съёмной квартире - это всегда вопрос, который требует деликатного подхода.
15. Своего ребёнка в шкаф переселила.
16. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
17. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
18. Как сделать каждый квадратный метро комнаты функциональным или как работаю настоящие дизайнеры.
19. Какие интересные факты о метро вы знаете
20. Где можно посмотреть современные театральные постановки
21. Пленка для дверей при ремонте: как выбрать и использовать правильно
22. Как уберечь полы в квартире во время ремонта: практические советы
23. Как защитить паркет в время ремонта: эффективные способы
24. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
25. Дом из бруса: 9 шагов к вашему мечтому дому
26. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
27. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
28. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
29. Какие интересные факты о московском транспорте знают немногие
30. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
31. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
32. Как сделать скамью из профильной трубы своими руками
33. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
34. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
35. Потолочная ниша для штор: как добавить изящество вашему интерьеру
36. Какие события проводятся на набережной
37. Меламин и Ламинат: Что Это Такое? Полное Руководство
38. Газовая варочная панель: как выбрать идеальную для вашей кухни
39. Как выбрать электрическую варочную панель: советы и рекомендации
40. Анастасия Высоцкая: Путь из Березников на сцену
41. Создание осеннего уюта в вашем доме: простые советы и идеи
42. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
43. Ламинат на кухне: кто это предпочитает и почему
44. Выбор кирпича для каминов и печей: основные соображения
45. Отличный ремонт ванной комнаты под ключ в Москве: как это делается
46. Ванная комната и санузел под ключ: все, что нужно знать о ремонте
47. Баня из бруса: плюсы и минусы
48. Маленький раздельный санузел в хрущёвке. С чего начинать ремонт?
49. Смета на ремонт однокомнатной квартиры 33 м: как сэкономить и не потерять качество
50. Совмещенный санузел с ванной в хрущевке. Дизайн объединенной ванной со стиральной машиной