Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
2. Делитесь своими недоделками!
3. Дом из "Один Дома" в стерильный особняк превратился.
4. Что будет, если дизайном комнаты займутся две креативные азиатки.
5. Хотите верьте, хотите нет, но это стиль лофт.
6. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
7. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
8. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
9. Идея для дизайна комнаты для разнополых близнецов.
10. Вот они и перестали прятаться.
11. "Никакой ипотеки! " - Говорят нам китайцы.
12. Дай зумерам обычную бытовку, они и там красоту как из пинтереста наведут.
13. Девушка своими руками делает реалистичную мини - библиотеку.
14. Прочитайте комментарии других пользователей, перед тем, как писать свои.
15. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
16. Своего ребёнка в шкаф переселила.
17. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
18. Вентиляция в котельной: зачем она нужна и как она работает
19. Самое сложное в ремонте - дождаться его завершения.
20. Хотите свежий ремонт?
21. В Пскове женщина держала у себя в квартире 50 котов.
22. Почему защитная пленка для окон необходима при ремонте
23. Сохраните вашу мебель целой и невредимой: советы по защите во время ремонта
24. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
25. Дизайнер на славу постарался.
26. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
27. Как развивалась промышленность Коврова в советский период
28. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
29. Какие музеи рассказывают о истории Москвы
30. Как сделать самую удобную скамейку за несколько часов своими руками
31. Садовая лавочка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
32. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
33. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
34. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы по ландшафтному дизайну
35. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
36. Основы ландшафтного дизайна: как создать красивый сад своими руками
37. Маленький участок – большие возможности: 10 дачных идей, которые вас удивят
38. Какие исторические личности связаны с Ижевском
39. Как выбрать правильное покрытие для фанеры: советы и рекомендации
40. 30 лучших варочных панелей: рейтинг и обзор
41. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
42. Осень в вашем доме: 10 простых идей для украшения
43. Кухонный гарнитур на ламинате: возможность или миф
44. Простое решение: установка ламината под кухонный гарнитур
45. Как выбрать правильный размер кирпича для печи из шамотного кирпича
46. Строительство деревянного дома своими руками: основные материалы и инструменты
47. Утепление балконного пола: простые способы и инструменты
48. Умная уборка: 15 проверенных способов сэкономить время и усилий
49. От тюльпанов до астр: путешествие по миру цветов
50. Как лучше объединить санузел в хрущевке. Отделочные материалы и их цвет