Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Новый год - новая причина реорганизовать пространсто в ванной.
2. У всех в доме есть та самая вещь, которую купили, но пользы она не принесла.
3. А что вы думаете: нужно ли совмещать туалет и ванную?
4. Учёные выяснили: бардак дома может быть признаком высокого интеллекта.
5. Госдума хочет закрыть лазейку "Бабушкиных Схем" - правила сделок с пенсионерами ужесточают.
6. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
7. Старички, подъём! Вы?что из этого помните
8. Игра только для девочек.
9. Что будет, если дизайном комнаты займутся две креативные азиатки.
10. Рискованное решение, но довольно стильное.
11. Вот почему-то, когда женщины начинают делать ремонт, мужчины спешат сказать им, что они всё делают неправильно.
12. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
13. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
14. Девушка интересные фишки своей квартиры показывает.
15. Задача не из простых.
16. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
17. Новая тенденция: люди заменяют плитку на пластиковые панели.
18. Вот они и перестали прятаться.
19. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
20. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
21. Что происходит в Японии с недвижимостью?
22. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
23. Вообще не смейтесь, но многие лайфхаки для ремонта работают.
24. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
25. Многие для "Аромата Чистоты" используют одеколоны для мебели и аромо - палочки.
26. Вентиляция в котельной: зачем она нужна и как она работает
27. Вид из окон отдельных аплодисментов заслуживает.
28. Какие культурные учреждения Санкт-Петербурга предлагают уникальные экспонаты
29. Пятизвёздочные условия. Зато всё в шаговой доступности.
30. Как защитить двери от пыли и грязи во время ремонта
31. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
32. Как закрыть комнату во время ремонта: полезные советы и рекомендации
33. Дом из профилированного бруса своими руками: доступно и качественно
34. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
35. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проходят в Санкт-Петербурге
37. Полное руководство по строительству дома из бруса: пошаговая инструкция
38. Преимущества поэтапного строительства домов из бруса
39. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
40. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
41. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
42. Карнизы для штор потолочные: как выбрать идеальное решение для вашего интерьера
43. Маленький участок – большие возможности: 40 дизайн-идей
44. Экономный дизайн садового участка: как создать красивый сад без больших затрат
45. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
46. Осенний декор своими руками: 10 простых идей для вашего дома
47. Потрясающее решение для ванной комнаты!
48. Ламинат на кухню: плюсы и минусы
49. Строим печь для бани своими руками: подробный руководство
50. Выбор оптимального кирпича для строительства эффективной печи