Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Все эти рассказы про то, что японцы живут в крошечных квартирах - не шутки.
2. Вам нужно выбрать новый цвет для стен в вашей квартиры.
3. Мы запоминаем на будущее самые трендовые сочетания цветов и материалов в интерьере.
4. Сможете понять, сколько метров в квартире?
5. Мерцающие гирлянды могут вредить зрению и нервной системе.
6. А вы говорите, что в 19 м. жить невозможно.
7. А китайцы толк в дизайне интерьеров знают!
8. Мы начинаем готовиться к новому году!
9. Девушка о необычных фишках своего ремонта рассказывает.
10. Только в том случае, если бы у вас был дом под аренду, то за сколько бы вы его сдавали?
11. Громоздкие сушилки бесят?
12. Коротко о том, как девушки готовят себе ванную комнату.
13. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
14. Как можно заставить ваш фартук на кухне работать.
15. В Госдуме обсуждают снижение семейной ипотеки до 4%.
16. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
17. Вот они, минусы жить на берегу моря.
18. Любители чая, объединяйтесь!
19. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
20. Хитроумный белорус придумал как заработать огромные деньги на камне.
21. Как выглядит сейчас современный дизайн санузлов.
22. Есть мнение, что девы - самый аккуратный знак зодиака.
23. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
24. Полное руководство по вентиляции в котельной частного дома
25. Белые, чёрные или коричневые двери - это классика, и большинство людей выбирают именно такие варианты не случайно.
26. Как уберечь пластиковые окна от повреждений во время ремонта: практические советы
27. Какие научные конференции проводятся в Арзамасе
28. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
29. Как защитить мебель от пыли и грязи с помощью пленки во время ремонта
30. Полное руководство по строительству дома из бруса: от фундамента до крыши
31. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
32. Полное руководство: как построить дом за один час
33. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
34. Zoloto в Ростове-на-Дону: эксклюзивные выступления
35. Садовая лавочка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
36. Как выбрать потолочный карниз: 5 полезных рекомендаций
37. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе
38. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
39. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
40. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
41. Выбор материалов для корпусной мебели: что важно знать
42. Меламиновая пленка на мебели: что это такое и для чего она используется
43. Преимущества ДСП с меламиновым покрытием: почему это идеальный выбор для вашего интерьера
44. Современные покрытия для варочной панели: какое лучше выбрать
45. Какую культурную роль играет Краснодар
46. Это время никак не оплачивается, оно лично ваше.
47. Сделаем свой дом уникальным с помощью природного материала
48. Осень в вашем доме: 10 простых идей для украшения
49. Девушку с горящими глазами ничего не может остановить!
50. Как выбрать подходящий кирпич для камина и печи