Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. На необычный дизайн ванной комнаты решились.
2. Мерцающие гирлянды могут вредить зрению и нервной системе.
3. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
4. А вы уже дом к новому году украсили?
5. Пора квартиру на новый год готовить!
6. Мы напоминаем, что до нового года совсем немного!
7. Когда муж обещал закончить ремонт за несколько недель.
8. Делитесь своими недоделками!
9. Хотите верьте, хотите нет, но это стиль лофт.
10. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
11. Процесс ремонта комнаты в детской или почему жидкие обои - так себе идея.
12. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
13. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
14. Контроль за ремонтом домов сделают коллективным.
15. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
16. Оказывается, мы даже с резинками на холодильнике неправильно поступали.
17. Вот такие развлечения у детей раньше были!
18. Дизайн - код? Нет не слышали.
19. Многие для "Аромата Чистоты" используют одеколоны для мебели и аромо - палочки.
20. Полное руководство по вентиляции в котельной частного дома
21. Хотите сохранить качественные ремонт и свои нервы?
22. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
23. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
24. Как защитить окна от пыли и повреждений во время ремонта: практические советы
25. Дом из бруса: 9 шагов к вашему мечтому дому
26. Технология возведения стен из бруса: полное руководство для начинающих
27. Расписание группы Горшенёв в Мурманске: даты концертов и билеты
28. Скамейка из профильной трубы: прочность и стиль для вашего двора
29. История Орска: от основания до современности
30. Истины про потолочные карнизы: полезные советы и хитрости
31. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз
32. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
33. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
34. История успеха: как Оркестр CAGMO стал визитной карточкой Челябинска
35. Меламиновая пленка: вред или безопасность
36. Меламин или ПВХ: что лучше выбрать для вашего интерьера
37. Меламин или ламинат: как выбрать подходящий материал
38. Топ-20 электрических варочных панелей для вашей кухни
39. Радио Тапок: путь от подполья до сцены
40. Осенние цвета и текстуры: как украсить гостиную в стиле осени
41. Осень в вашем доме: 7 идей для осеннего декора
42. Осень в доме: DIY-идеи для украшения интерьера
43. С этими лайфхаками вы забудете про грязные оконные рамы и не только!
44. Кухонный гарнитур на ламинате: возможность или миф
45. Почему ламинат не является идеальным решением для пола в кухне
46. Ламинат на кухню: плюсы и минусы
47. Размеры печного кирпича красного и шамотного: основные характеристики и отличия
48. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать
49. Ванная комната под ключ: как сделать ремонт максимально эффективным
50. Сэкономьте на ремонте ванны и туалета с помощью экономных решений