Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Дожили! Наконец обратили внимание на состояние общежитий в России.
2. Как интересно оформить чулан в кухне.
3. Какое украшение вы хотели бы оставить в интерьере после праздников?
4. Вот интересно, зачем покупать такие роскошные авто - дома?
5. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
6. Только не говорите, что не хотели помыть ванную комнату так.
7. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
8. Необычный дизайн - проект комнаты для двух детей.
9. Новый год не за горами!
10. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
11. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
12. Кто сказал, что холостяки живут аскетично?
13. А может и в России такую практику ввести?
14. Россиянки сняли во Флоренции собор XVI века вместо квартиры.
15. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
16. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
17. Окупанты обалдели в Испании совсем.
18. Гении среди нас.
19. Как из старого фонда сделать конфетку!
20. Вот почему стоит всегда рассчитывать только на себя.
21. Китайцы не перестают удивлять своими товарами для дома.
22. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
23. Не просто отреставрированный стол, а память о поколениях семьи.
24. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
25. Дерево в интерьере - это не просто про стиль, а про настроение.
26. Современные стандарты: требования к котельной в частном доме 2025
27. Бетонная кровать прямо в квартире: новая мода в интерьерах московских квартир.
28. Какие культурные учреждения Санкт-Петербурга предлагают уникальные экспонаты
29. Как уберечь пластиковые окна от повреждений во время ремонта: практические советы
30. Как защитить дверь во время ремонта: полное руководство
31. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
32. Дом из бруса: 9 шагов к вашему мечтому дому
33. Кованая скамейка из профильной трубы: практичность и стиль на вашем участке
34. Скамейка из металла своими руками: пошаговая инструкция
35. Какие возможности для шопинга есть в Обнинске
36. Ландшафтный дизайн маленького участка: как создать уютное пространство своими руками
37. Как оформить небольшой дачный участок: идеи и вдохновение для ландшафтного дизайна
38. Меламиновое ДСП: что это такое и где применяется
39. Преимущества ДСП с меламиновым покрытием: почему это идеальный выбор для вашего интерьера
40. Встраиваемые варочные панели: всё, что вы хотели знать о современных кухнях
41. Лучшие фирмы варочных панелей: Топ производителей
42. Полное руководство: как выбрать газовую панель для вашей кухни
43. Осенние идеи декора: 50 простых и красивых вариантов для вашего дома
44. Сделаем свой дом уникальным с помощью природного материала
45. Осень в вашем доме: 10 идей уютного декора своими руками
46. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
47. Потрясающее решение для ванной комнаты!
48. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
49. Выбор кирпича для кладки печи: основные факторы
50. Выбор оптимального кирпича для строительства эффективной печи