Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
2. Шпаргалка для тех, кто не знает правил сочетаний цветов в интерьере.
3. Разбирайте приблуды для шкафов, о которых вы даже подумать не могли.
4. Оцените современный светлый дизайн квартиры с акцентом на зелёный цвет.
5. А такой ли это серьёзный косяк, как думаете?
6. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
7. Идея для дизайна комнаты для разнополых близнецов.
8. В Госдуме хотят признать пустующие квартиры официально.
9. Без детей не взять ипотеку, но детей не завести без ипотеки.
10. Любители чая, объединяйтесь!
11. Этот дизайн знаком каждому ребёнку 90 х. сами в таких жили и довольно долго.
12. Группа ребят занимается реставраций старых парадных в Санкт-петербурге.
13. Заметили, как стало непопулярно быть домохозяйкой?
14. Такой сказочный стиль часто называют Рустиком.
15. Советуем почитать истории в первом комментарии от группы.
16. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
17. Естественная вентиляция котельной и кухни: основы организации и преимущества
18. Какие культурные учреждения Санкт-Петербурга предлагают уникальные экспонаты
19. Где хранить вещи во время ремонта: советы и лайфхаки
20. Полное руководство по строительству дома из бруса: от фундамента до крыши
21. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
22. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
23. Садовая лавочка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
24. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
25. Потолочные угловые карнизы: виды, особенности и советы по выбору
26. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
27. 20+ идей для маленького сада: как превратить небольшой участок в райский уголок
28. Меламиновое покрытие для мебели: что это такое и почему оно популярно
29. А кто сказал, что удалёнщикам легко?
30. Топ-20 электрических варочных панелей для вашей кухни
31. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
32. Радио Тапок: путь от подполья до сцены
33. Стас Намин и «Цветы»: История группы и предстоящие выступления
34. Осенние идеи декора: 50 простых и красивых вариантов для вашего дома
35. Умелые руки на всё способны!
36. Осенний декор: советы и идеи для создания уютной атмосферы в доме
37. Афиша Zoloto в Екатеринбурге: какие концерты ждут нас
38. Выбор идеального пола для вашей кухни: проверим все варианты
39. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
40. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать
41. Выбор кирпича для строительства печей: основные типы и их характеристики
42. Как построить дом из бруса: простые инструкции для начинающих
43. Цены на ремонт ванной с плиткой: все, что нужно знать
44. Как клапан воздушный улучшает работу канализационной системы
45. Встраиваемая бытовая техника: как сделать правильный выбор
46. Флис или плюш: какой материал лучше для пледа
47. Деревянный дом из бруса или бревна: какой материал лучше для строительства
48. Ремонт санузла в хрущевке. ПОСЛЕ ремонта
49. Встраиваемая кухня: как выбрать и купить на свой вкус
50. Создание комфорта в спальне: изголовье для кровати мягкое