Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что есть женский и мужской дизайн квартир?
2. Мерцающие гирлянды могут вредить зрению и нервной системе.
3. А вы знали, что дубайские квартиры отличаются от наших?
4. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
5. Пора квартиру на новый год готовить!
6. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
7. Китайские дизайны своей компактностью поражают.
8. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
9. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
10. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
11. Вот что бы вы сделали с котом, который устраивает хаос в квартире и всё портит?
12. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
13. "Никакой ипотеки! " - Говорят нам китайцы.
14. Действительно, зачем тратить безумные деньги на красивую входную дверь, если можно её сделать самостоятельно?
15. На дачу, зачастую, свозят не нужные и старые вещи.
16. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
17. Как из старого фонда сделать конфетку!
18. Прикиньте, как бабушки обалдеют от этой новости.
19. Что происходит в Японии с недвижимостью?
20. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
21. Заметили, как стало непопулярно быть домохозяйкой?
22. Своего ребёнка в шкаф переселила.
23. Какая вентиляция нужна для котельной: советы и рекомендации
24. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
25. Как установить вытяжку для газового котла в частном доме: советы и рекомендации
26. Есть ли особенные места для романтических встреч
27. Интересные факты о Владивостоке, которые вам могут быть неизвестны
28. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
29. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты
30. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
31. Как защитить дверь во время ремонта: полное руководство
32. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
33. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
34. Осенняя стройка дома из профилированного бруса: особенности и преимущества
35. Строим дом из бруса: пошаговая инструкция для начинающих
36. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
37. Лавочка из металла со спинкой: практичность и комфорт для вашего двора
38. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
39. Дача за копейки: как создать красивый участок своими руками
40. Как сделать маленький участок красивым: идеи и вдохновение
41. 6 соток или меньше: как обустроить участок
42. Меламиновое покрытие для мебели: что это такое и почему оно популярно
43. Встраиваемые варочные панели: всё, что вы хотели знать о современных кухнях
44. Осень в вашем доме: 25 простых идей для декора
45. Осень в вашем доме: 10 идей уютного декора своими руками
46. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
47. Осень в вашем доме: 10 простых идей для украшения
48. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
49. Афиша Zoloto в Екатеринбурге: какие концерты ждут нас
50. С этими лайфхаками вы забудете про грязные оконные рамы и не только!