Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Штукатурка - всё, конец эпохи.
2. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
3. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
4. Давайте мы посмотрим уборку в милейшей квартиры.
5. Любители чая, объединяйтесь!
6. Китайцы не перестают удивлять своими товарами для дома.
7. В случае если у вас в квартире остались старые советские радиаторы - не спешите их менять!
8. А вы знали, что в Германии можно не покупать мебель, а забрать всё с мусорки.
9. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Арзамаса
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Какие хостелы в Москве самые популярные среди бюджетных туристов
13. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
14. Есть ли в Москве уникальные памятники, которые не встречаются в других городах
15. Какие театры работают в Орехово-Зуево
16. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
17. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
18. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
19. Все этапы строительства двухэтажного дома: полное руководство
20. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
21. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
22. Пошаговая инструкция: как сделать скамейку из уголка своими руками
23. Металлическая скамья для сада: преимущества и особенности
24. Какие современные проекты реализуются в городе
25. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
26. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
27. Какие скрытые места в Уфе
28. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
29. Топ-25 проектов планировки дачного участка: как создать уютное пространство
30. Марина Девятова: Личность, которая вдохновляет
31. Какие маршруты экскурсий рекомендуют местные гиды
32. Умелые руки на всё способны!
33. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
34. К счастью, никто не пострадал, но разве безопасно использовать такое одеяло в принципе?
35. Ламинат для кухни: как выбрать лучший вариант
36. Напольное покрытие для кухни: лучшие варианты и советы
37. Преимущества водостойких ламинированных полов на кухню перед холодной плиткой
38. Выбор идеального керамического кирпича для домашних печей
39. Размеры и характеристики красного печного кирпича
40. Как выбрать подходящий размер красного кирпича для печи
41. Три главных минуса домов из бруса: что стоит знать перед покупкой
42. Почему профилированный брус может быть не лучшим выбором для дома
43. Устройство для напыления ППУ: как выбрать подходящее
44. Недостатки бруса в качестве строительного материала для домов
45. Профессиональный анализ плюсов и минусов домов из клееного бруса
46. Брусом на дом: плюсы и минусы
47. Размер санузла в хрущевке. Расстояния между сантехникой
48. Выбираем бытовую технику на кухню: основные правила и советы
49. Встраиваемая кухня: как выбрать и купить на свой вкус
50. Создание комфорта в спальне: изголовье для кровати мягкое