Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
2. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
3. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
4. Подборка лайфхаков на все случаи жизни.
5. Ремонт в съёмной квартире - это всегда вопрос, который требует деликатного подхода.
6. Заметили, как стало непопулярно быть домохозяйкой?
7. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
8. Многие для "Аромата Чистоты" используют одеколоны для мебели и аромо - палочки.
9. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
10. Какая вентиляция нужна для котельной: советы и рекомендации
11. Зачем нанимать бригаду рабочих, если можно всё сделать своими руками?
12. Хотите свежий ремонт?
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Где можно отдохнуть в Москве, если любите спорт и активный отдых
15. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
16. Почему защитная пленка для окон необходима при ремонте
17. Как защитить мебель от пыли и грязи с помощью пленки во время ремонта
18. Какие театры работают в Орехово-Зуево
19. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
20. Полное руководство: как построить дом за один час
21. Легко и доступно: как сделать лавку своими руками из уголка
22. Как сделать лавочку своими руками: пошаговая инструкция
23. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
24. Малоуходный сад: 47 простых приемов от ландшафтного дизайнера
25. Меламин покрытие для мебели: что это такое
26. Меламиновое покрытие мебели: что это такое и из чего оно состоит
27. Топ-11 электрических варочных панелей для дома: выбор идеальной модели
28. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
29. Осень в интерьере: как создать осеннее настроение в вашем доме
30. Напольное покрытие для кухни: лучшие варианты и советы
31. Как выбрать оптимальный размер печи для отопления дома
32. Отличное решение для вашей ванной: ремонт под ключ в Москве
33. Профессиональный ремонт ванной в Балашихе: все под ключ
34. Как выполнить капитальный ремонт ванной комнаты под ключ: шаги и рекомендации
35. Сочетание стилей: как сделать гардероб серым с белыми фасадами
36. Флис или плюш: какой материал лучше для пледа
37. Выбор материала для строительства дома: критерии и факторы
38. Рубленные дома: плюсы и минусы для жизни
39. Утепление балконного пола: простые способы и инструменты
40. Пенополиуретан напыление своими руками: эффективный способ утепления дома
41. Сборка стен дома из строительного бруса: простые и быстрые технологии
42. Сметная политика: как рассчитать стоимость отделки однокомнатной квартиры
43. Технология строительства деревянных домов из бруса. Основные технологические аспекты строительства брусового дома
44. Как сделать пчел из пластиковых бутылок для.. Мастер-класс по изготовлению пчелы из пластиковых бутылок
45. Поделка из пластиковой бутылки своими руками пчелка. Как сделать из пластиковой бутылки пчелу?
46. Пчёлы из пластиковых бутылок. Изготовление пчел
47. Как выбрать подходящее племя для своего персонажа в D&D
48. Ускорить процесс строительства с помощью технологии сборки дома из клеёного бруса
49. Как утеплить лоджию и сделать ее частью дома
50. 11 подсказок для ленивых. 12 подсказок, которые спасут вас от речевого фиаско в минуту сомнения