Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Мы напоминаем, что до нового года совсем немного!
2. Ещё подборка необычных типов интерьера, о которых вы точно не знали.
3. Делитесь своими недоделками!
4. Долой скучные тумбочки, да здравствуют шкафчики.
5. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
6. Вот почему-то, когда женщины начинают делать ремонт, мужчины спешат сказать им, что они всё делают неправильно.
7. В Германии можно обставить себе квартиру с помойки.
8. Когда подошли к плитке с душой и фантазией.
9. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
10. Поймут только те, кто хоть раз делал ремонт.
11. Девушка свою кухню в сталинке переделывает.
12. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
13. Оказывается, что квартиру в Германии можно обустроить буквально с помойки.
14. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
15. Эскалаторы в ТЦ России - всё.
16. Как из старого фонда сделать конфетку!
17. Все, что нужно знать о требованиях к газовой котельной в частном доме в 2025 году
18. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
19. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
20. Хотите свежий ремонт?
21. Что посмотреть в окрестностях Хабаровска: природа и история
22. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
23. Чем закрыть окна во время ремонта: практические советы и лайфхаки
24. Дом из бруса: легко, просто и без хлопот
25. Пошаговая инструкция: как построить дом из бруса своими руками
26. Как Ярославль связан с произведениями Толкина
27. Какие фестивали и культурные мероприятия проходят в Санкт-Петербурге
28. Лавочка из профильной трубы: практичный и стильный вариант для вашего интерьера
29. Лавочка из металла со спинкой: практичность и комфорт для вашего двора
30. Садовая скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
31. ЛАВОЧКА кованая скамейка своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
32. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
33. Бюджетное обустройство дачи: как сделать красиво и функционально
34. Меламиновая пленка на мебели: что это такое и для чего она используется
35. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
36. Сделать украшения для дома своими руками: осенние идеи
37. Выбор кирпича для каминов и печей: основные типы и их характеристики
38. Как выбрать оптимальный размер печи для отопления дома
39. Выбор идеального керамического кирпича для домашних печей
40. Размеры печного кирпича красного и шамотного: основные характеристики и отличия
41. Всё о свойствах и размерах печного кирпича
42. Выбираем оптимальный размер кирпича для печи
43. Ремонт ванных комнат и санузлов под ключ в Москве и МО: все, что нужно знать
44. Профессиональный ремонт ванной санузла под ключ: как это работает
45. Как выбрать профессионального мастера для ремонта ванной в Москве
46. Создай свой уникальный интерьер: 30 оригинальных предметов, которые можно сделать своими руками
47. Строительство дома из клеёного бруса: плюсы и минусы
48. Прочность и долговечность: как выдерживает дом из бруса после 2 лет эксплуатации
49. Встроенная или обычная бытовая техника. Что выгоднее
50. Стройте свой ППУ с помощью портативных комплектов: простые инструкции для начинающих