Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Краткая памятка, как найти гармонию в своей квартире.
2. В России могут разрешить строить деревянные небоскрёбы.
3. Дожили! Наконец обратили внимание на состояние общежитий в России.
4. Сможете понять, сколько метров в квартире?
5. Ребята нашли старый советский забор и решили использовать его в интерьере.
6. Мало кто знает, что евро - ремонт - не имеет отношения к Европе.
7. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
8. Мы запоминаем, как просто визуально увеличить кухню в хрущёвке.
9. У всех есть вещь, которая их бесит, но выбросить её нельзя.
10. Мужчина нашёл в своём доме окно, которого в доме не было.
11. Новый год не за горами!
12. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
13. Задача не из простых.
14. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
15. Вопрос, на который смогут ответить только те, кто хоть раз делал ремонт самостоятельно.
16. Китайцы придумали интересный фильтр для воды, который устанавливается прямо в раковину.
17. Дизайн - код? Нет не слышали.
18. Какая вентиляция нужна для котельной: советы и рекомендации
19. Важность вентиляции для безопасной работы газового котла
20. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
21. Как рассчитать диаметр вытяжки котла для эффективной работы
22. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
23. Многие россияне всё чаще выбирают для жизни Таиланд - и причин на это немало.
24. Как сделать каждый квадратный метро комнаты функциональным или как работаю настоящие дизайнеры.
25. Вид из окон отдельных аплодисментов заслуживает.
26. Какие интересные факты о метро вы знаете
27. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
28. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
29. Как защитить паркет в время ремонта: эффективные способы
30. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
31. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
32. Есть ли в Москве уникальные памятники, которые не встречаются в других городах
33. Как построить деревянный дом из бруса: пошаговое руководство
34. Пошаговая инструкция: как сделать скамейку из уголка своими руками
35. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
36. Садовая скамейка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
37. Истины про потолочные карнизы: полезные советы и хитрости
38. Новинки в мире карнизов для штор: что выбирают дизайнеры в этом сезоне
39. Карниз для натяжного потолка: как выбрать подходящий
40. Ландшафтный дизайн маленького участка: как создать уютное пространство своими руками
41. Недорого и красиво: как благоустроить дачный участок с умом
42. 6 соток или меньше: как обустроить участок
43. Как оформить небольшой дачный участок: идеи и вдохновение для ландшафтного дизайна
44. Меламиновое ДСП: что это такое и где применяется
45. Меламин: что это такое и где применяется
46. Меламин покрытие для мебели: что это такое
47. Полное руководство: как выбрать электрическую варочную панель правильно
48. Осень в вашем доме: идеи для осеннего декора
49. Девушку с горящими глазами ничего не может остановить!
50. Преимущества ламинатного покрытия для кухни