Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Вас пригласили на праздник в такую квартирку, согласитесь или откажетесь?
2. Трендовый способ кухню к новому году украсить.
3. Какие из этих косяков бесят лично вас и почему?
4. Примерно так мы квартиру нашего типичного подписчика представляем.
5. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
6. Ещё одну подборку благородных цветов для ремонта дома ловите.
7. Ещё подборка необычных типов интерьера, о которых вы точно не знали.
8. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
9. Вы бы сняли квартиру с таким дизайном интерьера?
10. Вот почему-то, когда женщины начинают делать ремонт, мужчины спешат сказать им, что они всё делают неправильно.
11. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
12. Как из базового пластикового подоконника сделать модный.
13. Коротко о том, как девушки готовят себе ванную комнату.
14. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
15. Давайте мы посмотрим уборку в милейшей квартиры.
16. Обзор двухэтажной квартиры в Сеуле, в южной Корее.
17. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
18. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
19. А вам не кажется, что женщины в последнее время слишком часто делают ремонт в одиночку.
20. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
21. Переезд в новую квартиру - это важный и ответственный процесс, требующий тщательной подготовки.
22. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
23. Белые, чёрные или коричневые двери - это классика, и большинство людей выбирают именно такие варианты не случайно.
24. Какие природные заповедники находятся недалеко от города
25. Чем лучше закрыть стены после ремонта: советы профессионалов
26. Чем закрыть диван во время ремонта: полное руководство
27. Полное руководство: как защитить двери от повреждений во время ремонта
28. ДОМ из бруса своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
29. Полное руководство: как построить дом своими руками
30. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
31. Скамейка из профильной трубы: прочность и стиль для вашего двора
32. История Орска: от основания до современности
33. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
34. Как сделать простую и удобную лавку со столиком своими руками
35. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
36. Как выбрать потолочные карнизы для штор: полное руководство
37. Да что вы об уюте знаете.
38. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
39. Бюджетное обустройство дачи: как сделать красиво и функционально
40. Какие исторические личности связаны с Ижевском
41. А кто сказал, что удалёнщикам легко?
42. Меламин или ПВХ: что лучше выбрать для вашего проекта
43. Топ-10 электрических встраиваемых варочных панелей: рейтинг и обзор
44. Как выбрать электрическую варочную панель: советы и рекомендации
45. Удивительные идеи декора для гостиной: 40 способов сделать вашу комнату более привлекательной
46. Нестандартное архитектурное решение.
47. Ламинат на кухне: возможно ли и безопасно ли
48. Напольное покрытие для кухни: лучшие варианты и советы
49. Создание печной трубы из кирпича: руководство для начинающих
50. Ванная ремонт: стоимость и особенности