Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если бы у вас был дом под аренду, то за сколько бы вы его сдавали?
2. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
3. Новый год не за горами!
4. В Германии можно обставить себе квартиру с помойки.
5. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
6. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
7. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
8. Когда свекровь сказала, что ремонт не нужен, а ты всё равно сделала.
9. С социализмом нас?
10. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
11. Давайте мы посмотрим, как раньше оформляли квартиры в центре питера.
12. История девушки, которая проснулась в страшном сне.
13. В госдуму поступил законопроект, в котором предлагают выдавать земельные участки семьям с ребёнком, прожившим в браке не менее 10 лет.
14. Вентиляция в котельной частного дома: основы и требования
15. Почему вентиляция котельной важна: советы по устройству
16. Как рассчитать диаметр вытяжки котла для эффективной работы
17. Дерево в интерьере - это не просто про стиль, а про настроение.
18. Почему вентиляция в котельной с газовым котлом так важна
19. Какие культурные учреждения Санкт-Петербурга предлагают уникальные экспонаты
20. В Пскове женщина держала у себя в квартире 50 котов.
21. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
22. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
23. Чем закрыть окна во время ремонта: практические советы и лайфхаки
24. Шикарный дом из бруса: как забытая технология возвращает нам роскошь прошлого
25. Какие театры работают в Орехово-Зуево
26. Преимущества поэтапного строительства домов из бруса
27. Как построить дом из бруса: ключевые этапы
28. Расписание группы Горшенёв в Мурманске: даты концертов и билеты
29. Металлическая скамья для сада: преимущества и особенности
30. Страх любого владельца квартиры.
31. ЛАВОЧКА кованая скамейка своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
32. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
33. Как выбрать идеальный карниз: полное руководство для начинающих
34. Маленький участок – большие возможности: дачные идеи для оформления территории своими руками
35. Маленькие участки и сады: как создать уютное пространство на вашем участке
36. Как создать красивый сад на небольшом пространстве
37. Меламиновая пленка vs Пленка с финиш-эффектом: что выбрать
38. Встраиваемые варочные панели: всё, что вы хотели знать о современных кухнях
39. Рейтинг электрических варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
40. Как не ошибиться: 7 ключевых моментов при выборе газовой варочной панели
41. Осень в вашем доме: идеи для осеннего декора
42. Осень в вашем доме: 7 идей для осеннего декора
43. Афиша Zoloto в Екатеринбурге: какие концерты ждут нас
44. Кай Метов в Уфе: Концерты и встречи с поклонниками
45. Ламинат на кухне: возможность или миф
46. Понимание стандартных размеров печного кирпича: все, что нужно знать
47. Как выбрать оптимальный размер печи для отопления дома
48. Размеры красного печного кирпича: все, что нужно знать о стандартных и нестандартных размерах
49. Выбор печного кирпича: основные правила и советы
50. Ванная ремонт: стоимость и особенности