Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый новый год, который не повторить.
2. Новый год - новая причина реорганизовать пространсто в ванной.
3. Это не американский или европейский пригород, а обычная русская дачная деревня.
4. Новогодняя ёлка с сюрпризом - в квартиры россиян заносят опасных клещей.
5. Интерьер - это зеркало поколений!
6. Новые тренды в интерьере в 2026 году!
7. А вы уже дом к новому году украсили?
8. А китайцы толк в дизайне интерьеров знают!
9. А такой ли это серьёзный косяк, как думаете?
10. А как часто вы идеи для ремонта с пинтереста берёте?
11. Новый год не за горами!
12. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
13. Когда подошли к плитке с душой и фантазией.
14. Хотите верьте, хотите нет, но это мини модель кухни.
15. Контроль за ремонтом домов сделают коллективным.
16. Когда у людей работает фантазия, даже в 43-х квадратных метров можно сделать конфетку.
17. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
18. Как говорится, угадай регион по видео.
19. Когда у тебя мало денег, но много желаний по дизайну квартиры.
20. Советуем почитать истории в первом комментарии от группы.
21. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
22. В них скапливаются пыль, грязь, плесень и микробы.
23. Какие интересные факты о московских монастырях и храмах
24. Как защитить двери от пыли и грязи во время ремонта
25. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
26. Дизайнер на славу постарался.
27. ДОМ из бруса своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
28. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
29. Полное руководство: как построить сруб своими руками
30. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
31. Как построить дом из профилированного бруса: пошаговая инструкция
32. Пошаговая инструкция: как сделать садовую скамейку из профильной трубы своими руками
33. Как сделать скамью из профильной трубы своими руками
34. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз
35. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
36. Меламиновая пленка: все, что вы хотели знать о свойствах и применении
37. Меламиновое покрытие мебели: что это такое и из чего оно состоит
38. Какие маршруты экскурсий рекомендуют местные гиды
39. Лучшие газовые варочные панели 2025 года: обзор моделей и их особенностей
40. Какие варочные панели бывают: подробное руководство
41. Как не ошибиться: 7 ключевых моментов при выборе газовой варочной панели
42. Топ-12 электрических варочных панелей 2025 года: какие выбрать для современной кухни
43. Как выбрать варочную поверхность: советы и рекомендации
44. Это время никак не оплачивается, оно лично ваше.
45. Сделаем своим домом осенний: идеи для домашнего декора
46. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
47. Почему ламинат не является идеальным решением для пола в кухне
48. Татьяна Буланова: Как достичь успеха в Астрахани
49. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать
50. Как выбрать идеальный кирпич для вашей печи: подбор и советы