Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А как вы относитесь к подобным решёткам на окнах и на балконах?
2. Девушка взялась за перестройку действительно старой развалюхи, а вы в своей квартире боитесь ремонт начинать.
3. А действительно, почему минимализм стал таким популярным?
4. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
5. Давайте мы посмотрим, как обставляют свои квартиры в Японии.
6. Как может измениться уродливая квартира в правильных руках.
7. Давайте мы поиграем!
8. Интересные решения для ванной комнаты.
9. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
10. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
11. Радикальное решение, если не хочется покупать новый холодильник вместо ободранного.
12. Чем отличаются русские дома и американские.
13. Контроль за ремонтом домов сделают коллективным.
14. У китайцев вообще квартиры есть?
15. Вот что бывает, когда за дело берётся профессиональный дизайнер.
16. Задачка для отличников с хорошим словарным запасом!
17. На американских барахолках можно найти много интересного.
18. В том случае, если у вас разросся фикус Бенджамина, срочно его стригите!
19. Вот что бывает когда дизайном кухни занимается девушка.
20. Всегда было интересно, что делают "Умные Розетки".
21. Своего ребёнка в шкаф переселила.
22. Не просто отреставрированный стол, а память о поколениях семьи.
23. Важность защиты окон при ремонте: почему это необходимо
24. Укрывная пленка для мебели при ремонте: как защитить свои вещи
25. Пошаговая инструкция: как построить дом из бруса своими руками
26. Лавочка из профильной трубы: практичный и стильный вариант для вашего интерьера
27. Скамейка из профильной трубы и доски: простота и функциональность для вашего двора
28. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
29. Дача за копейки: как создать красивый участок своими руками
30. Как превратить небольшой сад в уголок красоты: советы по ландшафтному дизайну
31. Как создать красивый сад на небольшом участке: советы и идеи
32. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
33. Экономный дизайн садового участка: как создать красивый сад без больших затрат
34. Меламиновое покрытие для мебели: что это такое и почему оно популярно
35. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
36. Какие необычные факты о Братске известны
37. Экспресс-гид по варочным панелям: как выбрать идеальную для вашей кухни
38. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
39. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
40. Анастасия Высоцкая: Путь из Березников на сцену
41. Сделаем своим домом осенний: идеи для домашнего декора
42. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
43. Ламинат на кухне: возможность или миф
44. Как построить дом из бруса: простые инструкции для начинающих
45. Сделать ремонт ванной в Москве под ключ: как это делается
46. Как выбрать подходящий ремонт ванной под ключ в Москве
47. Сочетание стилей: как сделать гардероб серым с белыми фасадами
48. Флис или плюш: какой материал лучше для пледа
49. Дом из бруса естественной влажности: преимущества и недостатки
50. 30 ПОТРЯСАЮЩИХ лайфхаков для уборки: ускорить процесс и сэкономить время