Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Полина Лурье готовится к ремонту в квартире долиной и называет решение суда победой.
2. Наконец - то кто-то показал минусы "Современного" ремонта.
3. Интересная идея для оптимизации пространства на балконе.
4. Долой скучные тумбочки, да здравствуют шкафчики.
5. Дом из "Один Дома" в стерильный особняк превратился.
6. Обзор на уютный дом.
7. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
8. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
9. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
10. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
11. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
12. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
13. Всегда было интересно, что делают "Умные Розетки".
14. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
15. Эффективная вентиляция для газового котла: ключ к безопасности и экономичности
16. Почему вентиляция котельной важна: советы по устройству
17. Есть ли особенные места для романтических встреч
18. В Пскове женщина держала у себя в квартире 50 котов.
19. Чем закрыть диван во время ремонта: полное руководство
20. Как развивалась промышленность в Липецке на протяжении лет
21. Полное руководство: как построить дом своими руками
22. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
23. История Орска: от основания до современности
24. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
25. Садовая мебель своими руками: пошаговая инструкция
26. Как выбрать потолочный карниз: 5 полезных рекомендаций
27. Какие традиции празднования Масленицы существуют в городе
28. Как превратить небольшой сад в уголок красоты: советы по ландшафтному дизайну
29. Как превратить свой дачный участок в красивый уголок природы: советы по ландшафтному дизайну своими руками
30. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
31. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
32. Сад на маленьком участке: как создать уютное пространство
33. Меламиновое покрытие фасада кухни: что это такое и почему оно популярно
34. Меламиновое покрытие дверей: что это и почему оно популярно
35. Меламиновое покрытие мебели: что это такое и из чего оно состоит
36. Преимущества ДСП с меламиновым покрытием: почему это идеальный выбор для вашего интерьера
37. Как выбрать идеальную варочную панель для вашей кухни: советы и рекомендации
38. 30 лучших варочных панелей: рейтинг и обзор
39. Создание осеннего уюта в вашем доме: простые советы и идеи
40. Пол, который больше похож на дрова.
41. Осень в вашем доме: 24 идеи естественного декора
42. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
43. Билеты на концерт группы Анимация в Йошкаре-Оле: что ждет зрителей
44. Всё о свойствах и размерах печного кирпича
45. Как выбрать идеальный кирпич для вашей печи: подбор и советы
46. Как выбрать подходящий размер шамотного кирпича для своей печи
47. Выбор марки кирпича для печи: что нужно знать
48. Как оценить стоимость ремонта ванной и туалета: основные факторы и расценки
49. Как выполнить капитальный ремонт ванной комнаты под ключ: шаги и рекомендации
50. Узнайте, сколько стоит ремонт ванной под ключ в Москве