Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А вы говорите, что в 19 м. жить невозможно.
2. Как думаете, если бы в России была такая особенность, то что бы из этого вышло?
3. Долина утверждает, что покупательница "не Проявила Осмотрительность" - суд встал на сторону певицы.
4. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
5. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
6. А почему наши пенсионеры не могут жить так же?
7. Китайцы придумали интересную технологию - это специальная стена вешалка.
8. Дизайн мини - студии для студента или холостяка.
9. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
10. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
11. Когда у людей работает фантазия, даже в 43-х квадратных метров можно сделать конфетку.
12. Вот они и перестали прятаться.
13. Сначала девушки обнаружили пласты с мини - плиткой, а потом всё как в тумане.
14. У китайцев вообще квартиры есть?
15. Перестаньте листать ленту и посмотрите, какие милые миниатюры делает этот мужчина.
16. Эскалаторы в ТЦ России - всё.
17. Должно быть весело!
18. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
19. Вообще не смейтесь, но многие лайфхаки для ремонта работают.
20. Ну а что, современное дизайнерское решение!
21. По статистике, инициатор любых перестановок дома - это женщина декретница или домохозяйка.
22. Французы отдают дома за 1 евро - лишь бы кто-нибудь в них жил.
23. Вот объясните, что это за прикол: покупать голые стены, чтобы потом бегать за две недели делать ремонт.
24. Установка вентканалов для газовых котлов в частном доме: основные требования и правила
25. Основные требования к вентиляции газовой котельной
26. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
27. Как защитить мебель от пыли и грязи: советы по использованию пленки во время ремонта
28. Полное руководство: как укрыть мебель при ремонте квартиры
29. Дизайнер на славу постарался.
30. Расписание группы Горшенёв в Мурманске: даты концертов и билеты
31. Какие интересные факты о московском транспорте знают немногие
32. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
33. Скамейка из профильной трубы за 3 часа: пошаговая инструкция
34. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
35. Полное руководство: как работать с галтелями и потолочным плинтусом шаг за шагом
36. Какие парки и площади Ульяновска самые популярные среди жителей и гостей
37. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
38. Сад на маленьком участке: как создать уютное пространство
39. Рейтинг лучших варочных панелей: где цена встречается с качеством
40. Осень в вашем доме: 25 простых идей для декора
41. Удивительные идеи декора для гостиной: 40 способов сделать вашу комнату более привлекательной
42. Создание осеннего уюта в вашем доме: простые советы и идеи
43. Осень в вашем доме: 7 идей для осеннего декора
44. Осень в вашем доме: 10 простых идей для украшения
45. Алексей Глызин: лидерство и успех в Сургуте
46. Печь из кирпича: как выбрать качественный материал
47. Выбор печного кирпича: основные правила и советы
48. Создание печной трубы из кирпича: руководство для начинающих
49. Строительство ванной комнаты: все, что нужно знать о ремонте 2 кв.м
50. Отличный ремонт ванной комнаты под ключ в Москве: как это делается