Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Попытаемся проверить ваши знания в дизайне интерьера.
2. Ничего необычного, это просто китайский ЖК.
3. У всех в доме есть та самая вещь, которую купили, но пользы она не принесла.
4. Когда хочется сделать ремонт, то ничто не встанет у вас на пути!
5. Представьте, что ваша соседка по подъезду сделала со своей входной дверью это.
6. А как вы относитесь к подобным решёткам на окнах и на балконах?
7. Девушка взялась за перестройку действительно старой развалюхи, а вы в своей квартире боитесь ремонт начинать.
8. А какой интерьер нравится вам: тот, который выбрал муж или жена?
9. Зумеры придумали "Картофельную Кровать" - новый способ побороть бессонницу.
10. Дизайнеры предсказывают, что в будущем году миннимализм наконец - то сдаст пост.
11. Сколько в итоге мусора они из этого дома вытащили.
12. Почему мужчины не могут убираться так же хорошо, как и женщины?
13. Давайте отвлечёмся от тяжёлой взрослой жизни и мы вспомним что-нибудь ностальгическое.
14. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
15. Давайте мы посмотрим, какой дизайн интерьера делают в канадских квартирах.
16. Россиянки сняли во Флоренции собор XVI века вместо квартиры.
17. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
18. Вот они, минусы жить на берегу моря.
19. Заглянем внутрь знаменитых коммуналок.
20. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
21. Французы отдают дома за 1 евро - лишь бы кто-нибудь в них жил.
22. Советуем почитать истории в первом комментарии от группы.
23. В случае если не хватает энергии на уборку - посмотрите это видео.
24. Эффективная вентиляция для газового котла: ключ к безопасности и экономичности
25. Виды и особенности утилизации грунта после земляных работ
26. Многие россияне всё чаще выбирают для жизни Таиланд - и причин на это немало.
27. Где можно отдохнуть в Москве, если любите спорт и активный отдых
28. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты
29. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Туле
30. Как защитить мебель во время ремонта: лучшие варианты покрытий
31. Чем укрыть стены при ремонте: лучшие варианты и советы
32. Какие мосты Санкт-Петербурга особенно популярны среди туристов
33. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
34. Какие театры Санкт-Петербурга предлагают оперные постановки
35. Какие современные проекты реализуются в городе
36. Потолочный карниз и натяжной потолок: как они работают вместе
37. Как создать красивый сад на небольшом пространстве
38. Огородные идеи для дачи: как сделать ваш участок более продуктивным
39. Меламиновое ДСП: что это такое и где применяется
40. Покрытие меламин для кухни: что это такое и почему оно полезно
41. Какие маршруты экскурсий рекомендуют местные гиды
42. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
43. Газовая варочная панель: как выбрать идеальную для вашей кухни
44. Осенние оттенки в вашем доме: 7 способов создать уютный интерьер
45. Самая полезная подписка для каждого.
46. Кухонный гарнитур на ламинате: возможность или миф
47. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
48. Удивительный способ установки ламината на кухне: простые шаги
49. Размер печного кирпича Ремонт: как выбрать правильный размер для ремонта печи
50. Выбор кирпича для строительства каминов и печей: основные соображения