Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. А китайцы толк в дизайне интерьеров знают!
2. Мы начинаем готовиться к новому году!
3. Какой вариант ламината вам понравился больше всего?
4. Громоздкие сушилки бесят?
5. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
6. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
7. Обман зрения: вам может показаться, что это квартира студия, но на самом деле это авто - дом.
8. Обзор двухэтажной квартиры в Сеуле, в южной Корее.
9. Мы представим, что у вас появилась возможность открыть свой магазин, но назвать его нужно именно так.
10. Парень решил не выбрасывать мебель от хозяина квартиры и захотел его переделать.
11. Помните историю про китайца, который отказался продавать свой дом и остался жить посреди магистрали?
12. А вам не кажется, что женщины в последнее время слишком часто делают ремонт в одиночку.
13. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
14. Когда дизайн встретился с жестокой реальностью и всё пошло не по плану.
15. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
16. Как я делаю вентиляцию для газовых котлов в частном доме: Пошаговая инструкция
17. Виды и особенности утилизации грунта после земляных работ
18. Естественная вентиляция в котельной: как обеспечить эффективность и безопасность
19. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
20. Что посмотреть в окрестностях Хабаровска: природа и история
21. Чем лучше закрыть стены после ремонта: советы профессионалов
22. Чем закрыть мебель при ремонте квартиры: практические советы
23. Чем закрыть диван во время ремонта: полное руководство
24. Какие фестивали и культурные мероприятия проходят в Санкт-Петербурге
25. Строим уютный домик из бруса: простота и экологичность
26. Как построить дом из профилированного бруса: пошаговая инструкция
27. Металлическая скамья для сада: преимущества и особенности
28. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
29. Скамья из профтрубы своими руками: простая инструкция
30. Какие скрытые места в Уфе
31. Потолочная ниша для штор: как добавить изящество вашему интерьеру
32. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
33. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
34. Недорого и красиво: как благоустроить дачный участок с умом
35. Как превратить небольшой участок в красивый уголок: советы по дизайну своими руками
36. Покрытие меламин для кухни: что это такое и почему оно полезно
37. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
38. Топ-10 электрических встраиваемых варочных панелей: рейтинг и обзор
39. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
40. Создайте осенний декор своими руками: простые и эффектные идеи
41. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
42. Осень в интерьере: как создать осеннее настроение в вашем доме
43. Обычный ламинат на кухне: все, что нужно знать о выборе и установке
44. Ламинат на кухне: выгоды и недостатки
45. Как выбрать идеальный ламинат для вашей кухни: проверенные советы и рекомендации
46. Ламинат на кухне: все о практичности и эстетике
47. Ламинат для кухни: как выбрать наилучший вариант
48. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать
49. Выбор кирпича для строительства печей: основные типы и их характеристики
50. Размеры и разновидности печного кирпича: все, что нужно знать для строительства