Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Ничего необычного, это просто китайский ЖК.
2. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
3. Что будет, если дизайном дома займётся девушка.
4. Интересная идея для оптимизации пространства на балконе.
5. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
6. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
7. Поймут только те, кто хоть раз делал ремонт.
8. Маткапитал с 1 февраля 2026 года вырастет почти до миллиона.
9. А вас тоже бесят фильмы ужасов, в которых семья не съезжает из проклятых домов?
10. Окупанты обалдели в Испании совсем.
11. Гении среди нас.
12. У родителей, обычно, вкус специфичный.
13. Интересный эксперимент: женщина делает ремонт в старой квартире под сдачу и сохраняет всю мебель, которая там находится.
14. Ремонт квартиры, как правило, проще и быстрее, чем ремонт частного дома.
15. Важность вентиляции в котельной частного дома
16. Основные требования к вентиляции газовой котельной
17. Почему вентиляция котельной важна: советы по устройству
18. Какие интересные факты о метро вы знаете
19. Пленка для строительных работ: почему она необходима на любой стройке
20. Полное руководство: как укрыть мебель при ремонте квартиры
21. Дом из бруса: легко, просто и без хлопот
22. Строим дом из бруса: пошаговая инструкция для начинающих
23. Просто и практично: как собрать скамейку из профильной трубы своими руками
24. Делаем кованую скамейку своими руками из металла: пошаговая инструкция
25. Садовая скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
26. Как сделать скамейку из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция
27. Дача за копейки: как создать красивый участок своими руками
28. Как создать красивый сад: простой ландшафтный дизайн для малого участка
29. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
30. Как преобразить небольшой участок: основы ландшафтного дизайна
31. Бюджетное обустройство дачи: как сделать красиво и функционально
32. Маленький участок – большой потенциал: как спроектировать идеальный сад
33. Меламиновое покрытие фасада кухни: что это такое и почему оно популярно
34. Чиж & Co: Влияние на музыкальную сцену России
35. Меламин: что это за материал для столов
36. Как выбрать газовую варочную панель для кухни: полное руководство для начинающих
37. Как выбрать индукционную варочную панель и не прогадать: основные критерии выбора
38. Это время никак не оплачивается, оно лично ваше.
39. Осенняя сказка: как украсить комнату с минимальными затратами
40. Сделать украшения для дома своими руками: осенние идеи
41. Осень в вашем доме: 10 креативных идей для украшения интерьера
42. Осенние цвета и текстуры: как украсить гостиную в стиле осени
43. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
44. Кай Метов в Уфе: Концерты и встречи с поклонниками
45. Ламинат на кухне: возможно ли и безопасно ли
46. Ламинат для кухни: как сделать правильный выбор
47. Преимущества водостойких ламинированных полов на кухню перед холодной плиткой
48. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать
49. Как построить дом из бруса: простые инструкции для начинающих
50. Замена цилиндра замка: стоит ли обращаться к специалистам