Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. На необычный дизайн ванной комнаты решились.
2. Представьте, что ваша соседка по подъезду сделала со своей входной дверью это.
3. А вы уже дом к новому году украсили?
4. Новое решение в интерьере ванной - скрытая вытяжка.
5. Делитесь своими любимыми новогодними украшениями для дома!
6. А почему наши пенсионеры не могут жить так же?
7. Как сделать комнату для двух разнополых детей.
8. Россияне массово скупают домашние сауны.
9. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
10. Интересные приблуды, которые сделают из вашей квартиры - олицетворение эстетики.
11. Когда подростки - это котики.
12. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
13. Наглядно, как натяжные потолки могут спасти вашу квартиру от потопа.
14. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
15. Дизайн мини - студии для студента или холостяка.
16. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
17. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
18. Вот они, минусы жить на берегу моря.
19. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
20. Условие одно: без мата.
21. Ксения Анатольевна про косяки дизайна своего нового дома рассказывает.
22. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
23. Нормативы и требования к вентиляции при строительстве жилых домов: что нужно знать
24. Самое сложное в ремонте - дождаться его завершения.
25. Какие природные заповедники находятся недалеко от города
26. Чем накрыть паркет во время ремонта: эффективные способы защиты
27. Пленка для защиты от пыли при ремонте: как обезопасить свои вещи
28. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
29. Преимущества поэтапного строительства домов из бруса
30. Zoloto в Ростове-на-Дону: эксклюзивные выступления
31. Мамочки, общий сбор!
32. Скамейки из профильных труб своими руками: пошаговая инструкция
33. Ландшафтный дизайн небольшого участка: основные советы и идеи
34. Как превратить небольшой участок в красивый уголок: советы по дизайну своими руками
35. Как спроектировать садовый участок 6 соток: советы и идеи для начинающих
36. What is Rыbinsk's role in Russian aviation history
37. История успеха: как Оркестр CAGMO стал визитной карточкой Челябинска
38. Какие варочные панели бывают: подробное руководство
39. Рейтинг лучших варочных панелей: где цена встречается с качеством
40. Сделаем свой дом уникальным с помощью природного материала
41. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
42. Осень в вашем доме: 7 идей для осеннего декора
43. Ламинат на кухне: возможно ли и безопасно ли
44. Ламинат на кухне: все о практичности и эстетике
45. Все, что нужно знать о водостойких ламинатах для кухни
46. Размеры печного кирпича красного и шамотного: основные характеристики и отличия
47. Размеры и разновидности печного кирпича: все, что нужно знать для строительства
48. Создание печной трубы из кирпича: руководство для начинающих
49. Строительство ванной комнаты: все, что нужно знать о ремонте 2 кв.м
50. Профессиональный ремонт ванной в Балашихе: все под ключ