Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Мы запоминаем, как просто визуально увеличить кухню в хрущёвке.
2. Более 3000 семей остались без квартир из-за "Пенсионерских Схем".
3. Мебель, которую вы придумали у себя в голове, ещё не придумали?
4. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
5. Мы представим, что дизайн интерьера придумывает женщина и мужчина.
6. Новый год не за горами!
7. Парень пригласил к себе пожить друга и это не устроило соседа.
8. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
9. Вот почему наши деревни не могут выглядеть так же?
10. Девушка свою кухню в сталинке переделывает.
11. Новый тренд: жить в квартирах без ремонта.
12. Давайте мы поиграем!
13. Подготовка комнаты подростков к началу учебного года!
14. Вот они, минусы жить на берегу моря.
15. Спорим, вы никогда не задумывались, как живут люди на Сахалине.
16. Интересно, а если бы вы переехали жить в Германию, то собирали бы вещи с мусорок?
17. Хитроумный белорус придумал как заработать огромные деньги на камне.
18. Зумеры всё чаще выбирают сделать ремонт самостоятельно, а не вызывать бригаду.
19. Эксперты предупреждают, что вторичное жильё скоро подорожает, и сразу на 10%.
20. Парень хотел выбросить мусор ночью, но встретил бабку и узнал, что так делать нельзя.
21. Когда дурочкам делать нечего, они придумывают лайфхаки.
22. Вопрос, на который смогут ответить только те, кто хоть раз делал ремонт самостоятельно.
23. Наблюдение за подростком в естественной среде обитания.
24. Какие культурные учреждения Санкт-Петербурга предлагают уникальные экспонаты
25. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
26. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
27. Советы по защите окон от загрязнений во время ремонта
28. Как уберечь полы в квартире во время ремонта: практические советы
29. Укрывные пленки для ремонта: все виды и их применение
30. Дизайнер на славу постарался.
31. Поэтапное возведение дома из бруса: полное руководство
32. Полное руководство: как построить дом за один час
33. Сделай мебель сам: простые чертежи из профильной трубы
34. Маленький участок – большой потенциал: как оформить территорию перед домом
35. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Ростова-на-Дону
36. Меламиновое покрытие дверей: что это и почему оно популярно
37. Какие виды спорта можно заниматься в городе
38. Рейтинг лучших варочных панелей: где цена встречается с качеством
39. Как выбрать индукционную варочную панель и не прогадать: основные критерии выбора
40. ТОП-15 лучших электрических варочных панелей 2023: Рейтинг и обзор
41. Рейтинг лучших варочных панелей 2024: Топ-10 моделей для вашей кухни
42. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
43. Домашний осенний ремонт: как создать уютную обстановку
44. Какую роль сыграл Волгодонск в Великой Отечественной войне
45. Преимущества водостойких ламинированных полов на кухню перед холодной плиткой
46. Размеры красного печного кирпича: все, что нужно знать о стандартных и нестандартных размерах
47. Выбор кирпича для каминов и печей: основные соображения
48. Профессиональный подход к выбору строительных материалов: клееный брус против обычного
49. Дом из бруса естественной влажности: преимущества и недостатки
50. Утепление балконного пола: простые способы и инструменты