Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Ничего необычного, просто лестница из золота.
2. А вы говорите, что в однушке семья не уживётся.
3. Смогли бы вы жить в таком домике?
4. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
5. А у вас была своя комната в доме родителей?
6. Продавцов квартир начали проверять на полиграфе - из-за страха "Схемы Долиной".
7. Представьте, что ваша соседка по подъезду сделала со своей входной дверью это.
8. А действительно, почему минимализм стал таким популярным?
9. Удивительно, как быстро китайцы убираются в квартире, когда надо.
10. Мы начинаем готовиться к новому году!
11. Делитесь своими недоделками!
12. Риелторы предупредили: не спешите покупать квартиры у пенсионеров.
13. Как думаете, что происходило в этой ванной, раз её пришлось так мыть?
14. Девушка решилась сделать уникальный дизайн кухни.
15. Задача не из простых.
16. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
17. "Никакой ипотеки! " - Говорят нам китайцы.
18. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
19. Девушка необычно отремонтировала кухню в своей хрущёвке и получила кучу хейта.
20. Условие одно: без мата.
21. Семья в столетнюю квартиру и начала ремонт переехала.
22. Во-первых, зацените какой изысканный и дорогой интерьер в этом доме!
23. Группа ребят занимается реставраций старых парадных в Санкт-петербурге.
24. Мало кто знает, что горячее масло нельзя выливать в раковину.
25. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
26. Приточка в котельную с улицы: особенности прокладки и установки
27. Вентиляция в котельной частного дома: основы и требования
28. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
29. Пора взрослеть и брать жизнь в свои руки, например, наконец - то установить москитные сетки.
30. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
31. Как навсегда забыть о пыли и грязи в вашем доме
32. Что закрыть обои во время ремонта: эффективные решения
33. Как правильно накрывать мебель при ремонте: лучшие варианты
34. Какие легенды связаны с московскими подземельями
35. Как сохранить вещи и мебель во время ремонта: практические советы
36. Полное руководство по строительству дома из бруса: от фундамента до крыши
37. Все этапы строительства двухэтажного дома: полное руководство
38. Страх любого владельца квартиры.
39. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
40. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
41. Преимущества штор на потолочном карнизе с крючками: как обновить интерьер
42. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
43. Сложным женщинам нужны сложные мужчины.
44. Меламин покрытие для мебели: что это такое
45. Меламин: что это за материал для столов
46. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
47. Осенний декор: советы и идеи для создания уютной атмосферы в доме
48. К счастью, никто не пострадал, но разве безопасно использовать такое одеяло в принципе?
49. Афиша Zoloto в Екатеринбурге: какие концерты ждут нас
50. Выбор идеального керамического кирпича для домашних печей