Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Новое решение в интерьере ванной - скрытая вытяжка.
2. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
3. Рискованное решение, но довольно стильное.
4. Китайцы придумали интересную технологию - это специальная стена вешалка.
5. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
6. Как думаете, что происходило в этой ванной, раз её пришлось так мыть?
7. Идея для дизайна комнаты маленькой девочки.
8. Пустующие квартиры и жильё с долгами могут забрать у владельцев.
9. Давайте отвлечёмся от тяжёлой взрослой жизни и мы вспомним что-нибудь ностальгическое.
10. Девушка свою кухню в сталинке переделывает.
11. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
12. И почему застройщики не могут сразу же сделать красивый ремонт?
13. Как из старого фонда сделать конфетку!
14. Кто-нибудь, объясните, почему такой дизайн интерьера вышел из моды?
15. В прошлом, родители покупали квартиры своим детям даже в качестве подарка на свадьбу.
16. Забудьте об уродливых москитных сетках!
17. Госдума хочет запретить россиянам использовать дачные участки для зароботка.
18. Своего ребёнка в шкаф переселила.
19. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
20. Почему вентиляция котельной важна: советы по устройству
21. Как настроить вентиляцию котельной для безопасной эксплуатации
22. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
23. Рост оказался чувствительным: в некоторых регионах плата за ЖКХ увеличилась почти на 40%.
24. Только в том случае, если женский рай и существует, он выглядит именно так.
25. Пятизвёздочные условия. Зато всё в шаговой доступности.
26. Почему пленка для стен необходима при ремонте
27. Эффективные способы защиты окон от пыли и повреждений во время ремонта
28. Как собрать сруб из бруса: полное руководство для начинающих
29. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
30. Сделай мебель сам: простые чертежи из профильной трубы
31. Почему потолочные карнизы остаются популярными: секреты их успеха
32. Как выбрать идеальный карниз для ваших окон: советы и рекомендации
33. Как оформить небольшой участок возле дома: советы по дизайну
34. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
35. Маленькие участки и сады: как создать уютное пространство на вашем участке
36. Покрытие меламин для кухни: что это такое и почему оно полезно
37. Меламин покрытие для мебели: что это такое
38. Какие маршруты экскурсий рекомендуют местные гиды
39. Какие виды спорта можно заниматься в городе
40. Полное руководство по выбору встраиваемой электрической панели
41. Пол, который больше похож на дрова.
42. Какую роль сыграл Волгодонск в Великой Отечественной войне
43. Все, что нужно знать о водостойких ламинатных покрытиях для кухни
44. Выбор кирпича для печи: основные советы и рекомендации
45. Нижний Новгород и его знаменитый сын: Стас Пьеха
46. Выбор бруса для строительства дома: основные виды и их характеристики
47. Почему профилированный брус может быть не лучшим выбором для дома
48. Устройство для напыления ППУ: как выбрать подходящее
49. Утепление напыляемым пенополиуретаном своими руками: простой способ создания теплого дома
50. Недостатки бруса в качестве строительного материала для домов