Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Старички, подъём! Вы?что из этого помните
2. Интересная идея для оптимизации пространства на балконе.
3. А чем китайские квартиры от российских отличаются?
4. Коротко о том, как девушки готовят себе ванную комнату.
5. Чем отличаются русские дома и американские.
6. Новая тенденция: люди заменяют плитку на пластиковые панели.
7. А может и в России такую практику ввести?
8. Хозяин принёс в квартиру БУ мебель и налетел на кругленькую сумму дезинсекторам.
9. Некоторые цвета интерьера действительно могут создавать дискомфорт и влиять на настроение.
10. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
11. Папа хотел мальчика, но получил очень сильную дочку.
12. А вам не кажется, что слишком много видео развелось про жизнь в авто - доме?
13. В том случае, если у вас разросся фикус Бенджамина, срочно его стригите!
14. Советуем почитать истории в первом комментарии от группы.
15. Вентиляция для газового котла в частном доме: безопасность и эффективность
16. Не просто отреставрированный стол, а память о поколениях семьи.
17. Хотите съехать с квартиры, а хозяин требует компенсацию за износ мебели и ремонта?
18. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
19. Нормативы и требования к вентиляции при строительстве жилых домов: что нужно знать
20. Хотите стильную и квартиру с функциональным ремонтом?
21. Почему вентиляция котельной важна: советы по устройству
22. Советы по защите окон от загрязнений во время ремонта
23. Важность защиты окон при ремонте: почему это необходимо
24. Как защитить пол и мебель от пыли и грязи во время ремонта
25. Чем закрыть окна во время ремонта: практические советы и лайфхаки
26. Какие современные художественные галереи популярны в столице
27. Что делает ночную жизнь Москвы уникальной
28. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
29. Делаем кованую скамейку своими руками из металла: пошаговая инструкция
30. Какие сувениры можно привезти из Усть-Илимска
31. Доступные и стильные скамейки из профильной трубы: делаем своими руками
32. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
33. Ландшафтный дизайн маленького сада на участке-2025: современные идеи и тенденции
34. Маленький участок – большой потенциал: как оформить территорию перед домом
35. Как выбрать правильное покрытие для фанеры: советы и рекомендации
36. Меламиновая пленка: вред или безопасность
37. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
38. Сколько конфорок выбрать для варочной панели: как не ошибиться
39. Осень в вашем доме: идеи для осеннего декора
40. Кухня в новом свете: сравнение линолеума и ламината
41. С этими лайфхаками вы забудете про грязные оконные рамы и не только!
42. Размеры и характеристики красного печного кирпича
43. Стройте свой дом из бруса: пошаговый процесс
44. Узнайте, сколько стоит ремонт ванной под ключ в Москве
45. Строительство деревянного дома своими руками: основные материалы и инструменты
46. Мини-гардероб: 15 практичных и стильных решений для удобной жизни
47. Выбираем лучший стройматериал для дома: проверенные советы и рекомендации
48. Дизайн санузла в хрущевке. Обустройство санузла в хрущевке: важные моменты
49. Как лучше объединить санузел в хрущевке. Отделочные материалы и их цвет
50. Узнай секреты бабушки и сделай свою уборку быстрой и эффективной