Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать свой интерьер богаче с помощью цветов.
2. Ничего необычного, это просто китайский ЖК.
3. Эмираты никогда не перестанут удивлять.
4. Учёные выяснили: бардак дома может быть признаком высокого интеллекта.
5. Какая причина для ремонта вам самой нелепой кажется?
6. А что было в вашей квартире или доме, когда вы в него переехали?
7. Такова ситуация: покупательнице квартиры долиной предложили самой искать мошенников и просить у них деньги.
8. Топ необычных решений в интерьере, которые входят в моду.
9. Есть же в российских домах что-то, что вас раздражает.
10. Делитесь своими недоделками!
11. Штукатурка - всё, конец эпохи.
12. Интересное решение для фото - зоны в спальне.
13. Семья приехала к бабушке и сделала ей уютный деревенский ремонтик.
14. Вот как выглядит в дом, в котором живет 16 детей.
15. Какой предмет интерьера вы признаком достатка хозяев считаете?
16. В Китае это уже тренд: жить в машинах и квартирах вместо того, чтобы покупать квартиры.
17. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
18. А вы знали, что в Германии можно не покупать мебель, а забрать всё с мусорки.
19. Пока все красят стены в белый цвет, эта девушка решила играть по-другому.
20. Наконец - то научный подход к вопросу как лучше мыть посуду: руками или посудомоечной машиной.
21. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
22. Многие для "Аромата Чистоты" используют одеколоны для мебели и аромо - палочки.
23. Как я делаю вентиляцию для газовых котлов в частном доме: Пошаговая инструкция
24. Все, что нужно знать о требованиях к газовой котельной в частном доме в 2025 году
25. Экономия в ремонте не всегда может сыграть вам на руку.
26. Основные требования к вытяжным каналам вентиляции в топочной: безопасность и эффективность
27. Бетонная кровать прямо в квартире: новая мода в интерьерах московских квартир.
28. Чтобы ремонт получился по-настоящему идеальным, не забудьте про зону для хозтоваров.
29. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди туристов
30. Советы по защите окон от загрязнений во время ремонта
31. Как уберечь полы в квартире во время ремонта: практические советы
32. Как защитить окна от пыли и повреждений во время ремонта: практические советы
33. Полное руководство: как построить дом из бруса своими руками
34. Скамейки из металла и дерева: идеальное сочетание материалов
35. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
36. Скамейка из профиля 40х20: простота и функциональность для вашего интерьера
37. ЛАВОЧКА кованая скамейка своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
38. Садовая скамейка из профильной трубы: пошаговая инструкция для начинающих
39. Как превратить пустой участок в красивый ландшафт: советы по дизайну
40. Какие уникальные природные места можно найти в черте города
41. Выбор материалов для корпусной мебели: что важно знать
42. Меламин: что это за материал для столов
43. Рейтинг газовых варочных панелей: топ-10 моделей для вашей кухни
44. Полное руководство по выбору встраиваемой электрической панели
45. Рейтинг 8 лучших газовых варочных панелей 2025 года: обзор моделей и их особенности
46. Эти хитрости точно облегчат вам жизнь.
47. Осень в вашем доме: 10 идей уютного декора своими руками
48. Осень в домашней обстановке: самые свежие идеи осеннего украшения 2025 года
49. Домашний осенний ремонт: как создать уютную обстановку
50. Преимущества ламинатного покрытия для кухни