Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Трендовый способ кухню к новому году украсить.
2. Девочка косметический ремонт ванной комнаты в зелёном цвете сделала.
3. Ну что, уже задекорировали своё жильё к новому году?
4. Коммуналка снова растёт - два повышения в 2026 году.
5. Вот что бывает, когда отказываетесь от одинаковых скучных дизайнов интерьера.
6. Мы проверим, есть ли среди подписчиков мастера ремонта.
7. Интересные решения для ванной комнаты.
8. Льготная ипотека за обещание ребёнка завести.
9. Вот что бы вы сделали с котом, который устраивает хаос в квартире и всё портит?
10. Кто сказал, что холостяки живут аскетично?
11. Процесс ремонта комнаты в детской или почему жидкие обои - так себе идея.
12. Девушка свою кухню в сталинке переделывает.
13. В Алматы микроволновка свет в соседнем подъезде включает.
14. А вас тоже бесят фильмы ужасов, в которых семья не съезжает из проклятых домов?
15. Девушка своими руками делает реалистичную мини - библиотеку.
16. Зумеры всё чаще выбирают сделать ремонт самостоятельно, а не вызывать бригаду.
17. Парень хотел выбросить мусор ночью, но встретил бабку и узнал, что так делать нельзя.
18. Наблюдение за подростком в естественной среде обитания.
19. Не показывайте это видео Собяниным.
20. И существует ли вообще цвет, на букву вашей фамилии.
21. Как сделать вытяжку в котельной частного дома: пошаговая инструкция
22. Советы по защите окон от загрязнений во время ремонта
23. Почему пленка для стен необходима при ремонте
24. Какова история создания Эрмитажа и как он стал одним из крупнейших музеев мира
25. Какие театры или концертные залы есть в Вологде
26. Укрывные пленки для ремонта: все виды и их применение
27. Сохраните вашу мебель целой и невредимой: советы по защите во время ремонта
28. История Орска: от основания до современности
29. Скамейка своими руками из металла: простая инструкция для начинающих
30. Как выбрать идеальный карниз: полное руководство для начинающих
31. Бюджетный ландшафтный дизайн: крутые идеи для вашего сада
32. Как превратить небольшой палисадник в красивый уголок: 43 идеи дизайна
33. Основы ландшафтного дизайна: как создать красивый сад своими руками
34. Маленький участок – большой потенциал: как спроектировать идеальный сад
35. Экономный дизайн садового участка: как создать красивый сад без больших затрат
36. Что такое стол из меламина
37. Марина Девятова: Личность, которая вдохновляет
38. Топ-12 лучших электрических варочных панелей 2025: рейтинг и обзор
39. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
40. Осень в вашем доме: 10 идей уютного декора своими руками
41. Осенние цвета и текстуры: как украсить гостиную в стиле осени
42. Осень в вашем доме: 10 идей для оформления интерьера
43. Осень в вашем доме: 24 идеи естественного декора
44. Напольное покрытие для кухни: лучшие варианты и советы
45. Понимание стандартных размеров печного кирпича: все, что нужно знать
46. Билеты на концерт группы Анимация в Йошкаре-Оле: что ждет зрителей
47. Как выбрать подходящий размер шамотного кирпича для своей печи
48. Как выбрать подходящий размер красного кирпича для печи
49. Выбор марки кирпича для печи: что нужно знать
50. Ванная комната и санузел под ключ: все, что нужно знать о ремонте