Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Кто сказал, что ремонт - это мужское дело?
2. Сейчас все строительные материалы подорожали.
3. Угадайте страну по интерьеру.
4. Подборка красивых решений, которые не очень удобные.
5. Можете использовать Т 9 или свою фантазию.
6. Ничего необычного, это просто китайский ЖК.
7. Самое трендовое и дорогое сочетания цветов в 2026 году: тёмно - бирюзовый, бардовый и золотой.
8. Кажется, это самая красивая ёлка в истории!
9. В Китае сотрудникам раздают квартиры, лишь бы они не увольнялись.
10. Пока некоторые боятся заказывать мебель с маркет - плейсов, кто-то идёт ва-банк и заказывает мебель прямо из Китая.
11. А действительно, почему минимализм стал таким популярным?
12. Ещё одну подборку благородных цветов для ремонта дома ловите.
13. Оцените современный светлый дизайн квартиры с акцентом на зелёный цвет.
14. Россияне массово скупают домашние сауны.
15. С каким цветом вы ассоциируете сами себя?
16. Как правильно организовать хранение одежды в квартире.
17. Как говорится, старого пса новым трюкам не научишь.
18. А что бы вы сделали, если бы к вам на окно залезла белка строить гнездо?
19. В Алматы микроволновка свет в соседнем подъезде включает.
20. На дачу, зачастую, свозят не нужные и старые вещи.
21. Вот такие развлечения у детей раньше были!
22. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
23. Госдума хочет запретить россиянам использовать дачные участки для зароботка.
24. Полное руководство по вентиляции в котельной частного дома
25. Основные требования к вытяжке газового котла в частном доме
26. Красиво и популярно - не значит функционально и практично.
27. Белые, чёрные или коричневые двери - это классика, и большинство людей выбирают именно такие варианты не случайно.
28. Какие традиции и фестивали проходят в Москве
29. Что делает ночную жизнь Москвы уникальной
30. Осенняя стройка дома из профилированного бруса: особенности и преимущества
31. Какие уникальные музеи есть в Новосибирске
32. Сделай скамейку из металла своими руками: пошаговая инструкция
33. Какие современные проекты реализуются в городе
34. Как сделать скамью из профильной трубы своими руками
35. Маленький участок – большие возможности: 40 дизайн-идей
36. Как создать красивый сад на маленьком участке: 10 практических советов
37. Как создать красивый сад на маленьком участке: советы и идеи
38. Что такое стол из меламина
39. Преимущества ДСП с меламиновым покрытием: почему это идеальный выбор для вашего интерьера
40. Меламин или ламинат: как выбрать подходящий материал
41. Газовая варочная панель: как выбрать идеальную для вашей кухни
42. Рейтинг лучших варочных панелей: где цена встречается с качеством
43. Осенняя сказка: как украсить комнату с минимальными затратами
44. Осень в вашем доме: 10 креативных идей для украшения интерьера
45. Осень в вашем доме: как создать атмосферу сезона
46. Самая полезная подписка для каждого.
47. Ламинат для кухни: как выбрать наилучший вариант
48. Ламинат на кухне: плюсы и минусы
49. Понимание стандартных размеров печного кирпича: все, что нужно знать
50. Как выбрать оптимальный размер печи для отопления дома