Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Квартира долиной за 112 миллионов теперь стала символом страха на рынке недвижимости.
2. Ну что, уже задекорировали своё жильё к новому году?
3. Девушка показывает, как поменять себе кухню без лишних трат.
4. Ну разве это не мечта любой девочки?
5. Китайские дизайны своей компактностью поражают.
6. Ребята "Бабушкин Ремонт" в модный и красивый переделали.
7. Девушка, которая сдаёт квартиру посуточно, рассказала про воровство.
8. Наглядно как можно распределить на жизнь небольшой бюджет.
9. Можно назвать что угодно: от мебели, до предмета декора.
10. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
11. Талантливый человек даже в небольшом пространстве сможет навести уют.
12. 130 малых городов России под угрозой исчезновения.
13. Мы представим, что у вас появилась возможность открыть свой магазин, но назвать его нужно именно так.
14. Когда муж купил 3D принтер за уйму денег и нужно его как-то реализовывать.
15. Можете верить или нет, но психология цвета существует и влияет на каждого человека.
16. А вот не смейтесь над людьми, которые собирают хорошие вещи с помоек.
17. Дизайн - код? Нет не слышали.
18. Ремонт, в наше время, уже не нужда, а тренд.
19. Основные требования к вентиляции газовой котельной
20. Peмoнт куxни, дизaйн и цвeтoвую гaмму придyмaлa я.
21. Естественная вытяжка из котельной в частном доме: принцип работы и преимущества
22. Основные требования к вытяжке газового котла в частном доме
23. Какие водные пространства можно использовать для отдыха
24. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
25. Как построить дом из бруса: ключевые этапы
26. Полное руководство: как построить дом за один час
27. Мой дом на этапе 2: как построить уютный дом из бруса
28. Какие уникальные сувениры можно привезти из Йошкар-Олы
29. Есть ли рестораны с авторской или уникальной кухней в городе
30. Скрытый карниз или обычный: как выбрать оптимальное решение для вашего интерьера
31. Маленькая дача – большой комфорт: 28 бюджетных идей от лучших экспертов
32. Какие возможности для шопинга есть в Обнинске
33. Какие легенды связаны с московским метро
34. Экономный дизайн садового участка: как создать красивый сад без больших затрат
35. Как оформить небольшой двор: 68 практичных идей
36. Сад на маленьком участке: как создать уютное пространство
37. Как выбрать газовую варочную панель для кухни: полное руководство для начинающих
38. Какую варочную панель лучше выбрать: советы и рекомендации
39. Сделаем свой дом уникальным с помощью природного материала
40. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
41. Создание осеннего уюта в вашем доме: простые советы и идеи
42. Почему ламинат не является идеальным решением для пола в кухне
43. Ламинат для кухни: как выбрать наилучший вариант
44. Выбор идеального пола для вашей кухни: проверим все варианты
45. Выбираем оптимальный размер кирпича для печи
46. Замена цилиндра замка: стоит ли обращаться к специалистам
47. Как выполнить капитальный ремонт ванной комнаты под ключ: шаги и рекомендации
48. Деревянный дом из бруса или бревна: какой материал лучше для строительства
49. Дом из бруса естественной влажности: преимущества и недостатки
50. Дом из бруса или каркасник: какой выбор лучше для вас