Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Памятки с идеальным сочетанием цветов и материалов для ванной.
2. Какое украшение вы хотели бы оставить в интерьере после праздников?
3. Салют в Тольятти квартиру поджёг.
4. У всех в доме есть та самая вещь, которую купили, но пользы она не принесла.
5. Госдума хочет закрыть лазейку "Бабушкиных Схем" - правила сделок с пенсионерами ужесточают.
6. Жильцов предупредили: за новогодние гирлянды могут штрафовать.
7. Как дизайнер интерьера делает свой ремонт.
8. Долой скучные тумбочки, да здравствуют шкафчики.
9. Только не говорите, что не хотели помыть ванную комнату так.
10. Рискованное решение, но довольно стильное.
11. Страшно представить, что кто-то реально живёт в таких условиях.
12. Чем занимаются мамы после трёх часов ночи.
13. Обман зрения: вам может показаться, что это квартира студия, но на самом деле это авто - дом.
14. В Госдуме обсуждают снижение семейной ипотеки до 4%.
15. Вот всем хороши натяжные потолки, но есть нюанс.
16. Вот причина, по которой стоит заводить шпицев дома.
17. Вообще не смейтесь, но многие лайфхаки для ремонта работают.
18. Когда у тебя мало денег, но много желаний по дизайну квартиры.
19. Основные требования к вентиляции в котельной до 30 кВт
20. Любишь квартиры в новостройках, люби и штормовой ветер во дворе.
21. Новая инициатива предлагает поощрять семьи с детьми за счёт списания ипотечных долгов.
22. Бетонная кровать прямо в квартире: новая мода в интерьерах московских квартир.
23. Какие интересные факты о метро вы знаете
24. В Пскове женщина держала у себя в квартире 50 котов.
25. Почему стоит использовать пленку на дверной проем во время ремонта
26. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
27. Что закрыть обои во время ремонта: эффективные решения
28. Как выбрать лучшую укрывную пленку для ремонта вашей мебели
29. Как защитить окна от пыли и повреждений во время ремонта: практические советы
30. Пошаговая инструкция: как построить дом из бруса своими руками
31. Какие лучшие парки и скверы для отдыха в Москве
32. Технология возведения стен из бруса: полное руководство для начинающих
33. Москва в песнях Татьяны Булановой: Любовь к городу
34. Какие театры Санкт-Петербурга предлагают оперные постановки
35. Скамейка из профильной трубы своими руками: пошаговая инструкция + чертеж
36. Как повесить потолочный карниз: пошаговая инструкция
37. Маленький участок – большие возможности: 10 дачных идей, которые вас удивят
38. Как оформить небольшой двор: 68 практичных идей
39. Какие события проводятся на набережной
40. Сложным женщинам нужны сложные мужчины.
41. Какие виды спорта можно заниматься в городе
42. Полное руководство: как выбрать газовую варочную панель для вашей кухни
43. Полное руководство: как выбрать газовую панель для вашей кухни
44. Удивительные идеи декора для гостиной: 40 способов сделать вашу комнату более привлекательной
45. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
46. Осень в вашем доме: 10 идей уютного декора своими руками
47. Страшный сон всех владельцев квартир.
48. Потрясающее решение для ванной комнаты!
49. Билеты Дидюли в Санкт-Петербурге: история и современность
50. Выбор кирпича для домашней печи: все, что нужно знать