Интерьер и Декор

Лучшие идеи дизайна и декора!

Продукты при заболевании

Любители бахчевых культур вместе с сочной мякотью иногда случайно проглатывают и семечки. Нутрициолог Мария Розанова предупредила, что поедание арбуза вместе с семечками может стать причиной расстройства пищеварения.

"Оболочка у арбузных семечек очень плотная, и чаще всего при проглатывании их целиком они не перевариваются. Если случайно проглотить несколько семян, то ничего страшного не произойдет, но в больших количествах они могут стать причиной засорения пищеварительного тракта и развития некоторых патологий", – отметила специалист.

Иногда во время беременности женщине хочется чего-нибудь вкусненького, но она сомневается, не будет ли это опасно для плода. Врачи считают, что в малых количествах можно все, но следить за своим питанием необходимо.

Если говорить о том, что нельзя есть беременным, то необходимо уточнить, все случаи индивидуальны. Иногда реакция на тот или иной продукт непредсказуема.

Не всегда есть необходимость полностью исключать эти продукты из рациона, но значительно ограничить их употребление придется. К нерекомендуемым продуктам питания относят:

Острые специи. Острая пища провоцирует развитие гастрита, раздражает слизистую кишечника и желудка, а также может вызвать тонус матки. Острое рекомендуется беременным только перед самыми родами, чтобы простимулировать схватки.

Правильное питание абсолютно не означает сокращение потребления пищи. Не стоит регулярно подсчитывать калории и взвешивать крошечные порции. Сбалансированный и правильный рацион питания – залог вашего здоровья.

Что нужно есть, чтобы быть здоровым. Как нужно питаться, чтобы быть здоровым

Инструкция

1

Составьте индивидуальный режим питания, чтобы быть энергичным и чувствовать себя хорошо . Старайтесь кушать в определенное время суток. Таким образом, ваш организм привыкнет к предложенному расписанию, и не будет тратить энергию впустую на частые и быстрые перекусы. Переваривание слишком больших порций пищи негативно отражается на всем организме. Именно поэтому вы можете испытывать плохое самочувствие, подавленность и усталость.

2

Последние обновления на сайте:

1. Сможете понять, сколько метров в квартире?
2. Вас пригласили на праздник в такую квартирку, согласитесь или откажетесь?
3. Простите, а зачем переделывать старую мебель?
4. Наконец - то кто-то показал минусы "Современного" ремонта.
5. У всех есть вещь, которая их бесит, но выбросить её нельзя.
6. Только не говорите, что у вас всегда всё лежит на своих местах.
7. Вот что бывает, когда дизайном интерьера занимается девушка.
8. Происходит бабулинг ремонта.
9. Такого, вы точно никогда не видели: скрытый холодильник в гарнитуре.
10. За две недели родители сделали ремонт в комнате сына.
11. Увы, соседей не всегда выбирают.
12. Россиянки сняли во Флоренции собор XVI века вместо квартиры.
13. Здравствуйте, это Москва.
14. Действительно, зачем тратить безумные деньги на красивую входную дверь, если можно её сделать самостоятельно?
15. Представьте, что вы съезжаетесь с партнёром, а он просит выбросить из дома вашего питомца.
16. Виды и особенности утилизации грунта после земляных работ
17. Как установить вытяжку для газового котла в частном доме: советы и рекомендации
18. Пора взрослеть и брать жизнь в свои руки, например, наконец - то установить москитные сетки.
19. Пятизвёздочные условия. Зато всё в шаговой доступности.
20. Как уберечь пластиковые окна от повреждений во время ремонта: практические советы
21. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Туле
22. Какие современные сооружения, такие как высотные здания, можно посмотреть
23. Почему защитное покрытие на поле обязательно при ремонте
24. Как навсегда забыть о пыли и грязи в вашем доме
25. Как выбрать укрывную пленку для ремонта: советы и рекомендации
26. Как мы построили свой деревянный дом мечты
27. Строим дом из бруса: пошаговая инструкция для начинающих
28. Современные конструкции металлических скамеек: выбор дизайна для вашего интерьера
29. Металлическая скамья для сада: преимущества и особенности
30. Какие современные кафе и рестораны популярны среди местных жителей
31. Пошаговая инструкция: как быстро и просто повесить карниз
32. Потолочная ниша для штор: как добавить изящество вашему интерьеру
33. Потолочный карниз и натяжной потолок: как они работают вместе
34. Как облагородить дачный участок своими руками: практические советы и идеи
35. Маленький участок – большие возможности: 40 дизайн-идей
36. Маленький участок – большие возможности: дачные идеи для оформления территории своими руками
37. Как превратить свой дачный участок в красивый уголок природы: советы по ландшафтному дизайну своими руками
38. Как создать красивый и функциональный дачный участок: основы ландшафтного дизайна
39. Меламиновое покрытие: что это такое и где оно применяется
40. Топ-15 варочных панелей 2025 года для вашей кухни
41. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Самаре
42. Радио Тапок: путь от подполья до сцены
43. Угловая кухня в современном стиле: Идеи для вдохновения
44. Осень в вашем доме: 50 идей осеннего декора
45. Осень в интерьере: 10 способов обновить интерьер до осени
46. Осень в вашем доме: 10 простых идей для украшения
47. С этими лайфхаками вы забудете про грязные оконные рамы и не только!
48. Ламинат на кухне: возможность или миф
49. Устойчивость ламината на кухне: реальность или миф
50. Ремонт ванных комнат и санузлов под ключ в Москве и МО: все, что нужно знать